Vaginal Buharlama: Kullanım, Güvenlik, Faydalar ve Daha Fazla

Vajinal buhar nedir?

Haydi görelim - menstruasyon, cinsel ilişki ve doğum arasında vajina çok direne. Karışıma değişen hormonlar ve pelvik taban konuları eklediğinizde, bazen vajinal alan rahat fakat rahat bir şeydir.

Vajinal buhar, vajinanın ve rahmin temizlenmesi, adet kanunlarının düzenlenmesi ve dönem kramplarının ve şişkinliğin hafifletilmesi için söylenen yaşlı bir doğal yoludur. Gwyneth Paltrow'un web sitesinde Goop'tan yüksek övgü aldıktan sonra uygulama popülaritesini artırdı.

Ancak aşağıda yatıştırıcı bir sıcaklık sunmanın ötesinde, işe yarıyor mu? Ve bu daha güvenli mi? Öğrenmek için okumaya devam edin.

AdvertisementAdvertisement

Nasıl Yapılır

Nasıl Çalışır Öyleyse?

Vajinal buhar, ot ilacını vajinanıza yönlendirir. Büyük bir ücret karşılığında, bazı lüks spalar bu süreci sunuyor. Çoğu doktor tavsiye etmese de evde de yapabilirsiniz. Süreç oldukça basittir; bitki sütü ile doldurulmuş buharın bir kapının üzerine oturmanız veya çömelmeniz yeterlidir.

kerevit

• pelin
• papatyalar
• fesleğen
• kekik
• Çoğu kaplıcalarda özel olarak bulunurlar. Koltuğu (Paltrow'a "taht" denir) buharın geçmesi için bir delik bulunur. Evde yapmak biraz daha zor.
• Aşağıda, evde vajinal bir buhar yapmak için önerilen bir yöntem bulunmaktadır. Bununla birlikte, kendiniz denemeden önce, aşağıda tartışılacağı gibi, sözde faydalarını ve olası güvenlik sorunlarını göz önüne almanız gerekir.

Seçtiğiniz otların bir bardakını sıcak su havzasına ekleyin.

Otlar en az bir dakika dik dursun.

1. Elbiselerini belden çıkarın.
2. Havzanın hemen üzerine oturun veya çömelin. Bazı insanlar havzayı tuvalete koymayı ve daha sonra tuvalete oturmayı tercih eder.
3. Buhar kaçmasını önlemek için bel ve bacaklarınıza bir havlu sarın.
4. Ortalama buhar oturumu 20 ila 60 dakika arasında sürer. Suyun sıcaklığına bağlı olarak, buhar daha çabuk soğabilir.
5. Reklam

Potansiyel faydalar

Sözde faydalar nedir?

Vajinal buhar, vajina, rahim ve tüm üreme sisteminin temizlenmesi için doğal bir çare olarak kullanılır. Fakat iddia edilen iddialar orada durmaz.

Ayrıca iddia edilen rahatlamalardır:

stres

depresyon

• hemoroid
• enfeksiyonlar
• kısırlık
• hormon dengesizlikleri
• baş ağrısı
• yorgunluk
• sindirim sorunları
• ağrı
• Reklam İlanı
• Etkinlik

Gerçekten işe yarar mı?

Vajinal buharlamanın herhangi bir koşula yardımcı olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt yok. OB-GYN Dr. Jen Gunter'in web sitesine göre, buharla çalışan bitkilerin vajinanızın sonunda sıkı kapalı bir rahim ağzı aracılığıyla uterusunuza nasıl erişeceği çamur gibi açıktır.

Paltrow'un vajinasında kullanılan bitki küldürdü. Geleneksel Çin tıbbında, anne karnesi, vücudun veya basınç noktasının sorunlu bir alanı üzerine kepek yakma işlemidir.

Moxibustion üreme sistemi problemlerinin tedavisinde alternatif bir terapi olarak kullanılır. Çeşitli sistematik incelemelere 2010 yılında bakıldığında, gebelikte makat sunumunun düzeltilmesi haricinde, kepek araştırması çelişkili ve sonuçsuz olduğunu bulmuştur. Hiçbir araştırma vajinal enleme yararlı değildir.

Vajinal buhar gerçekten işe yarıyor mu?

