2017 Best Doğal Gıda Bloglar

Bu blogları özenle seçtik, çünkü okuyucularımızı sıkça güncellemeler ve yüksek kaliteli bilgi ile eğitmek, ilham vermek ve güçlendirmek için aktif bir şekilde çalışıyoruz. Bize bir blog hakkında bilgi vermek isterseniz, bestblogs @ healthline adresine e-posta göndererek onları aday gösterelim. com !

Büyük olasılıkla "doğal yiyecek" terimine rastlarsanız, bunun ne olduğunu ve hayatınıza daha fazla nasıl ekleyebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Doğal gıda seçenekleri, minimum miktarda işleme tabi tutmuş ve koruyucuların bolluğu içermeyen seçeneklerdir. Doğal gıdalara dayanan bir diyet kepekli tahıl, sebze, meyve, fasulye, fıstık, tohum ve yağsız et gibi seçenekler içerebilir. Meyve ve sebzeler, doğal gıda diyetinin anahtarıdır ve iyi niyetlidir; Kan basıncını düşürdüğü, bazı kanser türlerini önlediği ve inme ve kalp hastalığı riskini azalttığı gösterildi. Daha doğal gıdaları tüketmenin kolay bir yolu, işlenmiş, rafine edilmiş ve paketlenmiş gıda ürünlerinden arındırmak ve orijinal halindeki gıdaları yemeye çalışmaktır.

advertisementAdvertisement

Eşit başlamak için belgesel ve bilerek son yıllarda doğal gıda yoluyla sağlıklarını düzeldi halkının dönüştürücü haberlerin hepsinde ile kolay değildir. Eğer, etiket okuma besin-yoğun yiyecek hazırlama veya belirli bir diyet uygulayarak öğrenmek istiyor olun, size ilham tutmak için en iyi doğal gıda bloglar topladım. Blogcular ve beslenme uzmanlarından şeflere ve ev aşçılarına kadar bu bayanlar ve kadınlar sizin için bir iş yaptı. Şimdi yapmanız gereken tek şey, bilgilere dalmak ve doğal yiyecek yolculuğunuza ilk adımınızı atmaktır.

101 Yemek Kitapları

Heidi Swanson yiyecekle ilgili kütüphane sürekli büyüyen ondan tarifleri görüntülemek için bir çıkış olarak 101 Yemek Kitapları yarattı. Ortasında 100'den fazla yemek kitabı ile birlikte, okuyucuları bu kitaplardan birer birer tarifi almaya karar verdi. Bugün, günlük hayatıyla veya eşsiz seyahat maceralarıyla kesişen orijinal tariflerinin çoğunda da karışıyor.

, Heidi'nin tarifleri Greyfurt ile Vegan Samosa Çoban pasta ve Hindistan cevizi Fırında Yulaf ezmesi gibi lezzetli ısırıkları içerir. Hayranları, nefes kesen fotoğraflarına ve mutfak kreasyonlarının videolarına ek olarak, seyahat yazıları sayesinde dünyanın dört bir yanındaki hayatı ve yemekleri de izleyebilirler. Nefis bir mutfağın ve seyahatin kesiştiği bir blog arayan herkes için, 101 Yemek Kitabı size aittir.

Reklam

Blog'u ziyaret edin .

onu Tweet 101Cookbooks @

AdvertisementAdvertisement

Tarifler Nourish

Emily bir kişi kendini “eski vegan vicdani omnivore çevirdi” doğal ilaçlar onun bilgi paylaşmak Besler için Tarifler yarattı besin açısından yoğun tarifler ve mevsimlik, organik ürünlerle pişirme.Sonuç, bitkisel ağız gargarası gibi basit vücut bakımı tarifleri ve bu Lemon Blueberry Breakfast Cake gibi glutensiz tariflerle dolu bir web sitesidir.

