#NationalComingOutDay'da

#NationalComingOutDay'da, binlerce kişi Twitter'dan ve diğer sosyal medyadan çıkmış hikayeleri paylaştı ve insanların süreç hakkında bilmek istediklerini paylaştı.

Geçmiş çalışmalar, LGBTQI toplumundaki kişilerin heteroseksüel nüfusa göre depresyon yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Ancak bazı araştırmalar, dışarıya çıkmanın, kaygı ve depresyon yaşama şansınızı azaltabileceğini, "dolabın içinde" kaldığının her iki semptomunun da belirtilere neden olduğunu gösteriyor.

advertisingAdvertisement

Ancak, birçokları için, kişisel güvenlik, sosyal izolasyon ve taciz korkuları gibi önündeki engeller var. Bunların ve diğer engeller çok gerçek.

İşte Ulusal Gelen Günü kutlarken hatırlamamız gereken bazı dokunaklı ve vazgeçilmez şeyler.

1.

#NationalComingOutDay bu dünyaya gelmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Kiminle ilk olduğunuzu kabul ederek başlayın ve bundan mutlu olun - Ben sizi seviyorum

reklam - Kodi Gaddis (@KodiGaddis) 11 Ekim 2017

2. İnsanlar, hazır olduklarında ve kendi şartlarıyla çıkmalarına izin verilmelidir

#NationalComingOutDay

1.

2'ye sahip olmana gerek yok.

3'ü zorunlu hissetmeyin. SİZ hazır olduğunuzda dışarı çıkın

4. Dışarı çıkmak sizinle ilgili, diğerleri değil

- George M Johnson (@IamGMJohnson) 11 Ekim 2017

Hızınızda, şartlarınıza göre.

Mutluluğunuz ve emniyetiniz her şeyden önce.

Sonsuz sevgi yoluna senin yolunu gönder. #NationalComingOutDay

reklam Reklam- Lin-Manuel Miranda (@Lin_Manuel) 11 Ekim 2017

Yapmaya zorlanmayın.

Zamanın ne zaman doğru olduğunu bilirsin.

Kendi hikayenizi yazın #NationalComingOutDay

- Iain (@BeaIe_) 11 Ekim 2017

BU BÜYÜKLEMEYİ STRES EDEMEMEZ … SADECE HAZIR olduğunuzda SADECE SİZİN İÇİN HERHANGİ BİR ŞEY YOKTUR ELSE #NationalComingOutDay

ürkütücü lil twink (@oraltwjnk) 11 Ekim 2017

3. Çoğu kimse için, sadece bir an değil, sonsuz bir dizi an var

Sabun gibi * bir kez * çıkmazsınız. Bu kararı, yeni insanlarla her karşı karşıya kalırken, işyerinde veya toplumsal alanda tanır. #NationalComingOutDay

- philip Ellis (@Philip_Ellis) 11 Ekim 2017

Ben 19'da çıktım. Ardından 21, 23, 25 vb. Çıktı. Nadiren tekil bir olay. Bütün günler yaşıyor. #NationalComingOutDay

- Denice Frohman (@denicefrohman) 11 Ekim 2017

#NationalComingOutDay bazen dışarıya çıkıyor dolap gibi daha az dönen bir kapı gibi. yorucu olabilir ama. orada kendine sadık kalın

advertisingAdvertisement- arin ham hunk (@ lordbilingual) 11 Ekim 2017

4. Hiç kimse başka bir kişinin adına çıkma hakkına sahip değil

#NationalComingOutDay'da birilerinin sana karşı çıksalar dahi kendi iradesine karşı birilerinin çıkmasına izin olmadığını unutmayın.Onları güvende tut.

- Baba Baharatlı Maymun (@ravingsockmonky) 11 Ekim 2017

Yarının #NationalComingOutDay olduğunu hatırlatan bir hatırlatma ve lütfen hazır değillerse dışarı çıkmaları için queer arkadaşlara baskı yapmayın.

- mason ™ (@masondeaver) 10 Ekim 2017

5. Ve yalnızca güvenli bir çevrede olduğunuzu hissettiğinizde çıkmanız gerekir.

#NationalComingOrtam Herkesin güvende olmasını umarım, eğer henüz çıkamıyorsanız, yapmayın. Tehlike altına girene kadar bekleyin, güvenlik önemlidir.