Vajinal buharın işe yaradığının bilimsel bir kanıtı yoktur. New Jersey'deki Hackensack Üniversitesi Tıp Merkezi'nde bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Bilim Doktoru Dr. Manny Alvarez'e göre, vajinal buharlaşma rahatlamanıza yardımcı olabilir, ancak başka bir şey daha az yardımcı olabilir. O, bitkisel buharın, vajinal dokulara nüfuz edebileceği, hormonları düzenleyip doğurganlığı iyileştireceği ihtimalinin az olduğunu iddia ediyor. Bir yarar, buhardan gelen nemli ısı, vajinal bölgedeki kan akışını arttırdığı halde iyi çalışılmamış olabilir. Bunu göz önüne alarak, bir oturma banyosu veya sadece sıcak bir küvete batırmanın aynı sonucu verebilir. Bir diğer görüş, bu terfiin sebebinin kültürel değil, fiziksel olmadığıdır. Bir çalışma, bu uygulamanın nedenlerinin "kadın vücutları yetersiz ve iğrenç" üzerine odaklandığını ve olumsuz bir kadın kendi imajını geliştirdiğini bulmuştur.

• - Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

• Yanıtlar, tıbbî uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.

  Reklam
• Güvenlik

Güvenli mi?

Vajinal buharın güvenli olup olmadığını kanıtlayacak bilimsel bir araştırma yok. Ancak vajinanızın buharlı temizlenmesi gerekmiyor. Aşırı ısınmış bir vajina, maya enfeksiyonlarına ve diğer vajinal enfeksiyonlara neden olan bakteriler için mükemmel ortamı sağlayabilir.

Vajinal cilt narin, hassas ve kolay travmatize edilmiştir. Bir sıcak buhar püskürtüsü için hedef uygulama olarak kullanmak vajinal yanıklara veya haşlanmaya neden olabilir.

Vajinanızın buharlanması için kabul edilmiş herhangi bir tıbbi kural yoktur. Alternatif bir sağlık uygulayıcısına danışmadıkça, bu demektir ki, hangi otların kullanılacağını ve ne sıklıkla kullanılacağını anlamak için tek başınasınız.

Doğal tedavilerin çoğunda olduğu gibi, vajinal buharın nasıl kullanılacağı konusunda internette arama yapmak çelişkili bilgiler sağlar. Çoğu tavsiyede, kanıtlanmadığı veya herhangi bir koşulu teşhis etmeye veya tedavi etmeye yönelik olmadığı yönündeki bir feragatname bulunur. Bu, başta sizi rahatsız eden şeylerin neredeyse tümünü iyileştirmek için nasıl önerebileceğini merak ediyor.

Bazı alternatif terapilerin faydalı ve iyi çalışıldığı doğrudur, ancak vajinal buharlama yoktur. Bir tıbbi durumu tedavi etmek için kullanıldığında, genel tıbbi değerlendirmeyi ve tedaviyi atlayabilirsiniz ve sonuç olarak durumunuz kötüleşebilir.

Hamileyseniz vajinal buharın sizi ya da gelişmekte olan bebeğinizi nasıl etkilediği bilinmiyor. Bazı otlar düşük yapabilir.Bu nedenle hamile iseniz, vajinanıza buhar veya otlar kullanmamalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Paket servisi servisi

Alt çizgi

Vajinanız otomatik temizleme makinesidir ve bitkisel buhar oturumundan yardım almanıza gerek yoktur. Vajinal buharlama, bir ısıtma yastığı gibi kramp oluşturmayı rahatlatıp kolaylaştırabilir, ancak kanıt size vajinayı veya rahminizi temizler, doğurganlığı geliştirir ve hormonları dengeler tamamen anekdottur.

Vajinal buharlama, vajinal bakteri ekosistemini değiştirerek vajinal enfeksiyon riskinizi artırabilir. Bazı şifalı otların üreme sağlığını iyileştiremeyeceğini söylemek değil, fakat vajina içine onları sokmak için kanıt yok.

Otlar doğal olabilir, ancak aynı zamanda güçlüdürler. Topikal olarak kullanılırlarsa, alerjik reaksiyona neden olabilirler. Ve alerjik bir reaksiyon istemek son vajinanızdır.

Periyodik rahatlama için sıcağı ve otları kullanmanın daha güvenli yolları vardır. Pelvik bölgenizde sıcak su şişesi kullanmayı deneyin ve sıcak bir bitki çayı yudumlasın.

Vajinal buharı denemek isterseniz durumunuzun artı ve eksilerini tartmak için doktorunuza veya nitelikli bir alternatif sağlık uygulayıcısına başvurun.