Bu Bunun bir bipolar manik atak yapması Feels Like Nedir[SET:categorytr]

İlk manikolduğum günlerde, üç gün boyunca uyanık kaldım.

Bipolar bozukluk ailemde yürüyor, ancak ilk manik dönemimi yaşadığım zaman bunu bilmiyordum.

Çalışkan, serbest çalışan bir yazar ve fotoğrafçıydım. Hayat boyu süren bir gece baykuşu, gece geç saatlere kadar yabancı değildim. Bazen bütün gece uyurum, bir yazı ödevine odaklanırdım. Bazen 3'e kadar dışarıda kalırım. m. konser çekimleri yaptıktan sonra o öğleden sonra yayınlanabilmeleri için çiğ fotoğrafları günışığına kadar işleyerek. Hayatımın vaktim olduğu için kendi şartlarımda yaşıyordum.

advertisementAdvertisement <999 Yani, ani ve uyarı olmadan, bir şey yanlış olduğunu fark birkaç gün sürdü>.

2012'de bipolar bozukluk tanısı aldım ve o zamandan beri durumun yönetilmesi için sıkı bir tedaviye başlandım. Benim günlük hayatım normal ve iyi yönetilmiş. Kendime iyi bakıyorum ve ilaçlarımı kesinlikle almalıyım. Eğer bilmiyorsan, bipolarla yaşadığımı bilmiyorsun.

Ancak elimdeki çabalara rağmen yine mani yaşadım. Eğer bipolar bozukluk etkileri hakkında fazla bilgim yoksa mani göründüğü gibi değil olduğunu bilmek için, önemlidir. Bu "süper yüksek" ya da "son derece mutlu" değil. "Mania ezici, dehşet verici ve yorucu. İki kutuplu bir manik dönemin hayatında bir günün nasıl hissettiğini.

Reklam

7 a. m.

Alarm söner. Dün gece hiç uyumadım.

Hiç yorulmadım - zihnim yarışıyordu. Fikir aklımdan geçtikten sonra fikir, bir sonraki sonra peşinden akıyordu. Yazmam gereken makaleler. Almam gereken fotoğraflar. Ve şarkı şarkı sözleri. Pek çok şarkı sözü, hepsi yeni anlamlar alıyor.

AdvertisementAdracement

Ben çok endişeliyim. Telefonumdaki Brainwave Tuner Uyku İndüksiyonu uygulaması genellikle düşmeye ve uykuda kalmamda yardımcı oluyor, ancak dün gece hiç yardımcı olmadı. Gece boyunca iki doz uyku hapı aldım, ancak bedenim etkisini geçersiz kıldı. Ben yine manik mıyım

Herhangi bir doz kaçırmadığımı biliyorum.

Dozum çok mu düşük?

7: 15 a. m.

Oturacağım. Sol elimle başucundaki küçük beyaz haplara ait kahverengi şişe ulaşıp sağımla kırmızı su şişesini tuttum. Bir hapı çıkarıyorum ve boş mideye alınması gereken hipotiroid ilacımın günlük dozunu yutuyorum. İki kutuplu bozukluğu olan birçok insanda ayrıca tiroid rahatsızlığı veya başka çift teşhisi vardır.

8 a. m.

Yemek istemiyorum. Aç değilim. Ama benim Bipolar ilaç gıda ve uygun beslenme önemlidir ile alınması gerekir, bu yüzden bir vejetaryen omlet, taze meyveler bir fincan durulayın ve günümüzün makinelinin ile masaya oturup olun.

AdvertisementAdracement

Her şey berbat görünüyor.Ben de mukavva çiğnemek isterim. Yemekten boğulduktan sonra, iki günlük bipolar kapsülümden ilkine benim yağlı yağın yarısı kadar yağ alıyorum. Hepsini su ve kafeinsiz kahve ile yıkıyorum. Yıllar önce kafeini bırakmak zorunda kaldım çünkü bipolar ve kafein birlikte iyi çalışmazlar.

9 a. m.

Masamın üzerinde oturuyorum. En son projem üzerine aşırı odaklanmış yazıyorum ve yazıyorum. Fikirler bol, fakat önümüzdeki hafta tekrar okuyacağım ve eminim her kelimeden nefret edeceğim.

12 p. m.

Öğle yemeği saati. Ben hala aç değilim. Ben spagetti yağlarını özlüyorum, ama böyle yiyecekleri evde tutmuyorum. Ben sebze çorbası ve boğazımdan bir salata zorladım çünkü yemek yemem gerektiğini biliyorum.

Reklam

Yemek yeme görevi. Hiçbir şey gibi tadı yok. İnceltme saçları için bir biotin kapsülü olan multivitaminimin günlük dozunun yarısını ve son kan testimde hafif bir eksiklik gösterdiğinden E vitamini yutuyorum. Daha fazla hap.

12: 30 s. m.

Tamam, işe geri döndü. Dişlileri değiştirdim ve son fotoğraf çekimimdeki fotoğrafları düzenlemeye başlıyorum. Düzinelerce fikir aklımdan geçiyor. Web sitemde değişiklikler yapmam gerekiyor. Onların hepsini

şimdi yapmam için yoğun bir ihtiyaç hissediyorum. AdvertisementAdvertisement

6 s. m.