Besleyici yemek tariflerine ek olarak, site Emily'nin yediği gıdaların ve kızının doğumundan sonra satın aldığı ürünlerin daha fazla farkında olma yolculuklarını sergiliyor. Sitede açıkça tartışılan konular arasında organik uygulamalar, sürdürülebilir gıda maddeleri, toksik olmayan ürünler ve DIY maceraları yer almaktadır.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @ Recipes2Nourish

Delicious Obsessions

Tarif geliştirici ve Delicious Obsessions kurucusu Jessica Espinoza, pişirme için ömür boyu sürecek bir aşkın, otoimmün sağlık sorunları konusunda nasıl bir şeyler bulmasına yardım ettiğini paylaşıyor. Bugün o başkalarına nasıl temiz bir şekilde yaşayacağını ve yemek yiyeceğini öğreten Gerçek Yemek Sağlık Eğiticisidir. Site, çeşitli Hindistancevizi Yağı Böcek Kovucusu gibi DIY faaliyetlerinin bir bolluğunun yanı sıra çeşitli sulama tarifi kategorileri içermektedir. Ayrıca, bir otoimmün protokolünü takiben hayranlar veya tahıl, fındık, süt, şeker veya yumurta içermeyen bir diyet için tarifler kolay keşfedilmek için etiketlenir. Ona kaydolduğunuzdan emin olun, yakında gelen Gökkuşağı dersini ye (meyve ve sebzeleri düşünün) yiyin.

AdvertisementAdracement

blogunu ziyaret edin.

Tweet onun @DeliciousObsess

Wedge Co-op

Bir bakkaliye, catering şirketi, kafe, toptan organik gıda dağıtıcı ve iş birliğini birleştirirken nelere sahipsiniz? Kama İşbirliği elbette. 1974 yılında kurulan şirket, küçük çiftlikleri desteklemekte ve gerçek yiyeceklere kolay erişim yoluyla hayatları değiştirmeye inanmaktadır. Çift Taraflı Şehirlerden yola çıkarak, Wedge Co-op topluluğu da web sitesinde lezzetli yemek tarifleri ve eğlenceli DIY çabalarını paylaşıyor. Nefis Kabak Çikolatalı Ekmek Tarifleri veya DIY doğal Paskalya yumurtası boya projesini deneyin.

Reklam

Blog 'ı ziyaret edin.

Tweet them @the_wedge

Reklam İlanı

Anne ile Karışık Olmayın

Kocası ve oğlu, kronik sağlık sorunlarıyla savaştıktan sonra işlenmiş yapay gıdaya karşı ayaklanmaktan esinlenerek Tracey Black, Don ' Mama ile karışıklık. Site, hızlı veya bir tencerede yapılabilen glutensiz tarifler isteyen herkes için mükemmel bir kaynaktır. Ayrıca, Mama ile Karışıklık Yapmayın, gıda alerjileri, hormonlar ve daha iyi uyku gibi popüler sağlık konularını araştırıyor. Gıda ile ilgili olmayan yemek tarifleri ile ilgilenen Tracey, arınmış tarafını DIY After You Poo Spray ve çeşitli güzellik ve evde kendi kendine eğitici oyunlar ile gösterir.

blogunu ziyaret edin.

Instagram'da takip edin @dontmesswithmama

Advertisement

Gerçek Gıdaların 100 Günü

Bu samimi blog, bir ailenin temiz yiyecek yemenin 100 günlük yolculuğunu anlatıyor. Yakalayış? Yiyecek maddelerden hiçbiri işlenmiş veya rafine edilmiş içerik içermemekteydi. Okuyucular, günübirlik macerayı izleyebilir ve daha küçük ölçekte benzer bir deneyime sahip olan 10 Günlük Gerçek Gıda rehini almayı düşünebilirler. Sitenin kurucusu ve blog yazarı olan Lisa Leake ayrıca, hayranlara araştırma tabanlı bir dizi içerik barındırıyor.Ücretsiz öğün planları, çocuk yemekleri için fikirler, Bütçe bölümünde gerçek bir yemek, yemek kitabı ve muhtemelen sayabileceğinden daha fazla tarif bulmayı bekleyin.

blogunu ziyaret edin.

AdvertisementAdvertisement

Tweet onu @ 100Days Gerçekfood

The Kitchn

The Kitchn, mutfağın, seyahatin, mutfak tasarımının, öğreticilerinin ve daha pek çok şeyin yer aldığı web tabanlı günlük bir dergi. Dergi yazarları, tarifi geliştiriciler ve fotoğrafçılar, net fotoğrafçılık, mutfak dersleri, yemeklerle dolu seyahat hikayeleri ve ağız sulandıran tarifleri sayesinde okuyucuları geri getiriyorlar.

