Her Psöriyatik Artrit Doktoruna Sorulacak En Önemli Sorular

Orta derecede şiddetli psoriatik artrite sahipseniz, yardıma hazırlanıyor gibi hissedebilirsiniz, ancak ihtiyacınız olan cevapları almazsınız. Ama vazgeçme.

Bu beş şey karanlıkta daha az hissetmenize ve tam aradığınız şeyi elde etmenize yardımcı olabilir.

1. Sağlık ekibiniz için çalışan soruların bir listesini tutun.

Bazen hepimiz unutkan oluyoruz. Fakat doktorunuzla, dermatologla ya da romatologla görüşmek için bir şey sormayı unutmak söz konusu olduğunda randevuyu memnuniyetsiz bırakmak ve proaktif bir tedavi planı bırakmak arasındaki fark anlamına gelebilir. Doğru türde sorular sormak temel gerekliliktir. Ve bazı çalışmalar, randevu sırasında sorduğunuz soruları ne kadar çok bulursa, o kadar iyi! Randevunuzdan bir hafta önce tüm sorularınızı ve endişelerinizi not etmeye başlayın. Buna yardımcı olabilecek liste oluşturma veya kurumsal akıllı telefon uygulamaları var. Listenizi kullanışlı tutun ve düşündüğünüz gibi şeyler ekleyin.

2. Stres ve ağrı düzeylerinizi yönetmek için yeni bir yol deneyin.

Ağrı yönetimi söz konusu olduğunda, sıcak kompresli bir kanepede patates olmanın en iyi bahis olduğunu düşünebilirsiniz.Ancak araştırmalar, düşük etkili etkinliklere katılmanın boğaz ekleminize yararlı olabileceğini gösteriyor. Yoga veya su aerobiği denemediyseniz, şimdi vakti geldi. Yakın tarihli bir araştırmaya göre yoga yapan Amerikalıların sayısı 2012'den bu yana yüzde 50 arttı.

3. Durumunuz hakkında iş yöneticinizle veya insan kaynaklarıyla konuşun.

Anlıyoruz: Psoriatik artrite sahip olmak, mutlaka herkese yayınlamak istemediğiniz bir şey değildir. Ancak, herhangi bir kas-iskelet sistemi rahatsızlığından kaçınmanıza yardımcı olması için işyerinizde ergonomik ekipman bulunduğunda yöneticinize veya insan kaynaklarına sorabilirsiniz.

4. Programlı randevularınızı sürdürün, ancak eğlenceli sosyal etkinlikler için de zaman ayırın.

Psöriatik artrit gibi kronik bir rahatsızlığa sahip olmak yaşamınızın ve takviminizin de bir parçası olabilir. Kontrol randevularından antrenmanlara, dermatologlara fiziksel terapi seanslarına yapılan ziyaretlerden, herhangi bir şey için az zaman, iyi, eğlenceli gibi görünebilir. Ancak aileniz ve arkadaşlarınız için vakit geçirmek ve hoşunuza giden şeyleri yapmak, tedavi planınızın önemli bir parçasıdır. Sonuçta, eklenen stres eklemlerinizde daha fazla şişmeye neden olabilir.

5. Gerçekçi hedefler belirleyerek yavaş başlayın.

Psoriyatik artrite sahip sağlıklı, mutlu ve üretken bir hayatın sırrı nedir? Sen! Başarı için kendinizi hazırlayarak, nasıl hissettiğinizi geliştirme olanağına sahip olursunuz. Sadece yüksek, pratik olmayan niyetlerin olduğu tuzağına düşmeyin. Yavaş başla. Belki de ilk hedefiniz bir yoga stüdyosuna katılmaktır. Hedefi haftada iki kez yaparak takip edin. Ardından her hafta evde bir yemek daha pişirmeye çalışmak gibi ilerlemeyi ve erişilebilir başka bir hedef de yapın. Her kilometre taşına yaklaşmak ve bu kilometre taşına ulaşmak sizi sağlık ve sağlık yolculuğunuz hakkında daha fazla yetkili hissetmenize neden olabilir.

