Diyabetli kendinizi seven

Sevgililer Günü köşede olmakla birlikte ruh halindeyiz Aşk için. Bir diabet diyabet yazarı ve savunucusu olan Riva Greenberg'e göre, sevgiyi bulma yolculuğu kendini sevmekle başlar, bu da şeker hastalığında her zaman kolay değildir.

Riva, ülkedeki en iyi diyabet konferanslarının bazılarında (ADA, AADE, TCOYD) sıkça motive edici bir konuşmacı ve bu baharın North Carolina'daki Kadınlar İçin Haftasonu etkinliğinde de bir konuşmacı olacak. Muhtemelen Huffington Post'un ikamet eden diyabet uzmanı olarak tanınması ile tanınır, ancak kendine güvenen aşkın gücü de dahil olmak üzere çeşitli kitaplarda yayınlanmış bir derstir.

Riva Greenberg'in Misafir Konusu

ABK'nın Diyabetle Sevmek Ofisi () yazdığım bir kitabın başlığıdır. Her seferinde onu alıp okurum daha iyi hissediyorum. Kendi öncülüğünü, şeker hastalığını idare etmeyi ne kadar iyi yaparsan seversin ve seversin. Sevgililer Günü yaklaştıkça, kitabın derslerinin çoğunun farkındayım - suçlu olmaktan çok bağışlayıcı olmak, kusursuz olmamak, hoşunuza gitmek için karar vermek ve sevdiğiniz şeyleri yapmak - sadece şeker hastalığını idare etmek için anahtar değil, aynı zamanda sevgi oranımızı artırmak için genel.

Bazıları, başkasının sizi sevebilmesi için kendinizi sevmeniz gerektiğini söylerken, bilmiyorum. Benim bildiğim, uzunca bir süre önce kendinize asmış olduğunuz kancadan kurtulmak, kendinize vesile olacak harika bir Sevgilidir. Ayrıca, çoğumuz için kendimizi sevmenin bir yolculuk olduğunu biliyorum. İşte bir parça benim ve aşk miktarını artırmak için bir ipucu:

1972'de 18 yaşında şeker hastalığım var; tuhaf bir sosyal deneme gibiydi. Üniversiteden yeni mezun olduğum yıl evden uzaktaydım. Tanı neredeyse kazara geldi, üniversitemdeki yurtlar yaklaşmakta olan Olimpiyatlarda yarışmak için atletlerin eğitimine beklenmedik bir şekilde kapandı.

Eve giderken birkaç saat içinde bir otobüse bindim. Ertesi sabah uyurken uykudan mahrum kaldım, aylardır yaşamakta olduğum garip bir semptom olan akut bir olgu vardı - buzağılarımda kısır kramplar. Ağrılar çığlık atarak, annem beni doktora götürdü. Ofisindeki basit bir kan testi kan şekerimin 750 mg / dl olduğunu ve tip 1 şeker hastalığım olduğunu gösterdi.

Sonraki şey, hastanede olduğumu bildiğim. Kıyafetlerim gri bir dolabıyla duvara çarptı, kalp krizi, körlük, böbrek hastalığı ve amputasyon gibi zorlukların kaçınılmaz olduğunu söylediğim iki kitabı bana dağıtan bir doktorum vardı. Körlük hakkında olanı rüyalarımı avladı.

Hastaneden çıktım ve sisli bir şekilde okula geri döndüm. Zihinsel sis inkar gibi geldi. Duygusal sisim sessiz bir mantra başladı, "Ben mala zarar verdim." Kimse beni bu işi yapmaya yetecek kadar sevmeyecek.

O zamanlar kendimden çok sevmiyordum; Ben utangaç, introspektif bir çocuktum.Londra'ya bir dönüm noktası geldi. 38 yaşındaydım ve orada yaşayan Avustralyalı biriyle çıkıyorum. Şeker hastalığım olduğunu ve bir gece düşük kan şekeri ile evinde uyandığımın farkındaydı. Karanlıkta kendimi tatlı bir şey bulmak için mutfağa doğru manevra yaptım "Ne oldu?" "şekere ihtiyacım var" dedim, sonra tekrar uyudu. Mutfağında iki kısa yemekli kurabiye buldum, ve bilgeliğim kendi sevgimi hak ettim. Beni sevmeye itaat eden biri beni çok güvensiz hissetmeye bırakabilirse, en azından kendi tarafımda olmalıydı.

Diyabetimle kendimi kucaklamaya başladım. Şeker hastalığımı idare etmeyle ilgili daha ciddi olabilmek ve faydaları, kendime olan güveni ve takdiri görerek büyüdüm. Kendi sevgiye, arkadaşlığıma ve şeker hastalığına karşı kendim bakmamı isteyen her türlü ihtiyaca layık olmama konusundaki son izinden vazgeçtim. (Ben de bu erkek arkadaşından vazgeçtim; -)) Ne olduğum ve sahip olmadığım şeylere bakmaya başladım, olmadığım ve olmamıştım. Ne gördüğümü beğendim.

Kendimizi sevmeyi öğrenmek çoğumuz için bir yolculuk. Bu yazının sonunda yer alan gibi, yardımcı olabilecek küçük adımlar da vardır. Beni şeker hastalığına yakalayacaklarına gelince, şu an dokuz yıldır SweetTarts'ı cebimde tutan bir adamla evleniyorum; bu yüzden düskün gidiyorum ve geceleyin "Siz iyi misiniz?" Sorusuna kim derdi? Ben kendimken [en günlerimi] seviyorum; -)] Sana benim kocamın benim için sevgisinin kendim için olan sevgimi de derinleştirdiğini söyleyebilirim. Sanki bir kavşakta dolaşıyormuşuz gibi görünüyor ve birbirimizi geçince biz diğer ihtiyaçları [iyi, çoğu günler] verelim ve alalım!; -)]

İşte benim Sevgililerim size hediye. Kendinize şu soruyu sorun: "Kendim hakkında ne diyeceğim bir şey var mı?" Cevabı yazın. Sonra kendinize şu soruyu sorun: "Kendim hakkında başka neler var?" Bir yere yaz. Sormaya devam edin, yazmaya devam edin. İşiniz bittiğinde, listeyi göreceğiniz yere koyun.

Kendinizle ilgili daha sık karşılaştığınız şeyleri daha çok şey yapmaya başlayın ve onları 'gayretle yapın. Evet, A, B, C kitapımdaki "Z". Öyleyse, hikayenin sonu ya da belki sadece başlangıç. Neden bu listeyi Sevgililer Günü'nde yazmıyorsun?

"ABC'nin Diyabetle Sevmekten" her yıl aldığı kazançlar, özürlüler için hayatı daha iyi hale getiren organizasyonlara gidiyor. Bu organizasyonlar Diyabet Araştırma Enstitüsü, Juvenil Diyabet Araştırma Vakfı ve Diyabet Elleri Vakfı'dır.