Polonya'da ile Yaşamak

Şaşırtıcı şeyler yapan tüm dünyada yaşayan diyabetliler. Global Diabetes serisinin bu noktası, tüm dünyadan farklı perspektiflerini vurguluyor.

Kısa bir süre önce, uzak bir ülkede yaşayan bir başka genç diyabet liderinden bir şeyler duydık: Polonya'da iki farklı üniversitede okuyan ve tip 1 ile yaşayan Polonyalı bir üniversite öğrencisi Ciech ZajÄ … c, Woj yaklaşık on yıldır hayır w.

Son olarak, Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun Di abetes programındaki Genç Liderleri vasıtasıyla D tarafından savunucusu olarak görüldü ve Polonya'da ve sonrasında bilinçlendirmek ve özürlülere yardımcı olmak için çalışıyor.

Bir Misafir Yazısı: Wojciech ZajÄ … c

Merhaba, ben Polonya'dan Wojciech ve 21 yaşındayım. Hayatımın çoğunda, Baltık Denizi yakınlarında Koszalin'de yaşıyordum, ama şimdi Polonya'nın diğer tarafında, Cracow'da (Polonya'nın eski başkenti) yaşıyorum ve ziyaret etmeniz gereken harika bir şehir budur!). AGH - Jagiellonian Üniversitesi'ndeki Bilim ve Teknoloji Üniversitesi ve Bilişsel Bilimler Fakültesi'nde Mekatronik eğitimi alıyorum ve şeker hastalığına ilişkin yeni bir düşünme ve düşünce geliştirme yöntemi bulmak için bir araya getirmeyi umuyoruz.

Diyabet hikayem oldukça şok geçti. Ailemde hiç kimse şeker hastalığına yakalanmıştı - ne babamın ne de annesinin - diyabetin genetik bir şey olduğunu düşünmüştüm. Bize çarptı. 13 Şubat 2004, Cuma 13 ^th tam olarak (ve hayır, asla batıl değildim, ancak o günün bana kötü geldiğini düşündüğüm bir zaman vardı - ben artık emin değilim). 10 yaşındaki bir oğlan çocuğuydu, olan bitene kafam karıştı, en yakın ailen gözlerim yanında hastane yatağının yanında oturuyordu. O sırada durumu iyi anlamadım, ancak akrabalarımın tepkilerinden dolayı üzüntü duymam gerektiğini biliyordum, çok büyük üzüntü.

Öyleyse depresyon ve suçluluk yüzünden hayatımın en zor altı yılına başladım, aileme karşı büyük bir yük olduğumu ve toplumsal reddetme ve ayrımcılık hissettiğimi. Meydan okumaya başlayana kadar hayatım buydu ve hayat boyu yaşıyan benim kız şeker hastamla mutlu bir yaşamaya karar verdim.

Azarırken Büyümek

Lehçe'de 'diyabet' kelimesi c ukrzyca (şeker anlamına gelen cukier kelimesinden türetilmiştir) şeklindedir. Bu kadınsı bir sözcüktür, bu yüzden birçok insan tatlı bir kız arkadaşı, hayat boyu yol arkadaşı olarak adlandırmak istiyor. Hayatımın sonundaki şiirlerimden birinde "kızım" şeker hastalığı hakkında yazmıştım.

Tanı konduğumdan beri neredeyse sürekli bir insülin pompası kullanıyorum ve bazen insülin dozumu ayarlamak için Sürekli Bir Glükoz İzleme (CGM) sistemi kullanıyorum.

Ağabeyim ve kızkardeşim, T1D teşhisi konmadan önce hatırlamayacak kadar gençti (dürüst olmak gerekirse, ben de iyi hatırlamıyorum). Onlara göre bu benim için doğal bir şeydi. Küçük kardeşimi, yaklaşık 2 yaşındayken, elinde muzla 'banana' değil '3 carb ünitesi' diyerek evin etrafında dolaşmayı unutmayacağım. Diyabet ailemin tamamının bir parçasıydı.

