Fibromyalji Kadınlarda Belirtiler: Dönemler, IBS ve Daha Fazla

Kadınlarda fibromiyalji

Anahtar noktalar

1. Fibromyalji, menstrual ağrı da dahil olmak üzere ağrıyı güçlendirir.
2. Fibromiyaljisi olan kadınlar erkeklerden daha fazla ağrı ve daha uzun süreli ağrı bildirir.
3. Fibromiyalji, semptomları romatoid artrit gibi diğer durumlara benzer olduğu için yanlış tanılanır.
4. Tıp ve egzersiz, acıyı yönetmenize yardımcı olabilir, böylece sağlıklı, aktif bir hayat yaşayabilirsiniz.

Fibromiyalji, vücudun her tarafında yorgunluk, yaygın ağrı ve hassasiyet oluşturan kronik bir durumdur. Durum fibromiyalji gelişme ihtimali çok yüksek olsa da, her iki cinsiyeti de etkilemektedir. Teşhis alan kişilerin yüzde 80 ila 90'ı Ulusal Sağlık Enstitülerine göre kadınlar.

Bazen erkekler yanlış bir teşhis alıyorlar çünkü fibromiyalji semptomlarını farklı şekilde tarif edebiliyorlar. Kadınlar genellikle erkeklerden daha yüksek ağrı yoğunluğu bildirmektedir. Bunun arkasındaki nedenler hormonlar, bağışıklık sistemi farklılıkları veya genlerle ilgili olabilir.

Yine de, araştırmacılar neden kadınların fibromiyaljiyi erkeklerden daha yüksek riske sahip olduğundan emin değildir. Bunun için test etmenin tek yolu olası diğer koşulları ortadan kaldırmaktır.

Farklı fibromyalji semptomlarının kadınlar için nasıl hissettiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Reklam İlanı

Dönemler

Fibromiyaljisi olan kadınlarda menstrüel ağrı daha şiddetli

Menstrüel dönem krampları kadına bağlı olarak hafif veya ağrılı olabilir. Ulusal Fibromiyalji Derneği tarafından hazırlanan bir raporda, bu durumdaki kadınlar her zamankinden daha fazla acı çekiyorlar. Bazen ağrı adet döngüsüyle dalgalanır.

Fibromiyaljisi olan çoğu kadın da 40 ila 55 yaş arasındadır. Postmenopozal olan veya menopoz yaşayan kadınlarda fibromiyalji belirtileri daha kötü olabilir.

Fibromyalji ile menopoz, duygularını artırabilir:

• huysuzluk
• ağrılık
• achiness
• anksiyete

Vücudunuz menopozdan sonra yüzde 40 daha az östrojen üretir. Östrojen, ağrı ve ruh halini kontrol eden serotonin kontrolünde büyük bir oyuncu. Bazı fibromiyalji semptomları perimenopoz semptomlarını ya da "menopozun etrafında" yansıtabilir. "Bu semptomlar şunları içerir:

• ağrı
• hassasiyet
• kalitede uyku eksikliği
• hafıza ile ilgili sorunlar veya süreçler yoluyla düşünme
• depresyon

Bazı fibromiyalji hastalarında endometriozis vardır. Bu durumda uterus dokusu pelvisin diğer bölümlerinde büyür. Fibromiyalji, endometriyozun neden olduğu rahatsızlığı da artırabilir. Bu belirtiler menopozdan sonra gitmezse doktorunuzla konuşun.

Adet kramplarınızı rahatlatacak ev ilaçları »

Ağrılar ve ağrılar

Kadında şiddetli fibromiyalji ağrısı ve hassas noktalar

Genişletilmiş fibromiyalji ağrısı genellikle kaslarda başlayan ve şiddetli bulanıklaşan derin veya mat bir ağrı olarak tanımlanır Vücudun diğer bölümlerine.Bazı insanların da iğne ve iğne hissi vardır.

