Multipl skleroz ve D vitamini

Birden fazla skleroz için birisini suçlamak mı istiyorsunuz?

Doğal bir maddeyi suçlamaya ne dersiniz?

AdvertisementAdvertisement

D vitamini, uzun zamandır multipl skleroz (MS) ile ilişkilendirilmiştir. MS'li birçok insan, MS'i bulunmayan insanlara kıyasla, madde seviyesinin daha düşük olduğu görülmektedir.

Ancak, D vitamininin hastalığı tedavi etmek ve hatta önlemek için güvenli ve etkili bir yol olabileceğine dair kanıtlar var.

Düşük D vitamini seviyeleri, MS relapsları ve hastalık ilerlemesi ile ilişkilendirilmiştir. Harvard Halk Sağlığı Yüksek Okulu (HSPH) liderliğinde yürütülen bir araştırma, düşük D vitamini seviyelerinin hastalığın ciddiyetini önceden tahmin edebileceğini ve MS'in erken safhalarında insanlardaki ilerlemesini hızlandırabileceği sonucuna vardı.

Bir başka çalışma annelerde D vitamini yenidoğan seviyeleri ile MS geliştirme riski arasındaki bağlantıyı ortaya koydu ve MS'i önlemenin gebelik sırasında doğru takviyeleri almayı ihtimalini gösterdi.

Devamını oku: MS için kök hücre tedavisi olanakları »

AdvertisementAdvertisement

Önlenebilir bir risk faktörü?

D vitamini, MS'li kişilerin kontrol ettiği ve yönetebileceği bir şey olduğu için çevresel olarak değiştirilebilir bir risk faktörü olarak kabul edilir.

İnsanlar, tezgah üstü vitamin D takviyelerini veya doktorlarından bir reçeteyi alabilir. Güneşte daha fazla zaman harcayabilir (önlem alır) ve diyetlerini vitamin D içeren daha fazla gıdayı içerecek şekilde değiştirebilirler.

Ayrıca, 30 birimin üzerindeki seviyeler genelde iyi ise de, MS'li insanlar 50 ila 70 birim arasında bir sayı hedefleyebilir.

Güvende olduğu düşünülürse, ortaya çıkabilecek bir çatışma, vitaminin genellikle yaşlı kadınlar tarafından alınan kalsiyum takviyeleri ile tüketilmesidir.

AdvertisementAdvertisement

Imitola, kadınların, özellikle premenopozal ve menopozal olarak, en iyi çözümleri bulmak için hem nöroloji uzmanlarıyla hem de OB-GYN'leriyle kemik yoğunluğunu ve D vitamini seviyelerini tartıştığını belirtiyor.

Yale Üniversitesi'nden umut verici bir araştırma, nöroproteksiyonda D vitamini olası bir rolüne işaret ediyor.

Cambridge Üniversitesi'nden alınan başka bir araştırma, D vitamininin miyelin kılıfını nasıl tamir edebileceğini göstermektedir.

Nöroproteksiyon ve miyelin onarımı, MS'deki ilerlemeyi yavaşlatmak veya durdurmak için gereklidir.

Ancak, tüm çalışmalar pozitif çıkmıyor.

AdvertisementAdvertisement

Bir çalışma, D vitamininin çoğu insanda oksidatif stresle savaşabileceğini, ancak MS hastalarında savaşamayacağını gösterdi.

Oksidatif stresin iltihaplanmaya neden olduğu ve MS hastalarında alevlenmelerin ve hastalık ilerlemesinin arttığı bilinmektedir.

Devamını oku: Mıknatıs tedavisi MS tedavisinde etkili olabilir.>

Reklam

Vitamin eksikliğinin nedenleri

D vitamini eksikliğine çeşitli şeyler neden olabilir.

MS yaşı ve hastalığı ilerledikçe, aktif olmayabilir ve bu nedenle dışarıda daha az zaman harcarlar.

Advertisement Advertisement

MS'li insanlar, hareketsizlik nedeniyle kilo alabilir, bu da vitamin D düzeylerini düşüren daha yüksek bir vücut kitle indeksi (BMI) oluşturur.

Ve genel yaşlanma yüzünden böbrekleri, D vitamini vücudun kullanabileceği bir forma dönüştürmek için daha zor zamanlar yaşayabilir.

Kayıtlı diyetisyen ve beslenme uzmanı Susan Weiner, birkaç öneri var.

Healthline'a MS'li kişilerin, vahşi yakalanan somon, uskumru, UV ışığına maruz kalan mantar, D-kuvvetlendirilmiş süt, D-kuvvetlendirilmiş tahıllar, D-kuvvetlendirilmiş portakal suyu gibi D vitamini bakımından zengin doğal gıdalar yemek isteyebileceğini söyledi., sığır eti veya buzağı karaciğeri, yumurta sarısı, peynir, sardalye yağda konserve ve morina karaciğeri yağı - yüksek A vitamini seviyesi nedeniyle ihtiyatla kullanılmak üzere uyarıda bulunur.

"Bazı insanlara vitamin D takviyesi verilebilir Diyetleriyle yeterli miktarda tüketemeyen MS "diye ekledi. "Herhangi bir vitamin veya mineral takviyesi almadan önce daima sağlık uzmanınıza danışmayı unutmayın. "

Ancak karar şu an

nedeni ile D vitamininin MS'le olan pozitif etkisini göstermekte. Editörün Notu: Caroline Craven MS ile yaşayan bir hasta uzmanıdır. Ödül kazanan blog GirlwithMS'dir. com, ve @ thegirlwithms bulunabilir.

Devamını oku: Marijuana MS için bir tedavi olarak ileri çıktı •