PAH'le yaşamak: Günlük Temel Başa Çıkma

PAH Nedir?

Özellikler

Pulmoner arteriyel hipertansiyon (PAH) pulmoner arterlerindeki kan basıncının aşırı yüksek olmasına neden olan nadir ancak ciddi bir durumdur.
PAH'ın semptomları diğer kalp ve akciğer koşullarına benzer. Semptomlar, nefes darlığı, baş dönmesi, yorgunluk ve kalp çarpıntılarını içerebilir.
PAH için bilinen bir tedavi yoktur, ancak birçok semptom tedavi edilebilir. Doktorunuz yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar, oksijen tedavisi veya diğer tedavileri reçete edebilir.

Pulmoner arteriyel hipertansiyon (PAH) nadir ancak ciddi bir durumdur. Akciğerlerin arterindeki kan basıncının aşırı yüksek olmasına neden olur. Kan basıncı, pulmoner arterlerinizin daralması nedeniyle yükselir ve kalp kanınıza akciğerlerinize oksijen almak için kan taşır.

Zamanla PAH diğer sorunlara neden olabilir. Pulmoner arterleriniz daraldığında veya daraltıldığında, kalbiniz kanımı akciğerlerinize pompalamak için daha fazla çalışmalıdır. Zamanla kalbin zayıflayabilir. Bu, kalp yetmezliğine neden olabilir.

advertisingAdvertisement

Semptomlar

PAH belirtileri

PAH'ın belirtileri diğer kalp ve akciğer koşullarına benzer. Bunlar sıklıkla şunları içerir:

nefes darlığı
baş dönmesi veya bayılma
zayıflık
yorgunluk
yarış darbesi
kalp çarpıntısı

Hastalık ilerledikçe belirtileriniz muhtemelen daha da kötüleşecektir. Bununla birlikte, birçok semptom tedavi edilebilir.

Reklam

Sebepler

PAH Sebepleri

Pulmoner arterlerindeki hücrelerin değişmesi atardamar duvarlarının sertleşmesine ve kalınlaşmasına neden olabilir. Bu pulmoner arterlerdeki kan akışını azaltabilir veya engelleyebilir. Sonuç olarak, bu arterlerdeki kan basıncı yükselir.

PAH'ın temel nedeni kişiden kişiye değişir. Örneğin

bir genetik mutasyon
kalp rahatsızlığı veya sol alt kalp cismi (sol ventrikül)
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), pulmoner fibroz veya diğer akciğer hastalıklarının başarısız olması
bağ dokusu hastalıkları: sistemik skleroz, romatoid artrit ve sistemik lupus eritematosus (SLE)
kronik karaciğer hastalıkları
bir parazit solucan tarafından oluşturulan bir hastalık
kan hastalıkları
metabolik bozukluklar <999 > yüksek irtifaya uzun süre maruz kalma
HIV
bazı ilaçlar veya bazı iştah kesici gibi toksinler
Bazı durumlarda, PAH'ın nedeni bilinmeyebilir.

Advertisement Advertisement

Diagnosis

PAH'ın teşhisi

PAH'ın pek çok yaygın semptomları diğer sağlık koşullarıyla da ilişkilidir. Bu, PAH'ı teşhis etmeyi zorlaştırabilir. Doktorunuz PAH hastası olabileceğinden şüphelenirse, muhtemelen kişisel ve aile tıbbı geçmişinizi alacak ve fizik muayene yapacaklardır.

PAH'ın varlığını, şiddetini ve nedenini doğrulamak için çeşitli tanı testleri kullanılabilir. Bunlar şunları içerir: pulmoner arterlerinizi, akciğerlerinizi ve kalplerinizi incelemek için

kan testleri

göğüs röntgenleri
kalp fonksiyonunuzu değerlendirmek için elektrokardiyogram (EKG) veya ekokardiyogram
Akciğer fonksiyonunuzu değerlendirmek için pulmoner fonksiyon testi
Ekokardiyografi (kalp ultrasonu)
PAH'ı teşhis etmenin en iyi ve en doğru yolu, sağ kalp kateterizasyonudur ve pulmoner arterlerdeki kan basıncını ölçmek için kateter kullanılır. Bu test invaziv olduğu için, yukarıda listelenen birçok testin tamamlanmasından sonra PAH'ın teşhisi belirlenmezse sıklıkla yapılır.

