7 MS Bilmeniz Gerekenler

Multiple skleroz nedir?

Multipl skleroz (MS) nörolojik bir hastalıktır, bu da sinirlerinizi etkiliyor demektir. Ayrıca otoimmün bir hastalıktır. Bu, hastalığa karşı vücudunuzun savunması arızası anlamına gelir ve kendi hücrelerinize saldırmaya başlar.

MS ile, bağışıklık sistemi vücudunuzdaki miyeline saldırır ve sinirleri örten koruyucu bir maddedir. Korunmasız sinirler hasar görür ve sağlıklı miyelinle olduğu gibi işlev yapamazlar. Sinirlere verilen hasar, şiddette değişiklik gösteren çok çeşitli semptomlar üretir.

MS hakkında bilmeniz gereken yedi temel bilgi için okumalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Kronik bir durum

1. Kronik bir durum

Multipl skleroz, uzun süren ve bunun için herhangi bir iyileşmenin olmadığı anlamına gelen kronik bir durumdur. Bununla birlikte, MS hastalarının büyük çoğunluğunun hastalık ölümcül olmadığını bilmek önemlidir. MS'li dünyadaki 2 milyon kişinin çoğunun standart bir ömür beklentisi vardır. Nadiren az kişinin hayatını kısalttığı kadar ciddi komplikasyonlar olabilir.

MS ömür boyu bir durum olsa da, semptomlarının birçoğu ilaçlarla ve yaşam tarzı ayarlarıyla yönetilebilir ve kontrol edilebilir.

Değişik semptomlar

2. Belirtiler değişir

Olası MS semptomlarının listesi uzun. Uyuşukluk ve karıncalanma, görme sorunları, denge ve hareketlilik sorunları ve bulanık konuşmayı içerir.

MS'in "tipik" bir belirtisi diye bir şey yoktur, çünkü her kişi hastalığa farklı şekil verir. Aynı semptomlar sık ​​sık gelip gidebilir veya mesane kontrolü gibi kayıp bir fonksiyon kazanabilirsiniz. Belirsizlik semptomları, bağışıklık sisteminizin hangi zaman zarfında hangi sinirleri atlattığına bağlıdır.

Reklam Reklam Reklamı

Nabiz ve İyileşme

3. MS relapsı ve remisyonu içerir

MS için tedavi arayan çoğu insan, nüksler ve remisyon geçirir. Bir nükseden semptomların alevlenmesi yaşarsınız. Relapslara alevlenmeler denir.

Remisyon, hastalığın hiçbir belirtisine sahip olmadığınız bir dönemdir. Bir remisyon haftalar, aylar veya bazı durumlarda yıllarca sürebilir. Ancak remisyon, artık MS bulundurmadığınız anlamına gelmez. MS ilaçları sizi rahatlatabilir, ancak yine de MS bulundurun. Belirtiler muhtemelen bir noktaya dönecektir.

Bilişsel etkiler

4. MS'in bilişsel tarafı var

MS'in sinirlerinize yaptığı hasar, eleştirel düşüncenizi ve diğer bilişsel (zihinsel) becerilerinizi de etkileyebilir. MS'li insanlara bellekle ilgili sorunlar yaşamak ve kendilerini ifade etmek için doğru sözcükleri bulmak nadir değildir. Diğer bilişsel etkiler şunları içerebilir:

• konsantre olmama veya dikkat etme yeteneği
• engelli problem çözme becerileri
• uzamsal ilişkilerle ilgili sorun (vücudunuzun uzayda olduğunu bilme)

Bilişsel sorunlar bazen hayal kırıklığına, depresyon ve öfke.Bunlar doktorunuzun size yardımcı olabileceği normal reaksiyonlardır.

Reklam Reklamı

Sessiz Hastalık

5. MS sessiz bir hastalıktır

MS, "sessiz bir hastalık" veya "görünmez özürlülük" olarak etiketlenmiştir. "MS'li birçok insan, bulanık görme, duyu problemleri ve kronik ağrı gibi belirtilerin bazıları görünür olmadığından, onsuz birisinden farklı görünmüyor. Bununla birlikte, MS'li birisi hareketlilik sorunları olmamasına ve "iyi görünmesine" rağmen özel konaklama imkanlarına ihtiyaç duyabilir. "MS, sessiz bir hastalık olarak da adlandırılır; çünkü remisyonda dahi, hastalık halen ilerlemektedir. Buna bazen MS'in "sessiz ilerlemesi" denir.

Reklam

Serin kalın

6. Serin kalmanıza yardımcı olur

Doktorlar MS hastalarının mümkün olduğunca soğuk kalmasını önerir. Isıya tahammül edilme yaygın bir sorundur ve genellikle semptomların şiddetlenmesine neden olur.

sıcak hava veya güneşe maruz kalma

• ateş veya hastalık
• sıcak banyolarda veya duşlarda
• egzersizden aşırı ısınma
• Yakıtlar ve klima, soğuk içecekler ve buz gibi kullanın serin tutmak için sıkıştırır. Çıkarılması kolay hafif giysilerin katlarını giyin. Bir soğutma yelek de yardımcı olabilir.

Isıya bağlı bir nüks olabilseniz de, sıcaklığın MS'nin daha hızlı ilerlemesine neden olmadığını unutmayın.

Reklam Reklamı

D vitamini ve MS

7. D vitamini rol oynamaktadır

Araştırma, D vitamini ve MS arasında bir bağ gösterdi. Besin MS'e karşı bir koruyuculuk yapabilir ve zaten hastalığı olan insanlarda daha az tekrarlamaya neden olabilir.

Güneş ışığı vücudunuzdaki D vitamini üretimini tetikler, ancak güneş maruziyeti de ısının neden olduğu nüksetmelere neden olabilir. D vitamininin daha az riskli kaynakları, kuvvetlendirilmiş süt, portakal suyu ve bazı kahvaltılık tahılları içerebilir. Cod karaciğeri yağı, kılıç balığı, somon balığı, orkinos ve yumurta aynı zamanda D vitamininin doğal gıda kaynaklarıdır.

MS görünüm

MS, her insanda farklı davranan önceden tahmin edilemeyen bir hastalıktır. Semptomlarınızla bugünün ve gelecekte yaşamanıza yardımcı olmak için, sağlık profesyonelleri, arkadaşlar ve aile gibi sağlam bir destek sistemi ile kendinizi güvence altına alın. Ayrıca, doktorunuzun sizin için oluşturduğu tedavi planını takip edin. Uygun tedavi, nüksleri en aza indirebilir ve her gün tam olarak yaşamanıza yardımcı olabilir.