Wilderness Tehlike Önleme | Dış Mekanda Güvenli Olun

Genel Bakış

İlk backpacking gezintinizi yapmak üzeresiniz veya uzun süredir aranan bir noktaya yaklaşan nihai kampa giriyorsanız, açık havada keşfederken güvenlik her zaman birinci önceliğiniz olmalı. Doğa güzel, rahatlatıcı ve canlandırıcı olabilirken, aynı zamanda öngörülemeyebilir. Gitmeden önce hazırlıklı olmak ve bir şey ters giderse nasıl sakin kalacağınızı ve etkili bir şekilde hareket etmeyi bilmek önemlidir.

Buddy System

Buddy sistemi Birleşik Devletler ordusu tarafından herhangi bir tehlike durumunda kullanılır. Bu basit ve etkilidir. Açık havaya uygulanan bu, doğa yürüyüşü, yüzme, kamp, binicilik ya da bir "dostum" ile herhangi bir şey yapıyor demektir - acil durumlarda yardım etmek ya da yardım aramaya çalışan birini yaşıyor ve ölüm arasındaki fark olabilir.

yalnızca açık hava etkinliklerine katılmanız gerekiyorsa, nerede ve ne süreyle ne zaman döneceğinizi birisine güvenilir şekilde bildirdiğinizden emin olun. Mümkün olduğunca bir seyahat planı yazın ve sorumlu bir partiye verin. Bu şekilde, eğer bir şey olursa, biri sizi aramayı bilir.

Güneş Güvenliği

Açık havada olma, güneşe maruz kalma ve ultraviyole (UV) radyasyon.Isıya güneş maruziyeti ısı yorulmasına ve UV ışınlarının cilt kanserine neden olabileceği için aşırı sıcaklığın ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın önüne geçmeniz önemlidir.

Her zaman güneş koruyucu ve dudak kremini yeterli güneş koruyucu faktör (SPF) ile tutun ve kışın bile olsa bolca uygulayın. Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü ve / veya bir şapka takın. Sıcak aylar boyunca serinlemek için gölgeli bir yer bularak güneşi kopar. Güneşin en yoğun UV ışınlarına maruz kalma saatlerini, genellikle 10 a arasında tutmaktan kaçının. m. ve 2 p. m.

Hava

Tehlikeli Hava

Açık havada aşırı sıcak ve soğuk hem ciddi gerçekler. Hava durumu doğası gereği tahmin edilemez, bu nedenle şiddetli kaymalara hazırlıklı olmak zorunludur. Şimşekli fırtına (fırtınalı), kasırga veya orman yangınında yaşıyorsanız, ne yapacağınızı bilin.

Aşırı sıcaklık ve soğuk güvenliği hakkında daha fazla bilgi edinin.

advertisingAdvertisement

İlk Yardım

İlk Yardım Esasları

Ne kadar iyi hazırlanırsanız yapın, açık havada vakit geçirirseniz acil tıbbi durumlarla karşılaşmanız için iyi şanslar vardır. Bu durumlarda, olası uzun vadeli olumsuz sağlık sonuçlarını azaltmak için bilmeniz gereken birkaç şey var.

Acil bir durumda ilk yardım uygulamakla ilgili ilk kural sakin ve akılcı olmaktır; böylece sahneyi büyütebilir ve bir sonraki adıma karar verebilirsiniz. Buna olayı hem mağdurlar hem de kurtarıcılar için güvenli hale getirmek dahildir.

Kendinizi rahat hissediyorsanız ve bunu yapmakta güvenliyse, kurbanına yaklaşın ve değerlendirin. Ona neyin yanlış olduğunu sorun ve dikkatli dinleyin. Yazılacak bir şey varsa, ne yazdığının yanı sıra neyin yanlış olduğunu da kaydedin. Güvenli bir şekilde bunu yapabiliyorsanız, yardımı yönetmeye başlarken hemen birini arayın.

Latince "İlk olarak zarar verme" temel acil tıbbi prensibi

Primum non nocere

hatırlamak faydalı olacaktır. Başka bir deyişle, bazı durumlarda durumun kötüleşmesine neden olmaktan çok hiçbir şey yapmak daha iyi olabilir. Ne yapacağınızdan emin değilseniz, bir şey yapmanız gerektiğini düşünmeyin, aksine yardım isteyin. Bilinci yerinde olmayan ya da ağır yaralanan bir mağduru asla çevreye zarar vermekten başka bir yere taşımayın ya da tedavi altına alınması ya da korunması için taşınması gerekir.Kurbanları hareket etmenin doğru yolunu bilin. Durum daha agresif önlemler gerektirmedikçe tedavilerinizde her zaman en kötü durumu varsaymak ve muhafazakâr olmak en güvenlidir.

Daha Fazla Bilgi:

Kafa Yaralanmasından Sonra Uyanıyor