Tipleri

Yardımcı Olabilir Uzmanları

, zihinsel, duygusal, ruhsal ya da ilişki sorunları için yardım alma zor olabilir. Doğru zihinsel sağlık profesyonelini bulmak hayatınızdaki herhangi bir sorunun kontrolünü ele geçirmenize yardımcı olabilir.

Zihinsel sağlık uzmanlarının farklı türleri hakkında öğrenmeniz gereken temel bilgileri bir araya getirdik. Size yardımcı olabilecek kişileri öğrenmek için okumaya devam edin.

advertisementAdvertisement

Psikolog

birçok kişi bir psikolog dendiğinde doktora duygularını anlatan bir deri koltukta yatan bir kişidir akla gelen ilk görüntü. Bu bazen gerçekleşir - ancak psikologlar size nasıl hissettiğinizden daha fazlasını yapar.

Psikologlar davranış bilimleri, duygular ve düşünceler konusunda uzmanlaşırlar. Özel ofisler, hastaneler veya okullar gibi yerlerde çalışırlar. Psikologlar, ilişki sorunlarından akıl hastalığına, danışma yoluyla bir dizi soruna yanıt verirler.

Bir psikolog genellikle Ph.D. gibi doktora derecesine sahiptir. Psikologlar çoğu eyalette ilacı reçete edemezler.

Psikiyatrist

Psikiyatristler ağırlıklı teşhis, tedavi ve zihinsel, duygusal ve davranışsal bozuklukları önlemeye yardımcı olur. Psikiyatri tıbbı, fizik muayene ve laboratuvar testleri kullanıyorlar.

Bir psikiyatr ya bir tıp doktoru veya osteopatik tıp doktoru olan bir doktordur.

Genel pratisyen hekimler zihinsel ve duygusal sorunlara yardımcı olacak ilaçlar da reçete edebilirler. Ancak birçok kişi karmaşık rahatsızlıklar için bir psikiyatriste gitmeyi tercih eder. Psikiyatristlerin spesiyaliteleri şunları içerebilir:

çocuklar ve gençler
adli psikiyatri
öğrenme güçlükleri

Reklam Reklamı Reklamı

Psikanalizci

Bir psikoanalist, Sigmund Freud'un teorilerini ve uygulamasını, bastırılmış ya da bilinçsiz dürtülerini, endişelerini ve iç çatışmalarını keşfedebilirler. Bu gibi teknikler aracılığıyla yapılır:

serbest çağrışım
rüya tabiri
direnci ve aktarım

analizi Psikanaliz eleştirenler de vardır. Ancak birçok kişi, farkında olmadan kötü davranış kalıpları oluşturabilecek derin psikolojik ve duygusal rahatsızlıkları keşfetmelerine yardımcı olduğunu bulmaktadır.

Psikanalizci seçerken dikkatli olun. Başlık ve kimlik belgesi, federal veya eyalet yasaları tarafından korunmaz; bu, herkesin kendisini bir psikanalizci olarak görebilir ve hizmetlerini tanıtabilir.

Psikiyatri hemşiresi

Psikiyatri hemşireleri, akıl sağlığı konusunda uzmanlaşmış kayıtlı hemşirelerdir. Yardımlarını isteyen insanlarla olan terapötik ilişkileriyle tanınıyorlar.

Psikiyatri hemşireleri psikolojik tedavi uygularlar ve psikiyatrik ilaçlar uygularlar.Zihinsel sağlık durumlarıyla ilgili zorlu davranışlarla sık sık ilgilenirler. Bir tıp doktorunun gözetiminde çalışırlar.

Reklam İlanı

Psikoterapist

"Psikoterapist" birçok farklı zihinsel sağlık profesyoneli için genel bir terimdir. Buna psikologlar ve terapistler dahildir. Bu profesyonellerin hepsi psikoterapi sağlar. Psikoterapi bir tür "konuşma terapisi" dir. "Zihinsel sağlığınızı ve genel iyilik halinizi iyileştirmek için tasarlandı.

Pek çok farklı psikoterapi okulları var. Terapötik konuşmalar, grup terapisi, ifade edici terapi ve daha fazlasını içerebilirler. En popüler tip bilişsel davranış terapisi (CBT) 'dir. Kötü davranışları, düşünce kalıplarını veya hisleri nasıl değiştireceğinizi öğrenmek için TCMB'yi kullanabilirsiniz.