2005'te Maxwell Ryan ve Sara Kate Gillingham tarafından kurulan The Kitchn, vücudu besleyen güzel bir mutfak ortamı ve besleyici mutfağı oluşturmak isteyen tüm aşçıların gittiği yerdir. Pişirme derslerini kontrol ettiğinizden emin olun, ya da Carrot Souffle veya Falafel Scotch Yumurtalarında elinizi deneyin.

blogunu ziyaret edin.

Instagram'da takip edin @thekitchn

Boulder Locavore

Boulder Locavore, Colorado'da bir kış gerçekleştiren eşsiz bir deneme yemek maceraperesti Toni Dash'ten çıktı. Amacının amacı kış boyunca yerel kaynaklı protein ve üretilen 100 km'lik yerinde bulunmasıydı. Sadece yerel kaynaklardan zenginliği keşfetti ve yiyecekleri korumak için yeni yöntemler keşfetti, ancak başkalarının girişiminden merak ettiği bulundu. Yedi yıl sonra Toni çarpıcı fotoğraflar ve takipçilerine glutensiz yemek tarifleri bolca sunuyor. İtalyan Türkiye Püresi Frittata'sını ya da Keçi Peynirini ve Dereotu Bisküvi'sini denediğinizden emin olun.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @ boulderlocavore

Food Babe

Yine Food Babe olarak da bilinen Vani Hari, gıdanın nasıl yetiştirildiğini, hangi kimyasalların kullanıldığını ve halkın geri planda gizlendiğini araştırmaya başladı Misyonu Amerika'nın besin arzının gerçeğini paylaşmak ve değişim için bir hareket sağlamaktı. Onu sıkı çalışma ödedi; Vani ve onun "Gıda Bebeği Ordusu", (yüz binlerce dilekçe imzası), Subway, Kraft, Chipotle gibi şirketleri etkilemiş ve içerikleri değiştirmek ya da iş uygulamaları konusunda şeffaf hale getirmek için daha fazla.

Araştırmaları okumanın yanı sıra, site ziyaretçileri geniş bir yelpazede yemek tarifleri ve yemek planları arayabilir, şeker detoks planına katılabilir ve suyu temizleme programını deneyebilir.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @thefoodbabe

Mambo Sprouts

Mambo Sprouts, 1996 yılından bu yana sağlık bilincine sahip tüketicilere doğrudan kupon, ücretsiz numune ve eğitim materyalleri sunmakta. Insanlar daha sağlıklı yaşam tarzlarını benimsemeye başladığında, şirket organik, glutensiz ve GDO içermeyen gıdaları daha erişilebilir ve uygun fiyatlı hale getirme ihtiyacına dikkat çekti.

Sitenin hayranları, yazdırılabilir kuponların hazine hazinesi bulabilir, ayrıca gelen kutusu tasarruflarına kaydolabilir. Para kazanmanın yanı sıra yemek pişirmeyi sevenler için, Adil Ticaret Mocha Pekan Pasta veya Vejetaryen Quinoa Dolma Portabello gibi lezzetli seçeneklerle dolu tarifi bölümünü keşfedebilirsiniz.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @mambosprouts

Yarım Fırında Hasat

Tieghan Gerard, Half Baked Harvest'teki hayranlarıyla dağlarda yemek pişirme ve bohem hayata olan sevgisini paylaşıyor. Dokuz ailesinden gelen, büyük yemekler yaratmak bir zorunluluktu. Mutfakta yeterince büyüdükten sonra yemek pişirmekten büyük keyif aldı ve yakında öğle yemeğini tam zamanlı geçirdi. Şantiyesi, şimdi ev dediği yenilenmiş at ahırında çekilen dergiye layık fotoğraf çekimleri ile doludur. Tieghan'ın Kahvaltı Tacos al Pastor'ı veya Tuzlu Papatya Honey Cakes'i özlemek istemeyeceksiniz.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @hbharvest

Golubka Mutfak

Golubka Mutfak arkasındaki vizyon Rus ana-kızı ikilisi Anya Kassoff ve Masha Davydova'dan geliyor. Reçete fikirlerini ve fotoğraflarını paylaşmak, fiziksel konumları 1 milyondan fazla mesafedeyken çifti birbiriyle temas ettirmenin bir yoludur. Bu site hipnotize eden gıda fotoğrafçılığı ve çeşitli vejetaryen, çiğ ve vegan tarifleri sergiliyor. Elini Kardamom Amaranth Porridge veya Banana Toffee Tart'ta denediğinizden emin olun.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @GolubkaKitchen

Badem yiyeni

2013'te, yaratıcı Erin Druga, doldurulamayan bir işi ve elinde çok zaman geçirdi; bu nedenle tarifi geliştirme dünyasına bir yolculuğa başladı ve gıda fotoğrafçılığı. Badem Yiyen kurucusu bugün, tam bir zaman ağız sulandıran tarifler oluşturuyor, bunun yanı sıra bir köpek fotoğrafçısı, karısı ve annesi Layla'ya da.

