Diyabetik Çoraplar: Sizin İçin Doğru Çorap Bulun

Genel Bakış

Diyabet, yaşam boyu sürecek tedavi ve bakıma ihtiyaç duyan kronik bir hastalıktır. Birçoğu ayakları etkileyen birçok komplikasyon ortaya çıkabilir. Şeker hastalığınız varsa, ayak enfeksiyonları gibi ciddi komplikasyonlar gelişme riski taşırsınız. Diyabetik ayak bakımına dikkatli ve tutarlı olarak katılmak ayak parmaklarının, ayakların veya dizin altındaki tüm bacağın kesilmesine neden olabilir. Olası komplikasyonları önlemek için uygun çorap seçimi gibi iyi ayak bakımı yapmak önemlidir.

Diyabet ve ayaklar

Diyabetli kişiler yüksek kan şekeri düzeyleri ile ilişkili komplikasyonlar açısından risk altındadır. Böyle bir komplikasyon sinir hasarıdır (nöropati). Nöropatinin en yaygın türü ayaklardaki sinirleri etkiler.

Ayak ve ayak parmaklarında

uyuşma
Aylarda gece 999'dan daha kötü olan keskin ağrılar Ayaklarda karıncalanma veya yanma hissi
Ayaktaki nevrozis belirtileri
kas güçsüzlüğü
ayak deformiteleri ve ülser

Diyabetik nöropatiniz varsa ve ayaklarınızdaki hissi kaybederseniz, yaralanmanız ve asla hissetmemesi mümkündür. Örneğin, ayakkabıya takılan bir çakıl, ayağınızı ovuşturup küçük bir ülsere neden olabilir. Bu yaralanmalara karşı ayaklarınızı kontrol etmezseniz, kötüleşebilir ve enfekte olabilirler. İyi diyabetik ayak bakımı, yaralanmalar, kabarcıklar ve enfeksiyonlar için her gün ayaklarınızı kontrol etmek demektir. Ayrıca yaralanmaları önlemeye yardımcı olan ayakkabı giymek anlamına gelir.

Diyabetik çoraplar nedir?

Diyabetli insanlar için çorap çeşitleri çok farklı. Genellikle, ayak yaralanmalarını en aza indirgemek ve ayakları kuru ve sıcak tutmak için tasarlanmıştır. Doğru çifti bulmak, ihtiyaçlarınıza en uygun çorapları seçmek demektir.

Diyabetik çorapların bazı özellikleri:

dikişsiz: Dikişli çoraplar cildinize sürtünebilir ve kabarcıklar veya ülserlere neden olabilir. Çoğu diyabetik çorap onlardan yok
nem çekici: Ayakları kuru tutmak cilt enfeksiyonlarını önlemede önemlidir.
nefes alabilir: Nefes alabilen kumaşlar ayakları kuru tutmaya yardımcı olur.
sıcak: Diyabet kan dolaşımını ayağa indirerek kan dolaşımını kısıtlamaya neden olabilir. Ayaklarınızı sıcak tutan kumaşlar kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
kare ayak kutusu: Çok dar olan çoraplar ayak parmaklarını sıkıştırabilir, bu da rahatsızlık verir ve ayak parmakları arasında nem birikmesine izin verir.
takıldı: Birçok diyabetik çorap ayak ve bacak uyuyor. Bu, gevşek kumaşın cildinize sürtünmesini ve yaralanmalara neden olmamasını sağlar.
dolgulu: Çorap dolgu ayağı hafifletir ve yaralanmaya karşı korur.

AdvertisementAdvertisement

Nasıl seçilir?

Çorap seçerken ne düşünülsün

Çoraplarınızı seçmek, diyabetli bir kişi olarak sizin özel ihtiyaçlarınızı karşılayan bir çift seçmek demektir.Herhangi bir nevropati geliştirmediyseniz, en rahat hissedeceğiniz çorapları giyin. Nöropati belirtilerinde yeni veya kötüleşiyorsanız, doğru ayak bakımını tartışmak için doktorunuzu hemen görmelisiniz.

Nöropatiniz varsa ve iyi çifte çorap arıyorsanız, halihazırdaki durumunuzu göz önünde bulundurun. Diyabetik nöropatili bazı insanlar ayaklarda kuru ve çatlak tecrübeye sahiptir. Yumuşak materyalleri olan çoraplar daha rahat olabilir.

Nöropatiniz ayaklarında hiçbir his hissetmediğiniz noktaya geliyorsa, mükemmel uyum gösteren çorap giymeniz önemlidir böylece cildinize sıkışmayacak ve ovulmayacaktır. Dikişsiz çoraplar yaralanmaları önlemede de önemlidir.

Doğru çorapları bazen seçmek aynı zamanda, dolaşımınızı kısıtlamayacak bir çifte iyi bir uyumu dengelemek anlamına gelir. Şeker hastalığınız nedeniyle dolaşımınızın zayıf olması durumunda, çok sıkı olan veya üst kısmında bacağınıza kazınabilecek elastik çoraplardan kaçının.

Reklam

Önlemler

Diyabetik çoraplar konusunda birçok seçeneğiniz var. Durumunuzu anlarsanız, ihtiyaçlarınızı karşılayan bir çift seçebilirsiniz. Dolaşmanızın zayıf olması durumunda özellikle dikkatli olun. Ayaklarınıza sınırlı kan akışı diyabetik ayak yaralanmalarını daha da kötüleştirebilir ve yaraların iyileşmesini yavaşlatabilir. Bu nedenle sıkıştırma çoraplarından kaçınılmalıdır.

Diyabetli bazı insanlar düşük bacaklarda ve ayakta hem dolaşımda hem de ödemede şişme yaşarlar. Journal of Diabetes Science and Technology dergisinde yapılan bir araştırma, hafif sıkıştırma ile çorapların kötü dolaşımı kötüleştirmeden ödemi iyileştirebileceğini ortaya koydu. Dolaşım ve çoraplarınızdan endişe duyuyorsanız doktorunuzla konuşun.

Ayakkabılarınızı da göz önünde bulundurmayı unutmayın. Ayakkabılarınız ayağınıza tutunursa veya yaralanmalara ve ülserlere neden olursa, iyi çoraplar yardımcı olmaz. Diyabetik nöropati ciddi bir durum olabilir, ancak ayağınıza dikkat edip doğru çorapları ve ayakkabıları giyerseniz olası birçok komplikasyondan kaçınabilirsiniz.