Reklam

Zihinsel sağlık danışmanı

"Zihinsel sağlık danışmanı", danışma yapan birini tanımlamak için kullanılan geniş bir terimdir. Başlıklar "lisanslı" veya "profesyonel" terimlerini de içerebilir. "Dönem muğlak olduğu için bir danışmanın eğitimi, deneyimi ve ilgili hizmet türlerini sormak önemlidir. Danışmanlar gibi alanlarda uzmanlaşabilir:

iş stres
bağımlılığı
evlilikler
aileler
genel stres

Reklam Reklamı

Aile ve evlilik danışmanı

Bir aile ve evlilik danışmanı, farklılıklardan argümanlara kadar ailelerde ve evli çiftlerde ortaya çıkabilen ortak sorunlarda uzmanlaşmaktadır. Tedavinin süresi normalde kısadır. Oturumlar genellikle belirli konulara odaklanır ve çabuk çözünürlüklere ulaşır.

Bu terapi türü bire bir olarak da kullanılır. Grup oturumları, bir kişinin problemi kendilerine yakın insanları etkiliyorsa bazen kullanılabilir. Bunu yeme bozuklukları veya bağımlılık gibi durumlar için danışma ile görebilirsiniz.

Bağımlılık danışmanı

Bağımlılık danışmanları bağımlılığı olan kişileri tedavi eder. Bu genelde madde kötüye kullanımı ya da kumar problemleri içeriyor olsa da, cinsel bağımlılıklar ya da istif gibi daha az bağımlılığı da içerebilir.

Bağımlılık danışmanlığı genellikle bir grup ortamında yapılır. Bu, Anonim Alkolikler tarafından kullanılan yöntemlere benzer. Ayrıca özel olabilir veya bağımlılığından etkilenen sevdikleriyle birlikte olabilir.

Reklam Reklam Reklamı

Dini danışman

Dini danışman 999> Dini danışmanlar pastoral danışman olarak da bilinir. Çeşitli sorunları olan insanlara yardım etmek üzere eğitildiler. Birincil odak noktası inanç krizi, evlilik ve aile danışmanlığı ve duygusal ve zihinsel sorunlardır. Bu, tümü manevi bir bağlamda yapılır.

Bu danışmanlar genellikle alan kiliselerinin lideridir. Geniş dini ve zihinsel sağlık eğitimi almış olabilirler. Sıklıkla bire bir ya da grup halinde oturumlar düzenlerler. Çiftler veya aile ayarlarında oturum da yapabilirsiniz.

Sanat terapisti

Sanat terapistleri çok spesifik bir terapi yöntemiyle uğraşırlar.Bu yöntem, depresyon, tıbbi hastalıklar, geçmiş travmatik olaylar ve bağımlılığı keşfetmek ve yardım etmek için resim, heykel ve yazma gibi yaratıcılık yöntemlerini kullanmayı içerir.

Bu terapiye inanan insanlar, geleneksel konuşma terapisinin açığa çıkarmayacağı temel düşünce ve duygularını ifade etmenize yardımcı olabileceğini düşünüyor.

Sosyal hizmet uzmanı

Sosyal hizmet uzmanları, insanların hayatlarındaki sorunları çözmede ve çözmede yardımcı olmaya adayan bir grup kamu görevlisi. Bunlar kişisel problemleri ve özürleri içerebilir. Ayrıca, madde bağımlılığı, konut ve işsizlik gibi sosyal problemleri de çözebilirler. Sosyal hizmet uzmanları, aile içi şiddet veya çocuk istismarını içeren aile anlaşmazlıklarında sıkça yer almaktadır.

Sosyal hizmetin birçok alt türü vardır. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

çocuk, aile ve okul

tıbbi ve halk sağlığı
zihinsel sağlık ve madde kötüye kullanımı
Reklam

Eğitim

Eğitim gerekli

Zihinsel sağlık profesyonelinin eğitimi bağlıdır kendi özel alanlarında ve uyguladıkları ülkeye göre değişir. Psikologlar genelde Doktora, psikiyatrlar ise tıp doktoru gerektirirler. Hemen hemen her devlet, her tür danışmanın, uzmanlaşmış bir eğitimle bir kolej derecesine sahip olmasını ister.

Zihinsel sağlık uzmanlarının geçmişinde aramak için bazı şeyler şunlardır:

eyalet lisanslaması

lisansüstü dereceler: usta veya doktora
klinik deneyim
yayınlanmış makaleler
Takeaway

Kimler seçecek? ?

Psikolog veya terapistin görme vakti olduğunu düşünüyorsanız yapmak için önemli bir seçeneğiniz var. Herhangi bir duygusal veya zihinsel sıkıntının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için doğru kişiyi seçmek önemlidir. Konuşacak birini seçerken şunları aklınızda bulundurun:

uzmanlık

eğitim
yöntemler
zaman çizelgesi
yer durumu
kolaylık
Yardım istemek için ilk adımı atmak zor. Konuşmak istediğiniz zihinsel sağlık uzmanının tipini bilmek bu sürece yardımcı olabilir.