Yıllar içinde Almond Breeze, Eggland's Best, Bed Bath & Beyond ve daha fazlası için reçete geliştiricisi olmuştur. Hatta gıda dünyasında çok gerekli bir kitap yazmıştır: Bütçedeki Blogcular İçin Yemek Fotoğraf ve Stil. Eğer sağlıklı ve güzel yemek kreasyonlar sunmaktan hoşlanıyorsanız, Mini Veggie Kahvaltı Pizzaları veya Tatlı Patates Curry Farro'yu deneyin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @TheAlmondEater

Whole30

Melissa Hartwig, çevrimiçi olarak 30 günlük bir diyet deneyimini 2009'da paylaştığında milyonlarca takipçinin dikkatini çekeceği hakkında hiçbir fikri yoktu. Bugün, blog bir reklam öğesi ekibi tarafından işletiliyor ve dört New York Times'un en çok satanlarını içerecek şekilde büyüdü. Sitenin ziyaretçileri, en iltihaplı, bağırsakları tahrip eden ve özlemi tetikleyen gıdalara ait bir diyet uygulamasını ortadan kaldıran Whole30 programına katılabilir. Hedef, sağlıksız gıdalardan kaynaklanan herhangi bir hasardan iyileşmek için vücudunuza zaman ayırmak ve uzun vadeli sağlık ve beslenme değişiklikleri yapmayı öğrenmektir. Programa ek olarak, bu AIP Dostu Tavuk Salatası gibi bol miktarda beslenme tavsiyesi ve eğlenceli yemek tarifleri bulabilirsiniz.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @ Whole30

Gıda Siyaseti

Gıda Politikası, NYU Beslenme, Gıda Araştırmaları ve Halk Sağlığı profesörü Marion Nestle'nin beslenme uzmanlığına dayalı bilgilendirici ve araştırma ağırlıklı bir sitedir. Marion, moleküler biyolojide doktorasını kazandıktan sonra hem obezite, gıda seçimleri, gıda güvenliği ve pazarlamanın bilimsel ve sosyoekonomik etkilerini incelemeye başladı.Eğitici blogunda emzirme, demans, et üretimi, SNAP programı ve FDA düzenlemeleri gibi çeşitli konularda araştırmalar yapılıyor. Daha fazla bilgi edinmek isteyen hayranlar, Marion'un dokuz kitabından biriyle merakını bir adım daha ileri götürebilir.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @marionnestle

Mark Bittman

Ünlü yazar, konuşmacı, televizyon yıldızı ve Columbia Üniversitesi Halk Sağlığı öğretim üyesi Mark Bittman, herkesin anlayabileceği her alana ulaşmayı amaçlıyor. Ödüllü ödüllü "Food Matters" ve "VB6: Vegan'ı 6: 00'dan önce yiyin" adlı ödüllü kitaplarında bilinçli, sorumlu yemek yeme ve sağlık konularında nasıl bir vegan diyetinin kanıtladığı gibi sıcak konuları keşfediyor. Mark'ın sitesi, patlıcan Un-Parmesan ve Sebze Krepleri gibi benzersiz yemek tariflerinin yanı sıra çeşitli gıda ile ilgili videolara sahiptir.

blogunu ziyaret edin.

