Kadınlarda Yüksek Tansiyonun Belirtileri Nelerdir?

Yüksek tansiyon nedir?

Kan basıncı, arter damarına karşı iten kanın gücüdür. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, o kuvvet arttıkça ve bir süre normalden daha fazla kaldığında ortaya çıkar. Bu durum kan damarlarına, kalbe, beyne ve diğer organlara zarar verebilir. Amerikalıların yaklaşık 1'de 1'i yüksek tansiyona sahiptir.

advertisingAdvertisement

Bir efsane

Efsaneyi dağıtmak

40'lı, 50'li ve 60'lı yaşlardaki erkekler ve kadınlar, yüksek tansiyon geliştirme riskine benzer seviyededir. Ancak menopoz başladıktan sonra, kadınlar aslında yüksek tansiyon geliştirme erkeklerinden daha yüksek risklerle karşı karşıya. 45 yaşından önce erkekler biraz yüksek tansiyon geliştirirler, ancak bazı kadın sağlığı sorunları bu olasılıkları değiştirebilir.

"Sessiz katil"

"Sessiz katil"

Kan basıncı belirgin bir belirti olmadan artabilir. İnme veya kalp krizi geçirene kadar yüksek tansiyonunuz olabilir ve bariz bir belirti yaşamayabilirsiniz.

Bazı insanlarda şiddetli yüksek tansiyon, burun tıkanıklığı, baş ağrıları veya baş dönmesi ile sonuçlanabilir. Hipertansiyon sizi gizlendirebileceğinden düzenli olarak kan basıncınızı izlemek önemlidir.

Komplikasyonlar

Uygun teşhis olmadan kan basıncınızın arttığını bilmiyor olabilirsiniz. Kontrolsüz yüksek tansiyon ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yüksek kan basıncı inme ve böbrek yetmezliği için önemli bir risk faktörüdür. Kronik yüksek kan basıncına bağlı olarak oluşan kan damarlarındaki hasar, kalp krizlerine de katkıda bulunur. Hamiliyseniz, yüksek tansiyon özellikle siz ve bebeğiniz için tehlikeli olabilir.

Kontrol BP

Kan basıncınızı kontrol etme

Hipertansiyonunuz olup olmadığını öğrenmenin en iyi yolu tansiyonunuzu kontrol etmektir. Bu, doktor muayenehanesinde, evde bir tansiyon ölçme cihazıyla veya alışveriş merkezlerinde ve eczanelerde bulunan gibi bir halka açık tansiyon monitörü kullanılarak yapılabilir.

Normal tansiyonunuzu bilmelisiniz. Bir dahaki sefer kan basıncınızın kontrol edildiğinde bu rakamda belirgin bir artış görürseniz, sağlık kuruluşunuzdan daha fazla değerlendirme yapmalısınız.

Reklam İlanı

Çocuk doğurma yılları

Doğum öncesi yıllar

Doğum kontrol hapları alan bazı kadınlar, kan basıncında hafif bir artış fark edebilir. Bununla birlikte, genellikle daha önce yüksek tansiyonu olan, fazla kilolu veya ailesinde hipertansiyon öyküsü olan kadınlarda görülür. Hamiliyseniz, kan basıncınız yükselebilir, bu nedenle düzenli kontroller ve izleme önerilir.

Hiç yüksek tansiyonu olmayan kadınlar, preeklampsi adı verilen daha ciddi durumla ilişkili gebeliğe bağlı hipertansiyon yaşayabilir.

Reklam

Preeklampsi

Preeklampsiyi anlama

Preeklampsi, hamile kadınların yaklaşık yüzde 5-8'ini etkileyen bir durumdur. Etkilediği kadınlarda, genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra gelişir. Belirtiler arasında yüksek tansiyon, mesane sorunları ve bazen ani kilo alımı ve şişmesi sayılabilir.

Preeklampsi, tüm dünyadaki anne ölümlerinin yaklaşık% 13'üne katkıda bulunan ciddi bir durumdur. Bununla birlikte, genellikle yönetilebilir bir komplikasyon. Bebek doğduktan sonra genellikle iki ay içinde kaybolur. Aşağıdaki gruplar preeklampsi açısından en çok risk altındadır:

gençler

• 40 yaşlarındaki kadınlar
• kadınlar
• kadınlar hipertansiyon öyküsü olan obez
• kadınlardır. veya böbrek problemleri
• AdvertisementAdvertisement

Risk faktörlerini yönetme

Risk faktörlerini yönetme

Yüksek tansiyonu önleme konusunda uzman tavsiyesi kadınlar ve erkekler için aynı:

Egzersiz günde yaklaşık 30 ila 45 dakika, beş haftada bir gün.

• Kalorili ılımlı ve doymuş yağda düşük bir diyet yeyin.
• Doktorlarınızın randevuları ile güncel kalın.
• Yüksek tansiyon riski hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz kan basıncınızı normal aralıkta tutmanın ve kalbin sağlıklı kalmasının en iyi yollarını size bildirebilir.