: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi

Genel Bakış

Uyluk, yanma veya ağrı gibi üst uyluğunuzdaki rahatsızlıklar ortak bir deneyim olabilir. Çoğu vakada endişe edilecek bir şey değilken, üst uyluğunuzdaki ağrının daha ciddi bir altta yatan durumun belirtisi olabileceği bazı durumlar vardır.

AdvertisementAdvertisement

Semptomlar

Uyluk üstü ağrı belirtileri

Uyluk ağrısı hafif bir ağrıdan keskin bir atış hissine kadar değişebilir. Aynı zamanda diğer semptomlar da eşlik edebilir:

• kaşıntı
• karıncalanma
• yürüme zorluğu
• uyuşma hissi
• yanma hissi

Ağrı aniden ortaya çıktığında, belirgin bir neden yoktur ya da ' Buz, ısı ve dinlenme gibi ev tedavilerine tepki vermiyorsanız, tıbbi tedavi almalısınız.

Üst uyluk ağrısının nedenleri

Üst uyluk ağrısı nedenleri

Üst uyluk ağrısına katkıda bulunabilecek çok sayıda durum vardır. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

Meralgia paresthetica

Yanal femoral kutanöz sinir üzerine baskı uygulandığında, meralgia paresthetica (MP) uyluk kemiğinizin dış kısmında karıncalanmaya, hissizleşmeye ve yanık bir ağrıya neden olabilir. Genellikle vücudun bir tarafında oluşur ve sinirin sıkışması neden olur.

sıkı giyim

aşırı kilolu veya obez

• gebelik
• geçmiş yaralanma veya cerrahi
• diyabetle ilgili sinir dokusu yaralanma
• cep cebinde veya cep telefonunda ön cebe veya cep telefonu taşıyan
• hipotiroidizm
• kurşun zehirlenmesi
• Tedavi altta yatan nedeni belirlemek ve daha sonra gevşek giysiler giymek veya hafifletmek için ağırlık kaybetmek gibi önlemleri almak basınç. Kas gerginliğini azaltan ve esnekliği ve gücü geliştiren egzersizler de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bazı durumlarda reçeteli ilaçlar ve cerrahi tavsiye edilebilir.
• Kan pıhtısı veya derin ven trombozu

Birçok pıhtı zararlı değildir, ana damarların birinde derinlik oluşursa, derin ven trombozu (DVT) olarak bilinen ciddi bir durumdur. Derin ven pıhtıları alt bacaklarda daha sık görülürken, bir ya da iki uyluğda da oluşabilirler. Bazen herhangi bir semptom yoktur ancak başka zamanlar şunları içerebilir:

şişme

ağrı

• hassasiyet
• sıcak bir sansasyon
• soluk veya mavimsi renk değişikliği
• DVT'nin bir sonucu olarak, bazı insanlar pulmoner emboli olarak bilinen, kan pıhtının akciğere geçtiği hayatı tehdit eden bir durum geliştirin. Semptomlar şunları içerir:
• ani nefes darlığı

derin bir nefes aldığınızda veya öksürdüğünüzde kötüleşen rahatsızlık hissi

• baş dönmesi veya baş dönmesi
• hızlı nabız
• öksürme kanı
• Risk DVT için faktörler şunları içerir:
• damarlarınıza

aşırı ağırlık kazandıran bir hasar, bu da bacaklardaki damarlara daha fazla baskı yapar ve pelvis

• ailenin bir DVT <999 öyküsü> na kateter yerleştirilen bir hasara neden olur damar
• doğum kontrol hapları almakta veya hormon tedavisi almak
• sigara içmek (özellikle ağır kullanım)
• Eğer arabada veya uçakta otururken uzun süre oturmak, özellikle en azından en azından bir başka risk faktörü
• gebelik
• cerrahi
• DVT tedavisi, kilo verme, reçeteli kan tinerleri, kompresyon çorapları kullanma ve bazı durumlarda ameliyat gibi yaşam tarzı değişikliklerinden oluşur.
• Diyabetik nöropati
• Diyabetin bir komplikasyonu olan diyabetik nöropati, kontrol edilemeyen yüksek kan şekeri düzeylerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Genellikle ellerde veya ayaklarda başlar, ancak uyluk da dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerine de yayılabilir. Semptomlar şunları içerir: dokunma duyarlılığı

dokunma hissi kaybı

yürüme esnasında koordinasyon zorluğu

eklemlerde uyuşukluk veya ağrı

• kas güçsüzlüğü veya israf
• bulantı ve hazımsızlık
• ishal veya kabızlık
• ayakta durma baş dönmesi
• aşırı terleme
• kadınlarda vajinal kuruluk ve erkeklerdeki sertleşme bozukluğu
• Diyabetik nöropati için herhangi bir tedavi mevcut olmasa da, ağrı ve diğer belirtileri tedavi etmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve Sağlıklı kan şekeri seviyelerinin korunması için önlemler ve ağrı yönetimi için ilaçlar.
• Büyük trokanterik ağrı sendromu
• Büyük trokanterik ağrı sendromu, üst uyluklarınızın dış kısmında ağrıya neden olabilir. Genellikle yaralanma, baskı ya da tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır ve koşucular ve kadınlarda sık görülür.
• Semptomlar şunları içerebilir:

Etkilenen tarafta yatarken ağrı kötüleşir

Ağrı taşıma aktivitelerini takiben ağrı azalır

kalça kaslarında güçsüzlük

• Tedavi, kilo kaybı, buz tedavisi, fizik tedavi, anti-inflamatuar ilaçlar ve steroid enjeksiyonları gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.
• IT band sendromu
• Aynı zamanda, koşucular arasında yaygın olan iliotibial band sendromu (ITBS), uyluğun dibinden kalpten dışarıya doğru iliyotibial bant gerginleştiğinde ve iltihaplandığı zaman ortaya çıkar.
• Semptomlar arasında genellikle diz çevresinde hissedilen ağrı ve şişlik bulunur ancak bazen uylukta da hissedilebilir. Tedavi, fiziksel aktiviteyi sınırlama, fizik tedavi ve ağrı ve iltihabı azaltmaya yönelik ilaçları içerir. Bazı aşırı durumlarda cerrahi gerekebilir.