Okuldaki durum daha karmaşıktı. Şeker hastalığına duyduğu zayıf farkındalık nedeniyle aldatmayı başardım (sınıf için iyi hazırlanmadığım zamanlarda hipoglisemi yaşıyormuşum gibi davrandım ve hemşireye gönderildim, aslında ben iyi hissediyordum). Öte yandan güvenebileceğim çok insan yoktu. Tanı konulduktan sonra sınıf arkadaşlarımın nasıl göründüğünden emin değilim çünkü kendimi depresyondaydım ve hastalığa karşı savaşmaya odaklandım, hangi anıların gerçek olduğundan emin değilim. Yabancı hissediyordum çünkü inanılmaz derecede utangaç davrandım ve herkes gibi normal bir hayat yaşayamıyormuş gibi hissettim.

Lise boyunca, katıldığım her okulda şeker konusunda dersler verdim, diyabet hakkında, onlarla nasıl başa çıktıklarım, diyetimi ve çevremdeki insanların acil durumlarda nasıl yardımcı olabileceğini anlattım. Bundan sonra biraz daha güvenli hissettim. Bu acil durumlardan bir kısmı lisedeyken gerçekleşti aslında yararlıydı.

Burada ayrımcılık gerçek. Okullar, çocukların BG'sini kontrol etmesini veya sınıfta enjekte etmesini istemiyorlar ve genellikle hemşireye gönderiliyorlar, ancak her okulun kendi hemşiresinin bulunmaması, haftada 2-3 gün bulunması durumunda mümkün. Bu nedenle diyabetli çocuklar BG'sini kontrol ederler ve sınıf içinde insülin alırlar, PE öğretmenleri sınıflardan yıllık muafiyet talep eder ve bazen okullar kişisel evde boş zaman eğitim istemektedir.

Polonya'daki okullarda diyabet konusunda yapılan eğitimin zamanın değişmesi ile doğru bir şekilde güncellenmediğine inanıyorum. Şimdi farklı düşünüyoruz, bu nedenle eğitim sistemi de farklı olmalıdır. Şeker hastalığım eğitimi şu ifadelerden oluşuyordu:

Kan şekeri seviyem, kan basıncımı, kilo, diyet ve egzersizimi yönetmekle kendime bakmalıyım yoksa nöropati, nefropati, retinopati, epilepsi, kalp muzdarip olacağım ve beyin vuruşları, ateroskleroz, ekstremite ampütasyonu ile birlikte.

Ancak, kendinize iyi bakarsanız muhtemelen daha uzun yaşayacaksınız. İnanın bana, bu ufak bir umut tüm bu 'zorunluluk' veya başka ifadelerde kaybolur. Diyabetle normal yaşayan ya da harika şeyler yapan insanlardan hiçbir örnek almadım. Olumlu bir yaklaşım yoktu. Muhtemelen diyabetimi kabul etmek benim için çok uzun sürdü.

Polonya ve Diyabet: Daha Büyük Resim

Teşhisten sonra,

saat diyabetli bir kişi diyabet uzmanını haftada en az bir kez görmek zorunda. Çocuklar 6-8 hafta içinde yaşadıkları klinikten ne kadar uzakta olduklarına bağlı olarak randevu alırlar ve yetişkinler yılda 1-3 kez gider. Randevular sırasında ilk önce temel bilgiler için bir eğitimci görürsünüz: insülin pompasından ve glikozimetreden veri indirme, kan basıncı, boy, kilo ölçümleri, glukometre ve pompa kullanımı ile ilgili temel talimatlar.Sonra, HbA1c ölçümünü içeren bir analiz için diyabet uzmanıyla bir araya geldiniz, ancak maalesef ayak muayenesi yok.

Bu esas olarak diyabet bakımı için bölgeme nasıl göründüğü gibi, ancak genellikle diyabet bakımının çocuklar için çok daha iyi olduğu doğrudur.