Elinizde var: Psöriatik artritinizi kontrol altına almanın beş yolu. Çünkü sertlik ve eklem ağrısı sizi hissettirirken, tünelin diğer tarafında daima pozitif bir ışık vardır.

Genel Dahiliye Dergisi. // www. NCBI. nlm. NIH. gov / pmc / articles / PMC1496869 /

Harvard Sağlık Yayınları // www. sağlık. Harvard. edu / blog / yeni-anket-ortaya-hızlı-yol-of-yoga-niçin-bazı-insan-hala-sığınak-denenmiş-it-201603079179

Artrit Vakfı // www. artrit. org / araç setleri / iyi-oturma / yaklaşık / psoriatik-artrit / sağlıklı alışkanlıklar. php

Mayo Kliniği // www. MayoClinic. org / hastalıklar / psoriatik artrit / yönetmek / ptc-20233970

Ulusal Sedef Vakfı // www. sedef. org / sedef hastalığı / stres

Psöriatik artrit (PsA) şu anda tedavisi olmayan uzun süreli bir durumdur. Düzenli tedaviler, belirtilerin ve alevlenmelerin en aza indirgenmesinde ve hastalığın ilerlemesinin durdurulmasında önemlidir.

Dermatolog

Bir dermatolog, cilt, mukoza zarları, çivi ve saçla ilgili 3 000 çeşit hastalık üzerinde davranır. Bunların arasında sedef hastalığı var. PsA'nın tüm vakaları sedef hastalığından kaynaklanmamasına rağmen, Artrit Vakfı deri durumundaki kişilerin yaklaşık yüzde 30'unun PsA geliştirdiğini tahmin etmektedir. PsA'lı birçok kişide eklem ağrısı öncesi cilt belirtileri görülür. Bunlar, ciltleri için dermatolojik tedavilerden yararlanabilir.

Bir dermatolog PsA'yi teşhis edemez. Bununla birlikte, sedef hastalığınız varsa, bazen eklem ağrısı ve sertlik gibi diğer semptomları soracaktır. Bunlar, hastalığın PsA'ya ilerlediğinin göstergesi olabilir.

PsA, otoimmün hastalık olarak sınıflandırılır. Bu hastalıklar bağışıklık sisteminin kendine saldırmasına neden olur - artrit durumunda vücudunuzun sağlıklı cilt dokularına ve eklemlere saldırması anlamına gelir. Bu aynı zamanda, etkilenen bölgelerde yaygın bir inflamasyona neden olur ve ağrıya neden olur.

Dermatologunuz PSA'dan şüphelendiyse, muhtemelen daha ileri test için bir romatiza uzmanına başvuracaklar.

PsA'ya sahipsem, yine de bir dermatolog görmem gerekiyor mu?

Bu, durumunuzun sebebine ve belirtilerine bağlıdır. Bilinen tek bir PsA nedeni yoktur (ve genel olarak otoimmün hastalıklar), bu tür durumların teşhisi zordur. Bununla birlikte, PsA teşhisi konmadan önce sedef hastalığınız varsa veya cilt belirtileri gösteriyorsanız, o zaman döküntü, lezyon ve tırnak sorunlarının tedavisi için bir dermatolog görmeniz gerekecektir. Bir romatolog PsA'nın dahili olarak tedavisine yardımcı olsa da, topikal semptomların yönetiminde uzmanlaşmazlar.

PsA'mıza nasıl yardım edeceksiniz?