Reklam-Jikook, gay asf (@infparmy) 11 Ekim 2017

6. Bir kişinin yaşamındaki en savunmasız anlardan biri olabilir

Merhaba arkadaşlar: biri size gelirse onlara saygıyla ve gizlilik içinde davranın. kayıtsızlık ve çatlak acıyor. #NationalComingOutDay

- emer-mento mori (@emerahchugh) 11 Ekim 2017

Ama aynı zamanda korkunçtu. Dışarıda bir kuzenim ve evli bir teyzeniz olsa bile, dışarı çıkmak tamamen dehşete düştü. Sevdiğiniz insanlara güvenin

Reklam Reklam- Kevin Atkinson (@IKEAtkinson) 11 Ekim 2017

7. Ve çoğu zaman en zorlu

Ortağımdan biri, ailesi onu benim gibi geçip gideceklerini bildiği için kimseye asla evlilik öncesi gelmediğini söyleyerek öldü. #NationalComingOutDay

- unpackedsparkle (@unpackedsparkle) 10 Ekim 2017

Mutlu #nationalcomingoutday toksik ortamlarda olan veya dışarı çıkmakta rahat hissetmeyen kapanmış çocuklara. SENİ SEVİYORUM.

- manzara (@Lifeina_Nutshel) 11 Ekim 2017

8. Bazen,

Sopa figürlerindeki tecrübelerimi hayal ettiklerinden daha dramatik olmasa da. #NationalComingOutDay pic. twitter. com / gCOyNnCHBz

Reklam- Liam Murphy (@liamwaterloo) 11 Ekim 2017

9. Sonuç olarak, kendinizi tam olarak kim olduğunuza izin vermekle ilgilidir

Hayat çok kısa. Kendinizi kucaklayın ve hak ettiğiniz sevgiyi bulun. #NationalComingOutDay

- Harry Leslie Smith (@Harryslaststand) 11 Ekim 2017

ASLA utanmış, değersiz, mahkûm veya yenilgiye uğramak için yaratılmış değildiniz. Zafer hissetmek için yaratılmışsın. #NationalComingOutDay

Reklam Reklam- Daniel Brocklebank (@Dan_Brocklebank) 11 Ekim 2017

10. Ve en çok inanılmaz derecede değdi

15 yaşına gelmek benim için o zaman inanılmaz derecede zorlandı, ama her gün yalanlardan özgürce yaşama değdi. #NationalComingOutDay

- Linda Riley (@ LindaRiley8) 11 Ekim 2017

Hiç kimse hayatlarının sonuna gelmez ve "Keşke daha uzun süre dolapta kalsaydım" diye düşünür. #NationalComingOutDay

- Patrick Strudwick (@PatrickStrud) 11 Ekim 2017

Eşcinselimlere eşcinselim diyen hayatımın en özgür deneyimiydi. Sonunda yaşama başlamama izin verdim. #NationalComingOutDay

- Joshadook-dook-DOOK (@JoshuaYehl) 11 Ekim 2017

Mutlu #NationalComingOutDay! Geldiğim için çok mutluyum ve umarım dolabın içinde hala kendilerine güvenebilecek güç bulur

- Anna Strusz (@AnnaStrusz) 11 Ekim 2017

11.Ve nihayet, dışarı çıktığınızda başkalarının kendileri hakkında açık olması için ilham verebilirsiniz,

Çıkmak daima önemlidir. Ortaya çıkan her öykü ile giderek daha fazla insan daha az yalnız kalır. Mutlu #NationalComingOutDay! #LGBT resim. twitter. com / SYrmhaa5LU

- Vanessa Clark (@FoxxyGlamKitty) 11 Ekim 2017

Kareem Yasin, Healthline'da yazar ve editördür. Sağlığın ve sağlıklı yaşamın dışında, ana akım medyada yer alan, Kıbrıs vatanında ve Spice Girls'le ilgili konuşmalarda aktif. Ona Twitter veya Instagram'a ulaşın.