Erektil Disfonksiyon İçin Gerekli Yağlar

ED

için alternatif tedaviler Eğer erektil disfonksiyon (ED) tedavisinde doğal bir yol arıyorsanız, uçucu yağlar kullanmayı düşünebilirsiniz. Uçucu yağları kullanmak rahatlamanıza yardımcı olabilir. Bu, daha fazla samimiyetle gevşemenize ve bağlanmanıza yardımcı olabilir.

ED'yi tedavi etmek için uçucu yağların kullanılmasını destekleyen bilimsel kanıtlardan bazılarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Daha fazla bilgi: Erektil işlev bozukluğu nedir? »

Reklam Reklamı

Yağların kullanımı

Uçucu yağlar nasıl kullanılır

Rutubunuza uçucu yağlar eklemek için pek çok yol vardır:

Soğuk veya sıcak su sıkıştırın ve uygulayın. bel ve karın.
Bir taşıyıcı yağa birkaç damla yağ karıştırın ve alt sırt ve karın bölgelerinde masaj yapmak için kullanın.
Yatak odanda bir sprey kullanın.
Çöp torbalarınıza ve yastık kılıflarına birkaç damla temiz yağ ekleyin - taşıyıcı yağ içermeyen uçucu yağ - ekleyin.
Yatak odasında bir difüzör kullanın.
Sıcak bir banyoya taşıyıcı yağda birkaç damla seyreltilmiş uçucu yağ ilave edin.

Uçucu yağları emme. Cilt üzerinde kullanmadan önce uçucu yağları taşıyıcı yağda (zeytin veya hindistancevizi yağları gibi) daima seyreltin. Bu, tahrişi önler.

Reklam

8 yağlar

8 uçucu yağlar ED

Bu sekiz uçucu yağlar ED semptomlarının tedavisinde yardımcı olabilir.

1. Ylang ylang

Ylang ylang esansiyel yağ, ED tedavisine yardımcı olmak için birkaç düzeyde çalışır. Kendine güven ve refah duygusu sağlayan öforik özellikler vardır. Ylang Ylang, soğukkanlılık, depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılır.

2. Rose

Gül yağı, hayvan ve insan çalışmalarında depresyonun hafifletilmesi ve rahatlamaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bir afrodizyak düşünceye yardımcı olabilecek mutluluk ve kendine güven getirme düşüncesindendir. Gül yağı libidoyu arttırır ve sperm ve testosteron üretimini arttırır.

2012 yılındaki bir araştırma, gül yağı solunan sıçanların formaldehit inhalasyonunun zararlı etkilerinden korunduğunu ortaya koydu. Formaldehit teneffüs edilmesi sperm kalitesi ve serum testosteron düzeyleri ile ilgili sorunlara neden olabilir.

3. Lavanta

Lavanta, insanların çeşitli sağlık sorunları için ilk sıkı yağdır. 2014 yılındaki bir araştırma, erkek gönüllülerde penis kan akışında lavanta ve kabak pastasının kombine kokunun en fazla etkisinin olduğunu bulmuştur. Çalışma büyüklüğü sadece 31 katılımcıyla küçüldü, bu nedenle daha büyük çalışmalar gerekiyor. Test edilen 30 kokunun hepsi erkeklerdeki uyarılmayı artırdı.

Lavanta yağı, formaldehitin erkek sıçanlarda zararlı etkilerini azaltmada etkili olduğu bulundu. Lavanta yağı solunabilen sıçanlar, spermlerine ve üreme sistemlerine zarar verirler. Lavanta, anti-anksiyete ve rahatlatıcı etkileri ile ünlüdür.

4.Biberiye ve lavanta

2015 yılındaki bir araştırma, biberiye ve lavanta uçucu yağların diyabetik erkek sıçanlarda üreme fonksiyonlarındaki hasarı ve oksidatif stresini azalttığını gösterdi. Bu yağların testosteron seviyeleri ve sperm kalitesi üzerinde de olumlu etkisi oldu. Bunun yağların antioksidan özellikleriyle ilişkili olduğu düşünülmektedir.

5. Tarçın

Tarçın esansiyel yağının hayvan deneylerinde cinsel fonksiyonu iyileştirdiği gösterilmiştir.

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar üzerine yapılan bir inceleme tarçın ekstraktının hayvanlarda testislerin ve seminal veziküllerin ağırlığını arttırdığını bulmuştur. Bunun nedeni yağın hormon seviyelerini uyarmasıdır. Tarçın ayrıca sperm sayısını ve testosteron seviyelerini arttırdı. Spermlerin hareketliliği ve canlılığı da arttı.

Sıçanlar üzerine yapılan bir başka araştırmada tarçın kabuğu yağı düzenli olarak tüketildiğinde erkek üreme sistemlerinin korunması ve sperm kalitesinin iyileştirilmesinde etkili olduğu bulundu.

6. Basil

Basil, çeşitli hastalıkları tedavi etmek için uzun zamandır bitkisel bir ilaç olarak kullanılmıştır. Sıçanlar üzerinde yapılan araştırmalar fesleğen ekstraktının sperm hareketliliğini, canlılığı ve sayımı önemli ölçüde arttırdığını bulmuştur. Ayrıca oksidatif stresini de azaltabilir.

2013 yılındaki bir araştırma, fesleğen ekstraktının toksik ağır metallerin neden olduğu testis toksisitesine karşı koruma sağladığını gösterdi. Zehirlenmiş sıçanın testiküler dokusu, fesleğen aldıktan sonra önemli değişiklikler gösterdi. Bunun, fesleğenin antioksidan yeteneği nedeniyle olduğu düşünülmektedir. Basil'in anti-anksiyete özelliklerine sahip olduğu bulundu.

7. Zencefil

Zencefil özünün erkek sıçanlarda hormonal etkinlik üzerinde güçlü bir etkisi olduğu gösterilmiştir. Zencefil, oksidatif strese karşı koruyabilen güçlü bir antioksidandır. Zencefil sıçanlarda sperm fonksiyonunu ve konsantrasyonunu da artırabilir.

8. Nutmeg and clove

2003 yılındaki bir araştırma, hindistan cevizi ve karanfil özlerinin erkek farelerde cinsel aktiviteyi arttırdığını bulmuştur. Ekstraktlar hayvanların montaj davranışlarını geliştirdi ve çiftleşme performansını arttırdı.

Nutmeg ve karanfiller sinirsel uyarıcıdır ve cinsel davranış üzerinde olumlu etkileri vardır. Nutmeg'in ED ile yardımcı olabilen kan dolaşımını arttırdığı gösterilmiştir.

AdvertisementAdvertisement

Alt satır

Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak, cinsel işlevinizi geliştirme ile el ele gidiyor. Haftada en az birkaç kez egzersiz yapmanıza ve iyi egzersize izin veren bir rutin oluşturun ve başka ne yapabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.

Kendinize bakım bolca dinlenerek ve kendinizi iyi hissettiren şeyleri yaparak kendinize pratik yapın. Hobileriniz, ilgi alanlarınız ve aşk hayatınız için zaman ayırın. Sağlıklı yaşam tarzınıza uçucu yağlar eklemek, ED'nizi yönetmenize yardımcı olabilir.