Menopoz ve Kalp Çarpıntısı: Bir Bağlantı Var mı?

Menopoz ve kalp çarpıntısı

Anahtar noktalar

Östrojen düzeylerindeki değişiklikler kalp çarpıntılarını tetikleyebilir.
Düzenli çarpıntılar, kalbinizle ilgili bir sorunu işaret edebilir.
Menopoz, kadının kalp rahatsızlığı riskini arttırır.

Eğer menopoz geçmekte olan bir kadınsanız, değişen hormon seviyeleri kalbinizi pound ve flutter yapabilir. Çalkantılı veya çırpınan bir kalp atışına kalp çarpıntısı denir. Sık görülen bir başka yaygın menopoz belirti olan sıcak flaşın ortasındayken çarpıntılar genellikle başlar.

Menopoz sırasında kalp çarpıntılarının olası nedenlerini ve bunları yaşarsanız ne yapacağınızı öğrenin.

AdvertisementAdvertisement

Semptomlar

Menopoz belirtileri

Çarpıntılar, kalbinizin her zamankinden daha hızlı atıyor gibi hissetmenizi sağlar; neredeyse çok sıkı çalışıyormuşsunuz gibi. Kalbiniz atışları atlamayı ya da çarpmayı da gösterebilir. Vurucu his, göğsünüzden boynunuza ve boğaza kadar yayabilir.

kızarıklık hissi veya aşırı ısı hissi, ayrıca kızarıklık ve kızarıklık hissi

gece terlemesi gibi diğer menopoz semptomları olacaktır < 999> vajinal kuruluk
düzensiz dönemler, lekeler ya da dönemler arasında kanama
ruh hali değişiklikleri
sorun uykusu
kuru cilt ve saç
hafıza sorunları
cinsel istekte düşüş
! --3 ->

Daha fazla bilgi edinin: Menopoz belirtileri ve belirtileri nelerdir? »

Sebepler

Çarpıntı Nedenleri

Menopoz döneminde östrojen hormonu seviyeleri yükselir ve düşer. Menopozun sonunda, vücudunuz bu hormonu üretmeyi bırakacaktır. Östrojen düzeylerinin değiştirilmesi kalp çarpıntılarını azaltabilir.

Kadınlar, hormon düzeyleri dönemlerinde olduğu gibi veya hamilelik döneminde olduğu gibi başka zamanlarda çarpıntı çekebilir.

Menopozdaki çarpıntılar, sıcak basması sırasında sıklıkla görülür. Sıcak bir flaşın ortasında kalp atış hızınız 8 ila 16 vuruş kadar artabilir.

Diğer çarpıntı sebepleri:

stres

yoğun egzersiz
kafein, alkol ve nikotin kullanımı
bazı öksürük ve soğuk ilaçlar ve astım inhalörleri
ateş
düzensiz kalp ritimleri atriyal fibrilasyon veya supraventriküler taşikardi
aşırı aktif tiroid bezi
düşük dereceli tiroid bezini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar
düşük kan şekeri veya düşük kan basıncı
dehidrasyon
Reklam Reklamı Reklamı

Yardım istemektedir <999 > Çarpıntılarınız için bir doktor görme

Bazen çarpıntılarınız varsa ve yalnızca birkaç saniye sürdüğünüzde, muhtemelen onlar hakkında bir şey yapmanız gerekmez. Çarpıntılarınız varsa:

daha sık gerçekleşmeye başlarsa

birkaç dakikadan fazla sürer

zamanla daha da kötüleşir
Tedaviye ihtiyaç duyan daha ciddi bir kalp sorununuz olabilir.
Bu semptomlarınızda çarpıntı varsa hemen acil tıbbi yardım alın:

nefes darlığı

göğüs ağrısı

baş dönmesi
bayılma
Tanı
Tanı

Tanı koymak için kalp çarpıntısı geçiriyorsa, doktorunuz sizi bir kardiyologa sevk edebilir. Bu tip doktor kalp rahatsızlıklarının tedavisinde uzmanlaşmıştır.

Doktorunuz genel sağlığınızdan ve aldığınız tüm ilaçlardan bahsederek başlayacaktır. Ayrıca, çarpıntılarınız hakkında sorularınız da olacaktır:

Çarpıntılar ne zaman başlamış? Menopoz başladığınızda başladınız mı?

Onları tetiklemek için ne gibi görünüyor? Olası tetikleyiciler arasında egzersiz, stres veya bazı ilaçlar bulunmaktadır.

