Parmak Uyuşmazlığı: Sebepler, Teşhis ve Tedavi

Parmak uyuşmazlığı nedir?

Sızma, sanki birisi bir iğne ile parmaklarınıza hafifçe dokunuyormuş gibi karıncalanmaya ve sarsılma hissi yaratabilir. Bazen duyu hafifçe yanıyor gibi hissedebilir. Buna ek olarak, parmak uyuşması şeyleri alabilme yeteneğinizi etkileyebilir. Beceriksiz ve sanki ellerinizde güç kaybıymış gibi hissedebilirsiniz.

Parmak uyuşma, bazen günlük görevleri yerine getirme kabiliyetinizi bozan bir şeye sinir bozucu bir belirti arasında değişebilir. Belirtiler ne olursa olsun, invaziv olmayan tedaviler sıklıkla mevcuttur.

advertisingAdvertisement

Sebepler

Parmak uyuşmazlığının potansiyel nedenleri nelerdir?

Bedeninizdeki sinirler, beyne giden mesajları iletmekten sorumludur. Sinirler sıkıştıysa, hasar görmüşse veya tahriş olmuşsa, hissizlik oluşabilir. Parmak uyuşmazlığına neden olduğu bilinen durumlara örnekler şunlardır:

Karpal tünel sendromu

Bu durum, elinize duyu sağlayan sinir sıkıştığında veya engellendiği zaman oluşur. Bu durum genellikle dizinde ve orta parmaklarda olduğu gibi baş parmağında da hissizleşmeye neden olur.

Servikal radikülopati

Bu, boynunuzu terk eden bir sinirin iltihaplandığı veya sıkıştığı zaman oluşur. Bu durum karpal tünel sendromuna benzer uyuşukluğa neden olabilir. Buna sıkışmış sinir denir.

Diyabet

Diyabetik nöropati adı verilen bir durum, ayakların yanı sıra ellerde sinir hasarına neden olabilir. Ayaklar genellikle uyuşukluk hissedenlerin ilkidir.

Raynaud hastalığı

Bu durum, parmaklarınızdaki küçük arterlerin spazm oluşturmasına veya çok hızlı açılıp kapanmasına neden olur. Bu, hissizleşmeye neden olabilir ve dolaşımınızı etkileyebilir.

Romatoid artrit

Eklemlerde şişme, hassasiyet ve ağrıya neden olan otoimmün bir bozukluk. Durum aynı zamanda ellerde karıncalanma, uyuşukluk ve yanmalara neden olabilir.

Ulnar sinir tuzağı

Karpal tünel sendromu koldaki medyan siniri etkiler, ancak ulnar sinir tuzağı kolun küçük parmak tarafında çalışan ulnar siniri etkiler. Bu çoğunlukla pinkie ve yüzük parmaklarında hissizleşmeye neden olur.

Parmak uyuşmazlığının az yaygın nedenleri şunları içerebilir:

alkol kullanım bozukluğu
amiloidoz
ganglion kisti
Guillain-Barré sendromu
HIV
AIDS
Lyme hastalığı
çoklu skleroz
kemoterapi ilaçları gibi yan etkiler
Sjögren sendromu
inme
sifiliz
vaskülit
vitamin B-12 eksikliği
Hansen hastalığı veya lepra <999 > Bilek veya el kırıkları
Doktorunuz

Doktorunuz ne zaman görünecek?

Bazen karıncalanma ve uyuşma, tıbbi bir acil durum belirtileri olabilir. Bir kişi inme geçirdiğinde, yani kan pıhtısı veya kanaması beyni etkilediğinde doğrudur. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen tıbbi yardım alın:

Kafa karışıklığı

nefes darlığı
baş dönmesi
el veya parmak uyuşması
ciddi bir baş ağrısı
bulaşmış konuşma
ani güçsüzlük veya felç
Belirtileriniz düzenli olarak ortaya çıkmaya başlarsa, günlük aktivitelerinize müdahale ediyorsa veya ciddi miktarda ağrı ve rahatsızlık verirse doktorunuza danışın.