Reklam

Tedavi

PAH Tedavileri

PAH için bilinen bir tedavi yoktur, ancak doktorunuz belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olacak tedaviler reçete edebilir. Tedavi seçenekleri hem yaşam tarzı değişiklikleri hem de tıbbi müdahaleleri içerir. Özel tedavi planınız sahip olduğunuz PAH'ın türüne ve şiddetine bağlı olacaktır.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Bir dizi yaşam tarzı değişikliği PAH semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. PAH'ı olan birçok insan için en zor semptom enerji yetersizliğidir. Daha önce daha aktif bir yaşam tarzı belirlediyseniz, başa çıkmak zor olabilir. Yapmayı sevdiğiniz şeyler için enerjinizi korumanıza yardımcı olmak için bazı basit stratejiler vardır.

Önceliklerinizin bir listesini yapın.

Basit gerçek şu ki, yaptığınız her şeyi yapacak kadar enerjiniz yok. Yapılması gerektiğini düşündüğünüz şeylerin bir listesini yapın. Daha sonra bu listeye öncelik verin ve en öncelikli konularınıza odaklanın. Listenizin altındaki görevlerin tamamlanması için başkasına gitmesine veya kaydolmasına izin verebilirsiniz. Daha zeki değil, daha akıllı çalışmaya çalışın.

Listenizin üst kısmında bir görevi gerçekleştirirken, işlemi hızlandırabileceğiniz yolları düşünün. Örneğin, kirli çamaşırları toplamak için evinizde ileri geri yürümeyin. Bunun yerine bir sepet taşıyabilir ve tek bir yolculuk yapabilirsiniz. Bakkal dolaşmak için amaçsızca dolaşmayın. Bakkal listenizi öğelerin stoklandığı yere göre sırayla yazabilirsiniz.

Gün boyunca fazla eğilmemenize yardımcı olabilir.

Yaklaşık altı santim daha yüksek bir seviyede yapabildiğiniz zaman bir sürü görev daha kolay hale gelir. Örneğin, sıklıkla kullandığınız eşyaları, ulaşması kolay raflara veya tezgah üstlerine saklayın. Kaldırılmış bir tuvalet oturağı takın. Bir arkadaşınızdan veya bir aile üyesinden yer seviyesine sahip aletleri veya alçak tablolarınızı tuğla veya cüruf blokları kullanarak yükseltmelerini isteyin. Bu uç, çamaşır makineniz ve kurutucunuz için özellikle yararlıdır. Kendinize fiziksel olarak bakmanın yanı sıra, duygusal sağlığınıza da dikkat etmeniz çok önemlidir. Yorgunluk, yalnızlık ve keder duygularını vermek kolaydır. Ruh halinizi ve zihinsel sağlığınızı artırmaya yardımcı olmak için, sosyal faaliyetler de dahil olmak üzere, sevdiğiniz etkinlikler için zamandan ve enerjiden tasarruf edin. Eğer herhangi bir yere gitmek istemiyorsanız, arkadaşlarınızı veya ailenizi size gelmeye davet edin.

Tıbbi tedaviler

Bazı ilaçlar PAH semptomlarını tedavi etmenize de yardımcı olabilir.Belirtilerinize ve rahatsızlığınızın altında yatan nedeninize bağlı olarak, doktorunuz aşağıdakileri reçete edebilir:

Pıhtılaşmayı önlemeye ve kanınızın mümkün olduğunca pürüzsüz akmaya devam etmesine yardımcı olmak için varfarin gibi kan inceltici.

idrar söktürücüler, ciğerlerinizde ve alt ekstremitelerde biriken sıvıları da içeren vücudunuzdan fazla su alınmasını sağlar.
Kan basıncınızı kontrol altına almak için kalsiyum kanal blokerleri gibi kan basıncı ilaçları.
endotelin reseptör agonistleri (ERA'lar) arterlerinizin daha da daralmasını önlemeye yardımcı olur.
prostasiklinleri veya nefes darlığını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olan diğer ilaçlar.
Doktorunuz ilaçlara ek olarak oksijen tedavileri önerebilir. Akciğerlerinize kan akışı kısıtlı olduğunda akciğerleriniz tarafından alınan oksijen miktarını artırmaya yardımcı olabilirler. Bazı durumlarda doktorunuz akciğer naklini tavsiye edebilir.

Acil tedavi

Acil durumlar herkes için olabilir. Hazırlanmak ilk savunma hattınızdır. PAH'tan kaynaklanabilecek olası aciller hakkında doktorunuzla konuşun. Varsa ne yapmanız gerektiğini sorun.

PAH belirtileri aniden kötüye giderse, 911 numaralı telefonu aramaktan veya yerel acil durum numaranızdan korkmayın. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen tıbbi yardım alın:

nefes darlığı normalden daha kötü