Neden Dönemim Geç mi?

Döngününüz

Geç bir saatten endişeli, ancak hamile olmadığınızı biliyor musunuz? Gebelikten başka nedenlerle kayıp veya geç dönemler meydana gelir. Genel nedenler, hormonal dengesizliklerden ağır tıbbi koşullara kadar değişebilir.

Bir kadının hayatında iki kez vardır; dönemi düzensiz olduğunda tamamen normaldir: ilk başladığında ve menopoz başladığında. Vücudunuz geçişi tamamladığında, normal döngünüz düzensiz hale gelebilir.

Menopoza girmemiş kadınların çoğunda genellikle 28 günde bir periyot vardır. Bununla birlikte, sağlıklı menstrüel döngüsü her 21 ila 35 gün arasında değişebilir. Süreniz bu aralıklara girmezse, bunun sebebi şu sebeplerden biri olabilir:

AdvertisementAdvertisement

Stres

1. Stres

Stres, hormonlarınızı atabilir, günlük rutini değiştirip, hipotalamusta döneminizin düzenlenmesinden sorumlu beyninizin bölümünü etkiler. Zamanla stres, hastalıkların veya ani kilo almanın veya kaybetmenin yol açabileceğini ve bunların hepsinin döngüsünü etkileyebilir.

Stresin zamanınızı boşa çıkmış olabileceğini düşünüyorsanız, gevşeme tekniklerini uygulayın ve yaşam tarzı değişiklikleri yapın. Rejiminize daha fazla egzersiz eklemek sizi yeniden yolda bulmanıza yardımcı olabilir.

Daha fazla bilgi: Stresin hafifletilmesi için 10 basit yol »

Düşük vücut ağırlığı

2. Düşük vücut ağırlığı

Anoreksiya nevroza veya bulimia gibi yeme bozukluğu olan kadınlar cevapsız dönemler yaşayabilir. Boyunuz için normal aralık olarak kabul edilenin% 10 altında bir ağırlığa sahip olmanız, vücudunuzun çalışma biçimini değiştirebilir ve yumurtlamayı durdurabilir. Yeme bozukluğunuz için tedavi almak ve kilo vermek sağlıklı bir şekilde döngü normale dönebilir. Maraton gibi aşırı egzersize katılan kadınlar da dönemlerini durdurabilir.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Obezite

3. Obezite

Düşük vücut ağırlığı hormonal değişikliğe neden olabilir, bu nedenle kilolu olabilir. Doktorunuz, obezitenin geç veya kaçırılmış dönemlerinizde bir faktör olduğunu belirlerse bir diyet önermek ve egzersiz planı yapacaktır.

PKOS

4. Polikistik over sendromu (PCOS)

Polikistik over sendromu (PCOS), vücudunuzun erkek hormonu androjenin daha fazlasını üretmesine neden olan bir durumdur. Bu hormon dengesizliğinin bir sonucu olarak yumurtalıklarda kistler oluşur. Bu, yumurtlamayı düzensiz hale getirebilir veya tamamen durdurabilir.

İnsülin gibi diğer hormonlar da dengesiz kalabilir. Bu, PCOS ile ilişkili insülin direncine bağlıdır. PCOS tedavisi belirtilerin hafifletilmesine odaklanır. Doktorunuz, döngününüzü düzenlemeye yardımcı olması için doğum kontrolünü veya diğer ilaçları reçete edebilir.

Reklam Reklamı

Doğum Kontrolü

5. Doğum kontrolü

Doğum kontrolünüzü açıp kaparken döngüsünüzde bir değişiklik olabilir.Doğum kontrol hapları, yumurtalıkların yumurtaları bırakmasını önleyen östrojen ve progestin hormonlarını içerir. Hapı kestikten sonra döngününüzün tutarlı hale gelmesi altı aya kadar sürebilir. İmplante edilen veya enjekte edilen diğer kontraseptif türleri de cevapsız dönemlere neden olabilir.

Daha fazla bilgi: Doğurma kontrolündeyken neden kaçırdınız%>

Reklam

Kronik hastalıklar

6. Kronik hastalıklar

Diyabet ve çölyak hastalığı gibi kronik hastalıklar menstrüel siklüsünü de etkileyebilir. Kan şekerindeki değişiklikler hormonal değişikliklerle bağlantılıdır, bu yüzden nadiren de olsa yetersiz kontrol altındaki diyabet döneminizin düzensiz olmasına neden olabilir.

Çölyak hastalığı, ince bağırsağınızda hasara neden olabilecek iltihaplanmaya neden olur ve vücudunuzun önemli besinleri emmesine engel olabilir. Bu, geç ya da kaçırılmış sürelere neden olabilir.

Reklam Reklamı

Erken peri-menopoz

7. Erken peri-menopoz

Çoğu kadın, 45-55 yaş arasında menopoza başlar. 40 yaşları civarında veya yakınında semptomlar geliştiren kadınların erkenden menopoz öncesi olduğu düşünülmektedir. Bu, yumurta arzınızın sızdığı anlamına gelir ve sonuç kaçırılmış süreler ve sonunda menstruasyonun bitmesi demektir.

Tiroid sorunları

8. Tiroid sorunları

Aşırı aktif veya yetersiz tiroit bezi de geç veya kaçırılmış dönemlerin nedeni olabilir. Tiroid vücudun metabolizmasını düzenler, bu nedenle hormon seviyeleri de etkilenebilir. Tiroid sorunları genellikle ilaçlarla tedavi edilebilir. Tedaviden sonra, döneminiz muhtemelen normale dönecektir.

Reklam İlanı Reklamı

Doktorunuza danışın

Doktorunuz ne zaman görünecek?

Doktorunuz, geç veya kaçırılmış döneminizin sebebini doğru bir şekilde teşhis edebilir ve tedavi seçeneklerini tartışabilir. Doktorunuza göstermek için çevriminizdeki değişikliklerin kaydını tutun ve diğer sağlık değişiklikleri yapın. Bu onlara teşhis koymalarında yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki belirtilere sahipseniz hemen bir doktora başvurun:

• Olağandışı ağır kanama
• ateş
• şiddetli ağrı
• bulantı ve kusma
• kanamanın yedi günden uzun sürer
• Daha önce menopoz girdikten sonra kanama oldu ve bir yıl boyunca dönemler olmadı