Genellikle ne kadar sürecek?
Eğer bir şey varsa, onları uzaklaştıracak gibi görünüyor?
Göğüs ağrısı veya baş dönmesi gibi herhangi bir başka belirtiniz oldu mu?
Doktorunuz kalbinizi bir stetoskop ile dinleyecektir. Bu kalp testlerinden bir veya daha fazlasını da alabilirsiniz:
Elektrokardiyogram:

Bu test sırasında göğsünüze yerleştirilen elektrotlar, kalbinizdeki elektriksel aktiviteyi izler.

Ekokardiyografi: Bu test, kalbinizin görüntüsünü oluşturmak ve ne kadar iyi çalıştığını göstermek için ses dalgalarını kullanır.

Stres testi: Kalp atış hızınızı arttırmak için bir koşu bandı kullanacaksınız. Bu test, egzersizin çarpmalarından kurtulduğunu görebilir.

Holter monitörü: Bu cihazı bir ila üç gün süreyle takabilirsiniz. Doktorunuza herhangi bir problemi bulmasına yardımcı olmak için sürekli olarak kalp ritmini izler.

Olay denetleyicisi: Bu monitör yaklaşık bir ay kalp ritmini kaydeder. Başınız çarpıntı hissettiğinde kayıt başlatmak için bir düğmeye basarsınız.

Başka menopoz semptomlarınız varsa bir jinekolog görebilirsiniz. Doktorunuz menopoz geçişi başlatıp başlamadığınızı görmek için hormon seviyenizi kontrol etmek için kan testleri yapabilir. AdvertisementAdvertisement

Görünüm

Menopozdan kaynaklı çarpıntılar genellikle geçicidir. Birçok kadın menopoz geçişi bittikten sonra kalp ritminin normale döndüğünü bulur.

Menopoz bittiğinde, kalp sıkıntılarının bittiğini göstermez. Bir kadının kalp rahatsızlığı riski menopozdan sonra önemli derecede yükselir.

Doktorlar buna inanır çünkü menopoz öncesi yüksek östrojen seviyeleri kan damarlarını hasardan korur. Östrojen üretimi durduğunda, bu koruma kaybolur ve bir kalp krizi ve inme riskiniz yükselir. Sağlıklı beslenme, egzersiz yapma ve sigarayı bırakma bu riski azaltmaya yardımcı olur.

Bazı kadınlarda çarpıntı, kalp sorunlarının erken bir şekilde uyarılması olabilir. Bir çalışmada çarpıntıların arterlerin sertleşmesi ile ilişkili olduğu ve buna ateroskleroz denildiğini buldular. Bu durum kalp krizi ve felce neden olabilir.

Daha fazla bilgi edinin: Koroner arter hastalığının nedenleri nelerdir? »

Reklam

Korunma

Önleme ipuçları

Çarpıntıları önlemek için kalp yarışını engelleyen şeyleri, örneğin:

kahve, çikolata, soda, enerji içecekleri ve diğer ürünleri içeren kafein

baharatlı gıdalar

alkol, nikotin ve kokain gibi eğlence ilaçları
Uyarıcı psödoefedrin
içeren soğuk ilaçlar. Stres kalbinizi dövense, gevşeme tekniklerini deneyin:
derin nefes alma <999 > yoga

meditasyon

masaj
Bazen çarpıntılar kalp problemini işaret eder.Doktorunuz, kalbinizi normal ritminde tutmak için beta blokerler veya kalsiyum kanal blokerleri gibi ilaçlar reçete edebilir.
Bazı kadınlar, sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi diğer menopoz belirtilerini tedavi ettiği için, hormon replasman tedavisinin çarpıntılarını azalttığını buluyor. Yine de bu tedavi kalp hastalığı, inme ve kan pıhtılarının yanı sıra meme kanseri için artmış bir risk oluşturabilir. Sizin için doğru olup olmadığını anlamak için doktorunuzla hormon tedavisini tartışın.
Menopoz ve sonrasında, kalp sağlığınızın daha fazla farkında olmalısınız. Kalbınızı korumak için şu ipuçlarını takip edin:

Haftada en az beş gün, günde 30 dakika yürüyün, bisiklet sürüp, yüzün veya diğer aerobik egzersizlerini yapın.

Daha fazla meyve, sebze, kepekli tahıl, balık ve az yağlı süt gıdaları yiyin. Eklenen şeker, tuz, kolestrol ve doymuş yağ üzerine kesin.

Kan basıncınızı, kan şekerinizi ve kolesterol düzeylerini yönetin. Eğer yükseklerse, doktorunuz bunları indirgemek için ilaç reçete edebilir.