Kas gerginleri

Kasların vücudun herhangi bir yerinde oluşabilmesine karşın, hamstringde ortaktır ve uyluk ağrısına neden olabilir. Semptomlar şunları içerebilir:

ani ağrı başlangıcı

ağrı

hareket kısıtlılığı

morarma veya renk değişikliği

• şişme
• "düğümlü" duygu
• kas spazmları
• sertlik
• zayıflık
• Tipik olarak, suşlar buz, ısı ve anti-inflamatuar ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak daha ciddi suşlar veya gözyaşları bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Ağrı birkaç gün sonra düzelmezse veya alan uyuşmuşsa, açık bir neden olmadan ortaya çıkarsa veya bacağınızı hareket ettiremiyorsanız bir doktora görünmelisiniz.
• Kalça fleksör gerginliği
• Kalça fleksör kasları aşırı kullanıldığında zorlanabilir ve uyluklarınızda ağrı veya kas spazmlarına neden olabilir. Kalça fleksör sürünün diğer belirtileri arasında şunlar sayılabilir:
• uyuşukluğunuzu göğsünüze kaldırdığınızda ani artan

ağrı oluşur

kalça kaslarınızı gerginleştirirken ağrı

kalça kas spazmınızı veya uyluk

• kalça önünüzdeki dokunma hissi
• kalça veya uyluk alanınızda şişme veya morarma
• Kalça fleksörlerinin çoğu evde buz, tezgah üstü ağrı kesici, ısı ile tedavi edilebilir, dinlenme ve egzersizler.Bazı ciddi vakalarda, fizik tedavi ve cerrahi tavsiye edilebilir.
• Reklam Reklamı Reklamı
• Risk Faktörleri
• Uyluk Ağrısı İçin Risk Faktörleri

Her biri kendi risk faktörlerine sahip çeşitli sebeplerden biri olmakla birlikte, yaygın olanlar şunları içerir:

999> diyabet

diyabet

gebelik

Tanı

• Tanı
• Uyluk ağrısına katkıda bulunan çoğu durumun teşhisi, bir doktor tarafından, risk faktörlerini ve semptomlarını değerlendirecek bir fizik muayene yapılmasını gerektirecektir. Meraljia parestetika durumunda, doktorlar sinirlerin hasar görüp görmediklerini belirlemek için bir elektromyogram / sinir iletim çalışması (EMG / NCS) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) emri verebilir.
• Reklam İhbarı
• Tedavi

Tedavi

Pek çok durumda, uyluk ağrısı, ev ilaçları ile tedavi edilebilir:

buz

ısı

tezgah üstü ilaçlar gibi asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil)

ağırlık yönetimi

hafifletici aktivite

• pelvis, kalça ve çekirdek için germe ve güçlendirme egzersizleri
• Bununla birlikte, bu önlemler birkaç gün sonra rahatlama sağlamazsa veya Ağrıya daha ciddi semptomlar eşlik ediyorsa, tıbbi tedavi almalısınız. Bazı durumlarda, fizik tedavi, reçeteli ilaçlar ve ameliyat gerekebilir.
• Reklam
• Komplikasyonlar
• Komplikasyonlar
• Uyluk ağrısının en ciddi komplikasyonu tipik olarak DVT ile ilişkilidir ve tedavi edilmezse hayati tehlike oluşturabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, tıbbi tedavi almalısınız:

nefes darlığı

kaygı

pütürlü veya mavimsi cilt

göğüs ağrısı, kolunuza, çeneye, boynunuza ve omzunuza kadar uzayabilir

bayılma

• düzensiz kalp atışları
• baş dönmesi
• hızlı nefes alma
• hızlı kalp atışları
• huzursuzluklar
• tükürme kanları
• zayıf nabız
• Reklam İlanı
• Önleme
• Önleme
• Uyluk ağrısının altında yatan nedeni belirlemek, ilerlemesini önlemenin anahtarıdır. DVT durumunda önleme reçeteli ilaçlar ve kompresyon çorapları içerebilirken diğerleri gibi koruyucu teknikler arasında yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları sayılabilir:
• sağlıklı bir kilo korumayı sürdürme

germe egzersizleri yapma ılımlı bir fiziksel aktivite edinme

Görünüm

Görünüm

• Çoğu durumda, üst uyluk ağrısı endişe kaynağı değildir. Evde genellikle buz, ısı, aktivite azalışı ve tezgah üstü ilaç gibi bazı basit stratejilerle tedavi edilebilir. Bununla birlikte, birkaç gün sonra işe yaramazsa veya uyluk ağrısına daha ciddi semptomlar eşlik ederse, mümkün olan en kısa zamanda tıbbi yardım almak önemlidir.