Pagofaji: Sebepler, Tedavi ve Fazla

Genel Bakış

Anahtar noktalar

1. Pagofagia, kir veya tebeşir gibi nutrisyonel değere sahip olmayan şeylerin istekliliğini tanımlamak için kullanılan bir pika türüdür. Pagofagiya sahip insanlar bir buçuk aydır buz istiyorlar.
2. Pagofagiya, demir eksikliği anemisinin bir belirtisi olabilir.
3. Pagofaginin altta yatan sebebinin tedavisi genellikle isteği durdurabilir.

Yeterince buz alamıyor musun? Pagofaginiz olabilir.

Muhtemelen, "pika" teriminin, kir, tebeşir veya kağıt gibi özensiz gıdalar içermeyen öğeleri tanımlamak için kullanıldığını duymuşsunuzdur. Bu maddelerin ortak noktası, besin değeri taşımadıklarıdır. Pagofagia denilen pika türü varsa, buz istemek ve çiğnemek. Genellikle ciddi değildir, ancak dikkat edilmesi gereken bir tıbbi durumunuzun bir belirtisi olabilir.

advertisingAdvertisement

Semptomlar

Pagofaginin belirtileri

Çığlık atan veya çiğneme buz veya içilen buzlu içecekler pagofaginin en yaygın semptomudur. Kısa vadede çiğnemek ya da çok miktarda buz yemek istemek bir sorununuz olduğu anlamına gelmeyebilir. Arzularınız bir aydan daha uzun sürerse, pika teşhisi konabilir.

Pagofagia demir eksikliği anemisine bağlıdır. Sonuç olarak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer eksiklik belirtileri yaşayabilirsiniz:

• yorgunluk ve halsizlik
• solgunluk, bu normalden daha cilt anlamına gelir 999> göğüs ağrısı, hızlı nabız veya nefes darlığı
• baş dönmesi veya hafif baş dönmesi
• şiş veya ağız dili
• soğuk eller veya ayaklar
• kötü iştah
• Sebepler

Pagofaji nedenleri

Pika isteği çocuklarda sıklıkla görülmekle birlikte yetişkinler de pagofaji geliştirebilirler. Örneğin, pagofaji, gebelikle ilişkili anemi nedeniyle bazen gebelikle ilişkilidir.

Bir araştırmada, araştırmacılar demir eksikliği anemisi olan 81 kişiden yeme alışkanlıklarını paylaşmalarını istedi. Katılımcıların 13'ünde pagofagi bulgusu görülmüştür. Bu insanlardan bazıları demir arıtıcı takviyeleri aldılar ve buz ekmeği istemediler.

Başka bir araştırma, çiğneme buzunun demir eksikliği olan insanlarda uyanıklığı artırabileceğini önermektedir. Başka bir deyişle, anemi ve pagofaji arasında açık bir bağlantı var.

Çiğneme buz da duygusal bir meselenin işareti olabilir. Bazı insanlar, stres altındaysa, pagofaji belirtileri gösterebilir. Bazılarında obsesif kompulsif bozukluk (OKB) veya başka bir gelişimsel bozukluk olabilir. Bu durumlarda, çiğneme buz bir şekilde yatıştırıcı olabilir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Teşhis

Pagofagi için teşhis

Eğer bir aydan uzun süredir büyük miktarlarda buz içip çiğniyorsan, doktorunu görmek isteyebilirsiniz. Randevunuza başlamadan önce, doktorunuzun teşhide yardımcı olabileceğini düşündüğünüz istek ve alışkanlıklarınız hakkında şunları yazın:

ne kadar buz yediğiniz

• kaç hafta veya ay içinde olduğunuzu; çiğnenen buz var
• Yaşadığınız diğer belirtiler
• Doktorunuz muhtemelen tıbbınızla ilgili geçmişinizi ve hangi ilaçları ve dağıtılan ek maddeleri şu anda alıyor olacak diye soracaktır.Ayrıca sana fizik muayene yapacaklar. Doktorunuz demir eksikliği anemisine ya da başka bir eksikliğe şüpheleniyorsa, onaylamak için kan testi ya da diğer laboratuar çalışmalarına ihtiyaç duyabilirsiniz.