Kocam işten eve geliyor. Hala çalışıyorum. Sohbet etmek için içeri girdi ve kesintiden dolayı üzüldüm. Herhangi bir uyku alıp almadığımı soruyor. Kocam bütün gece savurma ve döndürme yaptığımı bilir ve onu korkutur.

Akşam yemeği yapar: tavuk ve vahşi pirinç sebzelerle. Normal bir günde, bu lezzetli olurdu. Bugün, ağzımda kuru, tatsız toza dönüşüyor. İki günlük bipolar ilaç, balık yağı ve multivitamin dozlarını saniyede alıyorum.

Akşam yemeğinde, ne kadar hızlı konuştuğumu fark eder, aklım ne kadar çabuk çalışıyor.

Reklam TV açık. Sendikasyon bölümleri ve konserve kahkaha bana dejavu veriyor. Her şey daha önce oldu. Sağ bacak sarsıyor, topuğum yere yaslanıyor.

Ne yapacağını biliyor. Çantalarımı paketleyip beni arabaya çağırıyor ve böylece beni acil servise götürecek. Korkuyorum ve gitmek istemiyorum. Paranoyak, yolda bir kaza geçirdiğimize ikna oldum.

Psikiyatri koğuşu şehir genelinde. Birkaç yıl önce, acil servisleri bütçe kesintileri nedeniyle kapanmıştı. Şimdi şehir hastanesinde acil servise başvurmalıyız.

AdvertisementAdvertisement

Ben perdemin arkasında yüksek sesle şarkı söylüyorum. Hemşire, canlılarımı almaya çalışıyor, ama ona izin vermekten korkuyorum. Psikolojik koğuş çağırırlar, bir yatak alırlar ve beni oraya götürmeleri için ambulansı ayarlarlar.

10 p. m.

Uzun bir gün oldu. Sonunda psikiyatri servisindeyim. Beyaz doktorlar ve hemşireler benden her yerinde freze yapıyor. Işıklar çok parlak. Kapılar açık ve kapalı, sürekli açık ve kapalı. Bana aperatif veriyorlar: fıstık ezmesi krakerleri. Daha kuru, tatsız yiyecekler. İki kutuplu ilaç dozum yukarıya çekip yatağa gönderiyorlar. Hiç uyuyamayacak mıyım

11: 30 s. m.

Dün gece uyuyamadım, ama yine de çok uyanığım.

Saf bir terör.Kendime ait hissediyorum. Aynaya bakıp bir şeytan görüyorum. Sessizce çığlık atıyorum.

Hemşire istasyonuna gidip uyku hapı isteyeceğim.

1: 30 a. m.

Gece hemşire yatağa sürünerek beni her 20 dakikada bir kontrol etmeye uğradı. Ben uyudum, sadece birkaç dakika oldu. 2'den önce başka bir uyku ilacı bulamazsam, a. m., daha sonra sahip olmama izin vermiyorlar, bu yüzden hemşire istasyonuna gidiyorum.

6: 30 a. m.

Hemşire bana canlılığımı almaya geliyor ve sabah dozum hipotiroid ilaç verir.

Uyuyor muydum Ben uyudum muydu?

Yakında bizi kahvaltıya çağırıyor olacaklar. Onlar en az iki saat önce pişmiş bir cansız kahvaltı sandviç hizmet edeceğiz. Grup terapisine gideceğim, nerede sanat yapabiliriz. Zihinsel sağlıklarıyla insanlara yardım ettiği biliniyor. Bunun dışında, TV izlemekten başka yapacak birşey yok. Çok sıkıcı.

İlacı dozum yukarıya çekecek ve üç gün içinde dışarı çıkıp eve gönderilecek. Olanlardan çok şey hatırlamayacağım.

İleriye bakmak

Bipolar mani yaşamak korkutucu bir şey olabilir. Ancak iyi haber şu ki, iki kutuplu bozukluk tedavi edilebilir. Tanıımı aldığımdan beri, doğru ilaçları ve dozu buldum, böylece günlük hayat tamamen normaldir.

Beş yılda bu bölümlerden birine daha rastlamadım. Erken yatarım ve uyku düzenimle yakından ilgilenirim. Hafta boyunca sağlıklı yemekler planlıyorum ve bir doz da ilaç kaçırmam.

Bipolar bozukluk oldukça yaygın bir durumdur, bu nedenle siz veya sevilen biri zihinsel bir hastalık geçiriyorsanız, yalnız olmadığınızı rahatlatın. Bipolar, her kesimden insanları etkileyebilir. Şu anda tedavi yokken, normal bir hayat yaşayabilir. Gerçekten, mani ya da depresyon dönemleri remisyonun ardından yeniden ortaya çıkabilir ve ilacın bir doktor veya hastane ortamında ayarlanması gerekebilir. Ancak, uygun muamele ve olumlu bir bakış açısı ile, dengeli, üretken bir hayat sürmek mümkündür. Yapıyorum. Ben de yapabileceğini biliyorum. Mara Robinson 15 yıldan fazla tecrübeye sahip, serbest çalışan bir pazarlama iletişimi uzmanıdır. Özellik makaleleri, ürün açıklamaları, reklam kopyası, satış materyalleri, ambalajlama, basın kitleri, bültenler ve daha pek çok konuda çeşitli iletişim biçimleri geliştirmiştir. Ayrıca, MaraRobinson'da rock konserleri çeken sıklıkla bulunabilen hevesli bir fotoğrafçı ve müziksever. com