Bir fibromiyalji teşhisi için, ağrı vücudunuzun üst ve alt kısımlarını da içeren her iki tarafı da etkilemek zorundadır. Ağrı gelip gidebilir. Bazı günlerde başkalarından daha kötü olabilir. Bu günlük faaliyetler için plan yapmayı zorlaştırabilir.

İlginç olan, erkeklerin ve kadınların fibromiyalji ağrısı farklı şekilde yaşadıklarıdır. Her iki rapor zaman içinde belli bir noktada şiddetli bir ağrı yaşıyor. Ancak genel olarak erkekler kadınlardan daha düşük ağrı yoğunluğu bildirme eğilimindedir. Kadınlar, daha fazla "acı çekme" ve daha uzun süre ağrı yaşarlar. Fibromiyalji ağrısı kadınlarda daha sıktır çünkü östrojen ağrı toleransını azaltır.

İhale puanı

yaygın ağrıya ek olarak, fibromyalji, ihale noktalarına neden olur. Bunlar vücudun çevresinde, genellikle eklemlerinizin yakınında basıldığında veya dokunduğunda incinen belirli bölgelerdir. Araştırmacılar, olası 18 ihale noktasını belirlediler. Ortalama olarak, kadınlar erkeklerden en az iki ihbar noktası bildirmektedir. Bu ihale noktaları da kadınlarda daha hassastır. Bu yerlerin bazılarında veya tümünde ağrı hissedebilirsiniz:

• başın
• omuzlar arasından
• boynun önü
• göğüs üst kısmı
• dirseklerin dışında
• Kalçaların üstü ve yanları
• Dizlerin iç kısımları

Pelvik bölge etrafında hassas noktalar da görülebilir. Halen devam eden ve altı aydan uzun süren ağrıya kronik pelvik ağrı ve işlev bozukluğu (CPPD) denir. Bu ağrılar sırtından başlayıp uylukları indirebilir.

Reklam Reklamı Reklamı

IBS ve PBS

Kadınlarda artmış mesane ağrısı ve barsak sorunları

Fibromiyalji, irritabl bağırsak sendromu (İBS) ve mesane sorunları gibi CPPD ile ilgili diğer sorunları daha da kötüleştirebilir. Araştırmalar, fibromiyaljisi olan ve IBS hastalarının interstisyel sistit veya ağrılı mesane sendromu (PBS) geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. IBS hastalarının yaklaşık yüzde 32'sinde PBS de var. Araştırmalar IBS'nin kadınlarda daha yaygın olduğunu gösteriyor. Kadınların yaklaşık yüzde 12-24'ü buna sahipken, erkeklerin sadece yüzde 5-9'unda IBS var.

Hem PBS hem de IBS neden olabilir:

• alt karında ağrı veya kramp
• cinsel ilişki sırasında ağrı
• ağrı işeme sırasında
• mesane üzerindeki baskı
• işemek ihtiyacı her zaman artmıştır Gün

Araştırma, kesin ilişki bilinmemekle birlikte PBS ve IBS'nin fibromiyaljiye benzer nedenlere sahip olduğunu göstermektedir.

Yorgunluk ve depresyon

Kadınlarda daha fazla yorgunluk ve depresyon duygusu

Oxford University Press'de yayınlanan bir çalışmada, fibromiyaljisi olan erkek ve kadınlarda depresyonun ortaya çıkışı incelendi. Araştırmacılar, bu durumdaki kadınların erkeklerden çok daha yüksek depresyon düzeyleri bildirdiklerini belirtti.

Genellikle fibromiyaljide görülen diğer durumlar sizi geceleri uyanık tutabilir. Bunlara huzursuz bacaklar sendromu ve uyku apnesi dahildir. Uyku eksikliği yorgunluk ve depresyon duygularına katkıda bulunabilir. Yorgun hissedebilir ve gün boyunca, hatta tam bir gece dinlenirken konsantre olmakta sorun yaşayabilirsiniz.Uygunsuz bir uyku miktarı da ağrıya duyarlılığınızı artırabilir.

