Anında sedef hastalığına karşı bir çare gerekiyor mu? Orta ve ciddi sedef hastalığınız varsa Kiler

Sedef hastalığı, çeşitli düzeylerde tedavi gerektirir. Belirtilerinize yardımcı olması için yumuşatıcılar, oral veya enjektabl biyolojik ilaçlar ve hafif terapi kombinasyonlarını kullanabilirsiniz. Ayrıca, tedaviler için başka yerlerde arıyor olabilirsiniz. Doğal ilaçlar, sedef semptomlarınızın bazılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak tabii ki bunlar, doktorunuz veya dermatologunuz tarafından verilen reçeteli ilaçlarla aynı değildir.

Doğal ilaçlar için bilimsel desteğin eksikliği de unutmayın. Bazıları, sedef hastalığına yakalanmalarına ve durumun kontrol altında tutulmasına yardımcı olduklarına inanıyor. Herhangi bir doğal ilaçları kullanmadan önce diğer tedavilere müdahale edebileceğinden daima bir doktora danışmalısınız. Yine de, birçoğu muhtemelen zaten mutfak kilerinde bulundurduğunuz - kısa vadede sizin için çalışabilecek bazı şeyler var.

Güçlendirilmiş tahıllar

En sevdiğiniz tahılın etiketinde, D vitamini olup olmadığını kontrol edin. Yoksa, bunu bulmak isteyebilirsiniz. D vitamini hücrelerin büyümesini yavaşlatabilir ve bağışıklık sisteminizin çalışma biçimini değiştirebilir. Vitaminin bu iki özelliği sedef hastalığına yardımcı olduğu düşünülmektedir.

D vitamini eklemek diyetinize yiyecek veya takviyeden başlamalıdır. Güneş ışığından D vitamini almak mümkündür, ancak zararlı ultraviyole radyasyona maruz kalma riskini taşır. Amerikan Dermatoloji Akademisi, sağlıklı besin kaynakları D vitamini olarak zenginleştirilen gıdaları veya takviyeleri göstermektedir.

Bitkisel yağlar, fındık ve tohumlar

Sedef yağlarınızı yönetmek için bitkisel yağlar, fıstıklar ve tohumlar topluluğunuz daha da önem kazanmıştır. Bazılarında sedef hastalığına yardımcı olduğu düşünülen omega-3 yağ asitleri bulunur. Aşağıdaki kiler zımbaları doğal olarak omega-3'leri içerir: sebze ve zeytin

• fındık, özellikle ceviz
• keten tohumları ve kabak çekirdeği gibi
• yağları

Omega-3 yağ asitleri, çeşitli sağlık koşullarında nasıl yardımcı olabilir?, sedef hastalığı da dahil olmak üzere çok fazla ilgi görüyor. Bu asit bağışıklık sisteminize yardımcı olmanın yanısıra iltihap ile savaşabilir. Psoriasis, bağışıklık aracılı bir inflamatuar hastalık olarak düşünülür, bu nedenle, omega-3'leri içeren beslenme kaynaklarını bulmak, sedef hastalığı belirtileriyle mücadelede bir adımdır.

Bir çalışma, omega-3 takviyelerinin alınmasının topikal tedavileri tamamladığı sonucuna vardı. Kafa derisi lezyonlarını ve skalayı diğer faydaların yanı sıra azaltabilir.

Kilerindeki yağlar, fındıklar ve tohumlar, omega-3 alfa-linolenik asit sağlayabilir. Diğer iki omega-3, eikosapentaenoik ve dokosaheksaenoik asit, balık ve balık yağı takviyelerinde bulunur.

Sirke

Sedefler sedef hastalığına da yardımcı olabilir.Antik kültürlerde inflamasyon yanı sıra iyileşen yaralar, enfeksiyonlar, ülserler ve diğer rahatsızlıklar da dahil olmak üzere birçok koşulda kullanıldılar.

Elma sirkesi, popüler doğal bir çare. Sedef hastalığından etkilenen saçlı deri tedavisinde yardımcı olduğu düşünülmektedir. Saç derinize uygularken doktorunuza danışın ve dikkatli olmanız gerekir. Suda seyreltmeye çalışmak yanma hissini azaltmanıza yardımcı olabilir. Herhangi bir kırık ya da açık teniniz varsa, sirke kullanmayın, çünkü sanki yanar ve tahriş olur.

Yulaf

Yulaf ezmesi, sedef hastalığı rahatsız olduğunda cildinizi yatıştırmanıza yardımcı olabilir. Özellikle, kolloidal yulaf ezmesi, cildinizde kullanmak için yulaf ezmesinin en iyi biçimlerinden biri olarak düşünülür. "Kolloidal", yulaf unu ince öğütülmüş ve kaynatılmış demektir.

Cildinizi yatıştırmak için kilerden yulaf ezmesini deneyebilirsiniz, ancak kolloidal yulaf ezmesi içeren cilt ürünleri aramak daha iyi bir fikir olabilir. Sedef hastalığında yulaf ezmesinin kullanılmasını destekleyen bilimsel bir delil yoktur. Bununla birlikte, bazıları derisini yatıştırır ve kızarıklığı azaltır bildirir. Bu doğal tedaviyi içeren banyo sabunları, losyonlar ve diğer ürünler mevcuttur.

Tatlım

Kilerinizde yalnızca kullanılmayı bekleyen bir kap kutusu olabilir. Sedef hastalığınız için topikal bir tedavi oluşturmak için zeytin yağı ve balmumu ile kombine edebilirsiniz.

Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler konusundaki bir araştırma, bu doğal topik karışımı kortikosteroidlerle karşılaştırmıştır. Çalışma, bal temelli merhemin sedef hastalığının tedavisinde yararlı olduğu sonucuna vardı.

Zerdeçal

Zerdeçal, iltihaplanma, artrit ve cilt koşulları gibi çeşitli tıbbi durumlar için kullanılan bir bitkidir. Köri tozu kullanılan ve sarı renkte bir baharattır.

İran Farmasötik Araştırma Dergisinde yapılan bir araştırmada, zerdeçektin hafif ila orta sedef hastalığına etkileri incelendi. Çalışma, zerdeçalin minimal yan etkileri olan cilt lezyonlarını iyileştirdiğine karar verdi. Çalışma plak psoriyazisli hastalar için bir tedavi planının parçası olarak zerdeçal topikal merhemi kullanmayı önerdi.

Zerdeçayla pişirme, zerdeçal takviyesi almak veya zerdeçal bir topikal kullanarak sedef hastalığına yardımcı olabileceğini doktorunuza sorun.

Önlemek için yiyecekler

Kilerinizdeki birkaç gıdalar sedef hastalığına yardımcı olabilir, ancak diğer gıdalar inflamasyona katkıda bulunduğu kabul edilmektedir. Enflamasyonu mümkün olduğunca önlemek istersiniz, çünkü sedef hastalığına yakalanabilir.

İşlenmiş gıdalardan ve rafine şekerlerden uzak durun. Bu maddeler çoğunlukla kiler zımbalarıdır ve sedef hastalığının kötüleşmesine veya alevlenmesine katkıda bulunabilir.

paket servisi olan restoran

Sedef hastalığı tedavileri için ilaç kabinesi veya eczane sayacının ötesine bakmanın yanlış bir yanı yoktur. Ancak kilerinizde bulunan gibi doğal bir çare bulmaya çalışmadan önce doktorunuzla konuşın. Doğal ilaçlar, aldığınız mevcut ilaçları etkileyebilir veya semptomlarınızı kötüleştirebilir. Doktorunuzun tavsiyelerini takip etmek her zaman en iyisidir.