Dermatologunuz, PsA'nın cildi ve tırnak belirtilerini tedavi etmeye yardımcı olacaktır. Tedaviler, ayakta tedavi tesislerinde yapılır. Bazı durumlarda reçeteyle ilgili bir merhem kaşıntılı, pul pul dökümlü deri döküntülerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Daha karmaşık belirtiler, dermatologunuzun ofisinde hafif terapi yapılmasını gerektirebilir. Dermatologunuz, açık lezyonlardan kaynaklanabilecek enfeksiyonların tedavisinde ve önlenmesinde de yardımcı olacaktır.

Romatoloji uzmanı

Romatoloji uzmanı, vücuda hastalığa bakan bir doktor türüdür. Romatizmal hastalıklarda uzmanlaşmışlardır - bunlar arasında otoimmün ve kas-iskelet sistemi hastalıkları bulunmaktadır. PsA'lı olanlar için, romatolog, durumun doğru tanı ve tedavisinde şarttır. Bu, PsA'nın zararlı etkilerini en aza indirirken aynı zamanda yaşam kalitesini de geliştirmeye yardımcı olur.

PsA var mı diye nasıl karar vereceksiniz?

PsA, romatoid artrit (RA) gibi diğer hastalık türlerini taklit edebilir. Bu nedenle, test etmek esastır. Romatoid faktör (RF) için kan testi, artritinizin RA veya PsA ile ilişkili olup olmadığını belirleyebilir. PsA'ya sahipseniz, RF testi RA için negatif olur.

Kan dolaşımına ek olarak, romatolog, belirli eklem bölgelerindeki iltihaplara bakmak için fizik muayene yapacaktır.Ayrıca ortak sıvılar toplayabilirler.

Kayıtlarınız doğru bir PsA teşhisi için de gereklidir. Bu, birincil doktorunuzdan, dermatologunuzdan ve şimdiye kadar belirtilerinizi tedavi eden diğer tıbbi uzmanlardan gelen bilgileri içerir.

Ne tür tedavilere sahip olacağım?

Bir romatoloji uzmanı PsA'ya dahili olarak davranır. Enflamasyonu azaltmak için ilaçlar öngörülürken, başkaları vücudun sağlıklı hücrelere ve dokulara saldırmasına engel olur. Bunlara nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), biyolojik maddeler ve hastalık düzenleyen antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) dahildir. Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, bu ilaçların bir kombinasyonuna ihtiyacınız olabilir.

Tedavi ne kadar sürer?

PsA kronik bir durum olduğundan, süresiz tedavi alacaksınız. Hastalığın ilerlemesi, teşhis ve tedaviden önce en etkili biçimde durdurulur. Erken tedavi zararlı inflamasyonu azaltır.

Tedavinin türü ve zaman çizelgesi aynı zamanda durumunuzun ağırlığına bağlıdır. Şiddetli PsA formları daha agresif tedavilere ihtiyaç duyarken, az miktarda alevlenme olan hafif vakalarda daha az ilaç gerektirebilir.

Başka uzmanları görmem gerekiyor mu?

PsA ile ilgili deri problemleri için bir dermatolog tavsiye edilir. Ayrıca distal PsA ile ilişkili tırnak belirtileri varsa, o zaman dermatolojik tedaviler yardımcı olabilir.

Bir dermatologdan başka, hastalığınız ilerledilerse bir fizyoterapiste bir tavsiye de alabilirsiniz. Fizik tedavi, PsA'nın etkisizleştirici etkilerini önlemeye yardımcı olabilir.

Tüm PsA doktorlarla açık iletişim

Temel kural olarak, tüm tedavi planlarını PsA tedavisinde gördüğünüz doktorların her biri ile paylaşmanız gerekecektir. Bu sadece tedavilerin birbirini tamamlamasını sağlar, aynı zamanda olası ilaç etkileşimlerini önlemeye yardımcı olur. Sadece doktorların, aldığınız tedavileri bildiklerini bildikleri diğer uzmanları gördüğünüzü bildiklerinden dolayı düşünmeyin. Tüm kayıtlarınızı kendi kayıtlarınızı tutarak doğrudan ilettiğinizden emin olun.