Vitamin D: Faydalar, Kullanımlar ve Topikal Seçenekler

Genel Bakış

Sedef hastalığı olan birçok kişi durumu tedavi etmek için farklı ilaç kombinasyonları kullanır. Bazıları için, sedef hastalığı semptomları sadece vitamin D'yi arttırarak önemli ölçüde iyileşebilir.

Vücudunuzun güneş ışığına maruz bıraktıklarında yapabileceği D vitamininin sedef hastalığına yardımcı olabilecek birçok sağlık faydası vardır. D vitamini eksiklikleri sedef hastalığına bağlıdır. Bir eksiklik, sedef hastalığına açık bir şekilde neden olmaz gibi görünse de, cildin sağlıklı kalması için vücudun zayıflamasına neden olabilir. Bu parlama artışına neden olabilir. Sağlıklı dozlarda alındığında, D vitamini psoriyazi tedavi etmeye yardımcı olabilir. İşte böyle.

Faydalardan yararlanma ve kullanır

Sedef hastalığı için vitamin D yararları ve kullanımı

D vitamini, kafa derisi sedef hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olabilecek farklı sağlık yararlarına sahiptir.

2011 yılında yapılan bir araştırmada D vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirebileceği bulundu. Sedef hastalığı bir otoimmün yanıt olduğu için bu etki, durumun tedavisinde dahili olarak yardımcı olabilir.

D vitamini içeren sedef hastalığı için topik yağlar ve merhemler de alevlenmeleri tedavi etmeye yardımcı olabilir. D vitamini, yeni hücrelerin büyümesini yavaşlatabilir, bu nedenle doğrudan doğruya uygulanan D vitamini yağı, plakın ince olmasına yardımcı olabilir.

Reklam

Formlar ve dozlar

Formlar ve D vitamini dozları

Sedef hastalığınızı tedavi etmek için kullanabileceğiniz çeşitli D vitamini formları vardır.

Oral takviyeler

Bunlar, günlük olarak alınması kolay hap ve sıvı formlarda alınabilir. Günde 400 ila 1 000 uluslararası birim (IU) almayı öneririz. Doktorunuz aksini söylemedikçe daha düşük bir doz ile başlayın ve kademeli olarak arttırın.

Gıdalar

Takviye almak yerine, bazı insanlar doğal olarak D vitamini içeren daha fazla gıdalar tüketmeyi tercih eder. Bu gıdalar şunları içerir:

peynir
yumurta sarısı
ton balığı gibi yağlı balık
güçlendirilmiş gıdalar, bazı tahıllar, portakal suları ve süt ürünleri dahil

Kan testi, doktorunuza ne kadar çok D vitamini ihtiyacınız olduğunu değerlendirmenize yardımcı olabilir. En iyi sağlık için D vitamini seviyeniz 30 ng / mL'nin üzerinde olmalıdır. Diyetinizi artırarak, diyetinizi değiştirerek daha fazla D vitamini içerebilir, genel sağlığınızı iyileştirebilir ve alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilecek bağışıklık sisteminizi artırabilirsiniz.

Topikal seçenekler

Ayrıca topikal seçenekler için de gidebilirsiniz. Vücudunuzun tek başına yaptığı D vitaminini artırmak için daha fazla güneş almaya veya güneş ışığı veya ışık kutusu kullanmaya çalışın. Buna fototerapi denir. Ancak bu tedaviyi dikkatli kullanın. Özellikle aşırı miktarda güneşe maruz kalma artışı cilt kanseri riskinizi artırabilir.

Ayrıca özellikle parlama bölgelerinde deriye doğrudan uygulanan topikal D vitamini yağlarını kullanabilirsiniz. Topikal yağlar, halihazırda var olan alevlerin tedavisinde daha etkili olabilir. Topikal tedaviler yatıştırıcı olmakla birlikte, genellikle tekrarlamanın önlenmesinde etkili değildir.

AdvertisementAdvertisement

Riskler ve eksiklikler

D vitamininin riskleri ve eksiklikleri

D vitamini, sedef hastalığı olan birçok kişiye yardımcı olabilir. Yine de, çoğu zaman kendi başına etkili uzun vadeli bir tedavi değildir. Bazı insanlar, kortikosteroidler de dahil olmak üzere diğer aktif maddelerle topikal ilaçlara ihtiyaç duyacaktır. D vitamini de ne gibi formda olursa olsun herkes için çalışmaz.

D vitamini almak için en büyük risk çok fazla alır. Deterjasyondaki D vitamini sizin için iyi, ama çok fazla almanız size zarar verebilir. Hipervitaminoz D veya vitamin D toksisitesi adı verilen bir rahatsızlığa neden olur. Bu durum kandaki çok fazla miktardaki kalsiyumun oluşmasına ve sıklıkla idrara çıkma, zayıflık ve nihayetinde böbrek sorunlarına neden olabilir. Genellikle aşırı D vitamini takviyeleri sebebiyle oluşur. Neredeyse hiç diyet veya güneş ışığına maruz kalma ile ortaya çıkmaz.

D dereceli bir şekilde D vitamini aldığınız sürece, D vitamini toksisitesinden kaçınmalısınız. Zaten karaciğer veya böbrek rahatsızlığınız varsa riski artar.

Takeaway

Dikey ve Dovonex, sedef hastalığında yaygın olarak iki adet reçete edilen topikal tedavidir ve her ikisi de ana madde olarak D vitamini içerirler. Bu, D vitamininin tamamen sedef hastalığının tedavisinde etkili olmayabileceği halde, kesinlikle yardımcı olabilir.

Sedef hastalığı tedavisi alan D vitamini kullanıyor veya uyguladıysanız ve bir ay içinde iyileşme görmediyseniz, alternatif tedavi seçenekleri tartışmak için doktorunuzla görüşün. Daha etkili tedavi için D vitaminini başka bir ilaçla birleştirmeyi önerebilirler.

Ayrıca, aşırı miktarda D vitamini aldığınızı düşünüyorsanız, derhal doktorunuza danışmalısınız. Belirtiler arasında sık idrara çıkma, bel ağrısı, zayıflık, baş dönmesi veya ağır yorgunluk olabilir.