HIV ile yaşamak için bir rehber

GÜNCELLEME GELİYOR Şu anda bu makaleyi güncellemek için çalışıyoruz. Çalışmalar, virüsü düzenli olarak antiretroviral tedavi altında olan, HIV ile yaşayan bir kişinin, kanda bulunan virüsün saptanamayan seviyelere indirgediğini, cinsel ilişki sırasında bir eşe HIV bulaştırabileceğini göstermedi. Bu sayfa "Undetectable = Untransmittable" olan tıbbi uzlaşmayı yansıtacak şekilde yakında güncellenecektir. "

Amerika Birleşik Devletleri'nde şu anda 1.2 milyon insan HIV ile yaşıyor. Son 30 yılda, hastalığı çevreleyen yanlış anlamaların ve damgalamanın birçoğu kayboldu. Bilgi ve eğitim, hastalığa, hastalığı olan kişilere ve teşhisleri nedeniyle kişilerin yapması gereken değişiklikleri daha fazla insana anlamanıza yardımcı oldu.

İlaç ve tedavi programlarındaki ilerlemeler sayesinde HIV ile yaşamın yönetimi kolaylaşıyor. Burada, doktorlarınızla nasıl konuşacağınız, tedavilere başlayacağınız ve bir HIV tanı ile ilişkili yaşam tarzı değişikliklerini nasıl yöneteceğiniz konusunda bilgiler bulunmaktadır.

Yılın en iyi HIV ve AIDS blogları »

AdvertisementAdvertisement

Doktorunuzla konuşun

Doktorunuzla iletişim kurun

Adsız bir klinikte veya birincil bakım doktoru ofisinizden başka bir yerde bir HIV teşhisi alırsanız derhal doktorunuzla randevu almanız önerilir. Tanılarını bildirmelerini sağlayın. Sınav sonuçlarınızı görmek ve teşhisiniz hakkında daha fazla bilgi almak isteyebilirler; bunlara aşağıdakiler dahildir:

HIV'e maruz kalma şekliniz
Başka herhangi bir cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE)
varsa başka riskleriniz varsa İntravenöz (IV) ilaç kullanımı veya korunmasız cinsiyet öyküsü gibi HIV için faktörler

Randevunuz sırasında doktorunuz tam bir fizik muayene yapmak isteyebilir. Bu, hastalığın ilerlemesiyle birlikte bir referans noktası oluşturmalarına veya bir nokta oluşturmalarına yardımcı olur. Doktorunuz ayrıca viral yükünüzü ve CD4 + T hücre seviyenizi kontrol etmek için birkaç kan testi yapmak isteyebilir. Bu testler, hastalığınızın bağışıklık sisteminiz üzerindeki etkisini doktorunuza ölçmenize yardımcı olur.

Bu noktada, ikinizin de tedaviye nasıl devam edileceğini tartışmaya başlamak isteyeceksiniz. Bazı doktorlar antiretroviral ilaçları hemen başlatmayı tercih eder. Diğer doktorlar herhangi bir ilaca başlamadan önce biraz beklemenizi sağlar. Seçim sonunda size kalmıştır.

İlaçla ilgili endişelerinizi tartışın. HIV ilaç tedavisine başlamak bir taahhüttür. Uzun vadede ilacı kullanıyor olabilirsiniz.

Erkeklerdeki HIV belirtileri>

Bir günlük tutmak

Bir HIV tanı ve tedavisi almak kafa karıştırıcı olmamakla birlikte ezici olabilir. Doktorlarınızın size verdiği tüm bilgileri takip etmenize yardımcı olması için bir günlük tutun.

Doktorunuzun söylediği şeyleri, sahip olduğunuz herhangi bir soruyu veya araştırma yapmak istediğiniz herhangi bir şeyi yazın.

İlaç kullanmaya başlıyorsanız, ne zaman aldığınızı ve herhangi bir yan etki olup olmadığını takip edin.