Şeker hastalığı olan bir engellilik kartı için başvurmanıza izin verir, ancak sağlık sistemi ile ilgili karmaşıklıklar bize serbest insülin eksikliğimizi sağlar. Polonya, ücretsiz insülin sağlamayan Danimarka, Faroe Adaları, İzlanda, İsrail ve İspanya'nın yanı sıra, IDF Avrupa bölgesindeki 5 ülkeden biridir. İnsülin pompaları için test şeritleri ve ekipmanları da ücretsiz değildir. İnsülinin can kurtaran bir ilaç olduğu gerçeğinin bir değişiklik yapmak için yeterli olacağını düşünürdü. Polonya'da belirli bir miktara kadar kişinin tam fiyat ödememesi gerektiği yönergeleri vardır. Tahsis ettiğinizden daha fazlasına ihtiyacınız varsa, cebinden geri ödeme yapmadan ödemek zorundasınız. CGM sensörleri geri ödenmez ve oldukça pahalıya mal olur. Birçok kişi kan şekeri testi şeritlerinden kaçmaktan korkar; bu nedenle daha fazla BG kontrolünün şeker hastalığının daha iyi kontrolü anlamına gelmesine rağmen, günde 2-3 kez kan şekeri kontrolünü yapın (veya daha az). Ancak durum yavaş yavaş düzeliyor.

Önemli olduğunu düşündüğüm bazı erişim sorunları var. Çoğu eczanede insülin yoktur. Sipariş edebilirsiniz, ancak acilen ihtiyacı varsa, bunu elde etmek için hiçbir yol yoktur. Hipoglisemi için glikoz ürünlerinde bir sorun da vardır. Eczanelerde genellikle glikoz tozu bulunur, ancak nadiren glikoz jelleri ve genellikle glikoz tabletleri yoktur. Elbette bunları çevrimiçi sipariş edebilir ve satın alabilirsiniz, ancak eczanelerde bulunabilirliği daha iyi olacağını düşünüyorum.

Teknoloji erişimi yeterlidir. Pompa, CGM sistemleri (pahalı olmasına rağmen) ve glukometrelerini alabiliriz, ancak yalnızca belirli modeller mevcuttur.

Eğitim ve sosyal farkındalık konusunda birçok kez bölgesel bir sorun değil, küresel ölçekte bir sorun olduğunu söyleyeceğim. İnsanlar diyabetle yaşamak gerçekten neyin iyi olduğunu anlamaları önemlidir. Temel ilkelerin öğretilmesi aslında sağlıklı yaşam tarzı kurallarını içerdiğinden diğer insanlara yardımcı olabilir.

Diğer insanların yardımlarının hayati olduğunu unutmamak önemlidir. 'Yardımcı düşünerek başkalarına yardım ettim ama onlardan yardım beklemeyin. 'Çevresinden kimse yokken kendim neredeyse her durumla nasıl başa çıkacağımı öğrenmem söylendi. Polonyalılar genelde kapalı, şüpheli ve kıskanç insanlardır, hayatta pek mutlu değildir, ancak herkes öyle değildir. Eğer daha yakından bakarsanız yardım etmek isteyen insanlar var; onlar sadece nasıl bilmiyorum. Diyabet hakkında gerçekten bilgi sahibi olmayan insanlar (özellikle de tip 1 diyabet) bile onlara uygun araçlar ve basit ipuçları verirseniz kendinize yardım etmenize yardımcı olabilir.

Topluluk, hatta tıp topluluğu, Polonya'da yeterince iyi eğitim görmemiştir. Genç bir yetişkin veya yetişkin olarak teşhis konduğunuzda yeterli eğitim veya tedavi alamazsınız. Bir düzine yıl boyunca diyabetle yaşıyor olsanız bile, hiçbir şey bilmediğiniz gibi tedavi edilebilirsiniz.