Tedavi

Pagofagiyi hafifletmek için tedavi

Demir eksikliği anemisi varsa, eksikliği tedavi etmek başka tedaviye gerek kalmadan pika semptomlarını giderebilir. Bununla birlikte, öncelikle doktorunuzla konuşmadan demir takviyelerini almalısınız. Çünkü onlara ihtiyacınız olmadığında demir takviyeleri kullanmak vücudunuzun fazla demir oluşturmasına neden olabilir. İnsan vücudu demir fazlasından kurtulamaz. Demir birikimi kansere neden olabilir ve atardamarlarınıza ve kalbinize zarar verebilir. Demir takviyeleri de kabızlığa neden olabilir.

Bilişsel davranışçı terapi (CBT), pagofaganın stres, OKB veya başka bir zihinsel sağlık sorunu nedeniyle ortaya çıktığı durumlarda yardımcı olabilir. Tedavi pozitif veya negatif takviye veya danışmanlık içerebilir.

Reklam İhalesi

Komplikasyonlar

Pagofaginin komplikasyonları

Büyük miktarda buz yiyerek, emaye, çatlama veya diş yırtma ile dişlerine zarar verebilir. Emaye hasar gördüğünde, dişleriniz daha hassastır veya boşluklara yatkın olabilir. Doldurduğunuz gibi eski diş hekimliği çalışmaları çok fazla buz krizi geçirirse düşebilir.

Pagofaginiz demir eksikliği anemisine bağlı ise, çeşitli sağlık sorunları için risk altında olabilirsiniz. Hafif anemi genellikle ciddi değildir. Bununla birlikte, anemi tedavi olmadan daha da kötüleşebilir ve aşağıdakilere yol açabilir:

Kalp sorunları, hızlı veya düzensiz kalp atımı gibi. Aneminiz olduğunda, kalbiniz kan dolaşımınızda oksijen eksikliğini telafi etmek için daha fazla kan pompalamak zorundadır. Kalbiniz büyür ya da kalp yetmezliği yaşayabilirsiniz.

• Gebelikte erken doğum ya da düşük doğum ağırlığı gibi konular.
• Çocuklarda büyüme sorunları yanında enfeksiyon riski artar.
• Reklam

Görünüm

Görünüm

Altta yatan demir eksikliği anemisinin takviye ve diğer yöntemlerle tedavi edilmesi muazzam bir şekilde yardımcı olabilir. Tedavi edildiğinde, pagofaginin semptomları ek tıbbi müdahale olmadan genellikle düzelir. Hamilelik sırasında bu tür pika gören kadınlar genellikle doğumdan sonra isteklerini kaybederler.

Daha fazla bilgi edinin: Gebelikte anemi önlemenin 3 yolu »

TCMB, insanları pica tedavisine yardımcı olabilir. Stres, duygusal sorunları veya zorlayıcı davranışları yönetmenize yardımcı olabilecek bir uzmana bir tavsiye almakla ilgili olarak doktorunuzla konuşın.

Advertisement Advertisement

Prevention

Anemi önleme

Dengeli bir diyet yemek demir eksikliği anemisini önlemeye yardımcı olabilir. Demir açısından zengin gıdalar ve diğerleri C vitamini yüksek bir karışımını eklemek istersiniz. Vitamin C, vücudunuzun bitki demirini emmesine yardımcı olur.

İyi demir dozu içeren gıdalar şunları içerir:

kırmızı et

• fasulye ve mercimek
• darı
• koyu, yapraklı yeşillikler
• pekmezler
• kuru kayısı ve şeftali
• kabak
• ayçiçeği tohumları, antep fıstığı, ceviz ve badem
• tarak, istiridye ve istiridye
• soya fasulyesi
• İyi C vitamini kaynakları:

brokoli

• yapraklı yeşiller
• greyfurt, portakal, mandalina ve diğer narenciye
• Kivi
• kavun
• biber
• domatesler
• çilek
• Eğer anemi riski yüksekse, doktorunuzla konuşun bazı ilaçlar, bağırsak rahatsızlıkları, kan kaybı yaşanması veya gebe kalması.Kendinizi korumak için alabileceğiniz ek önlemler olabilir.