Advertisement Advertisement

Diğer semptomlar

Kadınları ve erkekleri etkileyen diğer belirtiler

Diğer yaygın fibromiyalji belirtileri arasında:

• sıcaklık düşüşlerine duyarlılık, yüksek sesler ve parlak ışıklar
• sorun hatırlama ve yoğunlaşma, ayrıca fibro sis adı verilen
• baş ağrısı, bulantıya ve kusmaya neden olan migren de dahil olmak üzere
• huzursuz bacaklar sendromu, bacaklarda ürpertici, uykudan uyanıklık hissi
• çene ağrısı

Reklam

Bir doktora gitmek için

Bir doktora ne zaman gideceğiniz

Bu belirtiler refahınızı veya diğer fibromiyalji semptomlarına müdahale ederse doktorunuzla konuşun. Fibromiyaljiyi teşhis edecek tek bir sınav yok. Belirtiler, romatoid artrit (RA) gibi diğer durumlara benzer olabilir. Fakat RA'nın aksine, fibromiyalji iltihaba neden olmaz.

Bu nedenle doktorunuz fizik muayene yapacak ve diğer koşulları kaldırmak için birden fazla test isteyecektir.

Fibromiyalji nasıl teşhis edilir? »

Fibromyalji, hayati tehlike oluşturmayan bir şey değildir, ancak yaşam kalitenizi etkileyebilir. Erken tedavi fibromyaljinin ilerlemesini yavaşlatabilir.

AdvertisementAdvertisement

Tedavi

Fibromiyalji tedavisi

Fibromiyalji için tedavi yok, ancak tedavi mevcut. Acıyı hala yönetebilir ve sağlıklı, aktif bir hayat yaşayabilirsiniz.

Bazı insanlar, asetaminofen, ibuprofen ve naproksen sodyum gibi tezgah üstü (OTC) ağrı kesici ile ağrıyı yönetebilir. Doktorunuz, OTC ilaçları çalışmazsa, ağrı ve yorgunluğu azaltmak için özel ilaçlar reçete edebilir.

Bu ilaçlar arasında şunlar bulunmaktadır:

• duloksetin (Cymbalta)
• gabapentin (Neurontin, Gralize)
• pregabalin (Lyrica)

1992'de yapılan bir araştırma, malik asit ve magnezyum alan kişilerin, 48 saat içinde kas ağrısı. Ağrı, 48 saat sonra plasebo hapı kullananlara da geldi. Fibromiyalji tedavisi için bu kombinasyon hakkında yakın tarihli bir araştırma yapılmamıştır.

Fibromyalji tedavileri hakkında daha fazla bilgi »

Alternatif tedaviler

Lifestyle değişiklikleri, egzersizleri ve evde ilaçlar fibromyaljinin semptomlarını düzeltirken de etkilidir.

Semptomlar	Tedavi
Menstrüel kramplar	Hemen rahatlama için karınıza ısı uygulamayı deneyin.
Ağrı düzeyi	Bilişsel davranış terapisi, ağrı düzeyinizi etkileyen düşünce ve davranışları yönetmenize yardımcı olabilir.
Muscle ache	Düzenli bir egzersiz rutini ağrı düzeyinizi düşürmenize yardımcı olabilir.
Stres	Derin nefes alma veya meditasyon yoluyla gevşeme uygulayın.
Depresyon	Yoga, akupunktur veya masaj terapisinin yanı sıra rahatlama tekniklerini deneyin.
Uyku eksikliği	Gündüz naplarını sınırla, kafeinden kaçının ve yatmadan önce harekete geçirici faaliyetler.
IBS	Daha fazla meyve ve sebze yeyin ve süt, kafein, şeker ve alkol alımını sınırlayın.

Egzersiz programına veya alternatif terapiye başlamadan önce doktorunuzla konuşun.Kaslarınıza daha fazla stres yüklenmesini önlemek için kendinize ayak uydurmanız ve vücudunuzu dinlemeniz önemlidir.