Şeker hastalığından daha fazla haberdar olmamız gerektiğini gösteren bir başka örnek: Geçtiğimiz yıl ulusal bir gazete (basit bir tabloid değil), Diyabetli kişilerin Ulusal Sağlık Fonu'ndan aldıkları insülin pompalarını nasıl sattığına dair bir yazı yayınladı (aslında Yasak) zenginleşmek için. Diyabetli insanlara genel bir bakış açısı kazandırdı. Muhtemelen sadece bir olay olduğunu ve muhtemelen zengin olmamakla birlikte hayatta kalmanın önemli olmadığını belirtti. Birçok kişi için şekerli yaşamak pahalıdan fazladır. Diyabetli yaklaşık 3 milyon insanın bulunduğu bir ülkeye yeni araştırma sonuçları verilmeli ve mesleki olmayan makaleleri okumak yerine salgının büyümesini önlemek için yeni kısıtlamalar uygulamak için motive edilmelidir. Ancak, yeterince şikayetçi! Polonyalılar gerçekten şikayet etmeyi severiz.

Diyabet Avukatlığım

Savunuculuk çalışmalarım üç ülkeyle (Hırvatistan, Polonya, İspanya) 2012'de Madrid'deki bir yaz kampında başlayıp Polonya liderlerinden biriydim. İşte diyabet için çalışan müthiş insanlarla tanıştım - ve aynı şeyi yapmak istediğimi keşfettim. O zamandan beri Koszalin'deki dernek toplantıları sırasında dersler ve pratik eğitimler verdim. Telsiz röportajları yaptım, makalelerim MojaCukrzyca'da yayınlandı. org (diyabetle ilgili önde gelen Polonya web sitesi) ve Avrupa Film Festivali ile birleştirerek bir bisiklet yolculuğu düzenledim. Diyabet sertifikasında bir sosyal eğitimci aldım ve en son olarak, dünyanın dört bir yanından gelen çok sayıda müthiş insana rastladığım IDF Genç Diyabet Liderleri programının bir parçası oldum.

Geçen yıl, 'Å "yjı ™, bo bior ™ adlı bir sosyal kampanya başlatıldı (çeviri: yaşıyorum, uyuşturucu kullanıyorum çünkü) diyabet problemleri hakkında toplumsal farkındalığın artırılması üzerine yoğunlaşılmış kampanya, sözcük dağarcığı sloganlarıyla lise öğrencilerini ve diyabetli gençleri bitirmeyle uyuşturucu veya cinsel istismar ve insülin bağımlılığı konularında neredeyse tamamen gelişti bu türden ilk kampanyadır ve onlara yardım etme fırsatım olmadığına sevindim., TV izleri ve web sitesi reklamları insanları diyabetli gençlerin hikayeleri ve testleri şeklinde şeker hastalığı (örneğin, insanlara nasıl yardım edeceksiniz) hakkında bir sürü yararlı bilgi bulabileceğiniz kampanya sitesini ziyaret etmeye davet etti.

Son olarak, T1D'ye rağmen, hayatımın tadını çıkaracağımı ifade etmek istiyorum, Gerçekten hoşlandığım konuları inceliyorum, uzun mesafelerle çalışıyorum (her ne kadar ben bir maraton koşucusu değilim, ancak), Partilere katılıyorum, seyahat ediyorum, gitar çalıyorum Bir rock grubu. Böyle harika bir ailede doğduğum için şanslıyım ve bu kadar iyi insanlarla çevreme sahibim. Herkesin rahatlığı var, bu yüzden diyabet projelerinde yaptığım diyabet dernekleri ve çalışmalarının, ihtiyaç duyan insanlara ulaşmak için çok önemli olduğuna inanıyorum.

Teşekkürler, Wojciech! Sonucunu, diyabet savunucularımızın güçlü ve her geçen gün büyüyen topluluğuna ekleyerek görmek için sabırsızlanıyoruz.

Sorumluluk Reddi : Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.