Doktorunuz viral yüklerinizi ve CD4 + T hücre seviyelerini kontrol etmek için düzenli kan testleri yaparsa, o bilgilerin bir günlük kaydını tutmak isteyebilirsiniz. Ne kadar çok bilginiz varsa, bu virüsle yüzleştiğinizde daha iyi hazırlanacaksınız.

HIV ve kadınlar: 10 ortak semptom »

Reklam Reklam Reklamı

Destek bulma

Teşhisinizi tek başına karşılamak zorunda değilsiniz. HIV tanısı olan birini tanımıyorsanız, tedavi, ilaçlar ve tanılarınızı ortaklara, arkadaşlarınıza ve aile üyelerine nasıl göstereceğiniz konusunda seçimler yaparken nereden gideceğinizden emin olamazsınız.

Ancak destek var. Bölgenizde bir HIV ve AIDS destek grubu bulunup bulunmadığını öğrenmek için yerel hastanenize başvurun. Çevrimiçi olarak destek grupları da bulabilirsiniz.

Sağlıklı bir hayat sürme

İlaç tedavisi önemlidir, ancak tedavinin tek yönü değildir. Vücuduna iyi bakarsan, sana daha iyi bakar. Artı, sağlıklı bir yaşam tarzı, bir HIV enfeksiyonunun obezite, kalp rahatsızlığı ve kanser gibi diğer sağlık komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olur.

Bol miktarda meyve ve sebze, kepekli tahıl ve yağsız protein ile dengeli, sağlıklı bir diyet yeyin. İyi yemek iyi ilaçtır. Bağışıklık sisteminizi en iyi şekilde tutmanıza yardımcı olur ve size bol enerji verir. HIV tanısı aldıktan sonra mümkün olan en iyi şekilde yaşam tarzınızı koruyun.

Sağlıklı alışkanlıkların faydaları »

AdvertisementAdvertisement

Vuruşlarınızı alın

Soğuk ve gribal mevsimlerde, HIV virüsü taşıyan insanlar için pnömoni ve grip aşısı almak önemlidir; aşı canlı bir virüs kullanmaz. Sizin için güvenli olduğu takdirde aşı almadan önce doktorunuza sormaya özen gösterin.

Reklam

Alternatif terapiler

Alternatif terapileri düşünün

Vitaminler ve diyet takviyeleri, HIV taşıyan insanlar için yararlı olabilir. Bazıları bağışıklık sistemini artırabilir ve antiretroviral ilacın olumsuz yan etkilerine karşı koyabilir.

Ancak, bazı alternatif ilaçlar HIV ilaçlarıyla alındığında tehlikeli olabilir ve diğerleri ilaçların etkinliğini azaltabilir. Herkes alternatif tedaviler kullanmamalıdır. Ve riskler nedeniyle, önce doktorunuzla tartışmadan alternatif bir tedaviye başlamamalısınız.

Advertising Advertisement

Gerekirse tedavileri değiştirin

Tedavileri değiştirmekten korkmayın

Hayat boyunca aynı antiretroviral terapide kalamazsınız. Bunu değiştirmeniz gerektiğini görebilirsiniz.

İlaç direnci
ilaç emiliminde azalma
ilaç planına zayıf bağlılık
Etkisiz ilaç kombinasyonu

İlaçlarınızın gerektiği kadar etkili olmadığını düşünüyorsanız Olsun veya HIV'in yan etkileri veya tedavi edilmemiş semptomları çok büyük hale geldiğinde, doktorunuzla konuşun. Derginizi yanınıza getirin ve endişelerinizi tartışın.

Ayrıca, yeni ilaçlar hazır olduğunda, geçiş için bir adaysanız doktorunuza danışın. HIV ile mücadelede, siz ve ekibiniz her tedavi seçeneklerini keşfetmelidir. Doktorunuz yardımcı olmaktan ilgisiz görünüyorsa, yenisini bulun. Bir HIV teşhisi aldıktan sonra bile, çok normal bir yaşayabilirsiniz.

HIV tedavileri: Reçeteli ilaç listeleri »