Reklam Reklam Reklamı

Teşhis

Parmak uyuşmazlığı nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz tıbbi geçmişi alarak ve kolunu, elini ve parmağını inceleyerek parmak uyuşukluğunu teşhis etmeye başlayacaktır. Bazı durumlarda, doktorunuz, sinir işlevinizi test edebilen, elleri veya bir nörologu bakımına uzmanlaşmış bir ortopedik doktor gibi tıbbi bir uzmanı görmenizi tavsiye edebilir.

Bir başka ortak test doktoru, bir kişinin parmak uyuşması olduğunda MRI taraması yapmasını emreder. Bu tarama, aşağıdaki bölgelerdeki kemiklerin yerinden çıkmış olabilecek alanları görüntülemelerine yardımcı olur:

boyun

omuzlar
kollar
bilek
parmaklar
Yerinden çıkmış kemikler neden olabilir sinirlerinizdeki sıkıştırma.

Kan testleri, doktora, romatoid artrit veya vitamin B-12 eksikliği gibi parmak uyuşmasına neden olan durumların teşhisine yardımcı olabilir.

Tedavi

Parmak uyuşmazlığı nasıl tedavi edilir?

Doktorunuz inflamasyonu azaltmak için tezgâhta satma (OTC) ilacını önerebilir. Örnekler, ibuprofen gibi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçları içerir.

Başka bir seçenek, bir parantez veya atel kullanmaktır. Bu, dirseğinizi veya bilekinizi iyi bir konumda tutmanıza yardımcı olur, bu nedenle sinirin sıkıştırılması olasılığı azdır.

OTC tedavileri düzgün çalışmadığında, doktorunuz daha invaziv olanlar önerebilir. Steroid enjeksiyon iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Cerrahi sinir hasarını azaltabilir veya sinir üzerine baskı yapan kemikleri azaltabilir. Bu işlemlerin isimleri şunlardır:

kübital tünel salınımı

ulnar sinir anterior transpozisyonu
medial epikondilektomi
Genellikle elinizi ve bilekinizi dinlendirmek, enflamasyonu azaltmak için en iyi yöntemlerden biridir. ev. Etkilenen bölgeye buz da uygulayabilirsiniz. Eli ve bileği gerdirmeye yönelik egzersizler de rahatsızlığı azaltabilir. Bu egzersizlere örnekler şunlardır:

Parmaklarınızı mümkün olduğunca uzatın ve pozisyonu yaklaşık 10 saniye tutun.

Ellerinizi yaklaşık 10 kez saat yönünde hareket ettirin. Kas gerginliğini azaltmak için yönü tersine çevirin.
Mümkün olduğunca rahat tutmak için omuzlarınızı beş kez geriye doğru ve ardından ileri doğru beş kez döndürün.
Kaslarınızdaki gerilimi azaltmak için bu egzersizleri gün boyunca tekrarlayın.

Reklam İlanı

Önleme

Parmak uyuşmazlığı önlenebilir mi?

Parmak uyuşmazlığına neden olan bazı nedenler, aşırı yaralanmalar nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Bu, bir kişi, sinirleri rahatsız edebilen veya uyuşukluğa neden olan tekrarlayan hareketi ve faaliyetleri yürüttüğünde gerçekleşir.

Tekrarlayan hareket yaralanmalarından kaçınmanın yolları arasında şunlar sayılabilir:

tekrarlayan hareket yaralanmalarıyla sonuçlanabilecek bir alet, klavye veya başka bir cihaz kullanırken iyi duruş ve form uygulayarak

Her 30 dakikada bir 30 dakikada bir bir molaya girme saat
Gerginliği azaltmak için kullandığınız kasları gerdirme
klavye için bir bileklik veya bilek desteği gibi ergonomik veya destekleyici cihazlar satın alma
Reklam

Görünüm

parmak uyuşukluğu olan insanlar?