Tweet onu @bittman

NPR'nin Tuzu

NPR'nin benzersiz ve dinamik gazeteciliğini yemek haberleri ile birleştirin; siz Tuzunuz da var. Burada Eski Romalılar'ın Çin pandalarını kurtaran meyvelere yediğinden çok çeşitli konular hakkında bilgi edinebilirsiniz. Açlık, aktivizm, böcek ilacı tartışmaları ve glifoz korkularını sona erdirme gibi önemli konularda sıkı sıkıya raporlama da bulacaksınız. Bir şüphecilik ve eğlenceli bir çizgi bulmak için NPR'nin Tuzuyla uğraşın. "

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @NPRFood

Summer Tomato

Sinirbilim Doktor ve yazar Darya Rose, bu canlı ve eğlenceli blogları, başkalarının yiyeceklerle hayatlarını yükseltmelerine yardımcı olmak için yarattı. Yaz Domatesi, kilo vermek ve diyet yapmaksızın sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak isteyen herkes için mükemmel bir durak noktasıdır. Web sitesi, odaklanmak istediğiniz şeye bağlı olarak dört yararlı bölümden oluşur: sağlık, alışkanlıklar, beslenme ve ağırlık kontrolü. Durduğunuzda Darya'nın Yunan Bison Burgerleri'ni ve Meksika Pork Pozole Çorbasını kontrol etmeyi unutmayın!

blogunu ziyaret edin.

Tweet @summertomato

Otorite Besleme

'nı Tweetle Edin Yetki Beslenme, beslenmeye dayalı kanıtlanmış bir yaklaşım üzerine odaklanan bir sağlık web sitesidir. Ziyaretçiler daha fazla araştırma için bilimsel referans bağlantıları bulunan beslenme uzmanları ve kayıtlı diyetisyenler tarafından yazılan sayısız makaleyi bulabilir. Bu kullanıcı dostu site, konuya göre kolayca arama yapmanıza (kilo kaybı veya içeriklerini düşünün) veya yemek yemesine olanak tanır.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @Authutrition

Beslenme Stripped

McKel Hill'in nefes kesici sağlık blogu, yiyecek ve yaşam felsefesini övdü: işlerin basit, saf ve lezzetli olmasını sağlayın. Kayıtlı bir diyetisyen olan McKel, besinlerle uyanıştan sonra Beslenme Stripped'i yarattı. Kendisini daha iyi hissetmesine ve hayatını dengelemesine yardımcı oldu. Siteyle olan misyonu, ziyaretçilere "şaşırtıcı" hissi veren şeyleri deneyimlemek için ihtiyaç duydukları tüm bilgileri sunmaktır. Bugün blogun yanında durun ve Avokado Margarita tarifi deneyin veya 5 İçindekiler, 4 Yemek Öğreticisi'ni inceleyin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @mckelhill

Neal'ın Yard Telafileri

Bir U. olarak başlayan şey.1981'de K. Apothecary, organik güzellik ürünlerinin ve homeopatik / çiçek ilaçlarının en iyi üreticisine, ayrıca bilgilendirici bir sağlık web sitesine dönüşmüştür. Özellik makaleleri, genellikle zihin-vücut bağlantılarını kapsar ve tarifi bölümünde, bu Nohut Şakshukası gibi taşlar doludur. Neal's Yard Remedies, doğal sağlık haberleri arayan herkese kapsamlı bir kaynak olmanın yanı sıra hayranlara yaratıcılıklarının bağımsız danışmanları olma şansı sunuyor.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them 999> @NYRNaturalNews Rodale'nin Organik Hayatı

Bu popüler çevrimiçi ve basılı dergide modern bir dünyada doğal yaşam sanatı tarihlenmektedir. Okuyucular, bahçe işleri, küresel yemek pişirme, sağlıklı yaşam, seyahat, tasarım, yemek tarifleri ve daha pek çok konuda etkili içerik bekleyebilir. Hırslı esin kaynağı olan fotoğraf ve eğitim materyali makalelerinden oluşan Rodale Organic Life, okuyucuların dünyaya ve çevrelerindeki gıdalara daha derin bir seviyede bağlanmasına yardımcı olur. Rutabaga yemenin basit yolları, Hayalperestlerinizdeki Granola ve Sağlıklı 7 Brüt Gıdalar da dahil olmak üzere tuhaf tarifi yayınlarını keşfedin.

blogunu ziyaret edin. Tweet them

@OrganicLifeMag Marisa Zeppieri sağlık ve gıda gazetecisi, şefi, yazar ve LupusChick'in kurucusu. com ve LupusChick 501c3. New York'ta kocasıyla birlikte oturuyor ve fare kurtçuğu kurtardı. Onu Facebook'ta bulun ve takipçisi Instagram @ LupusChickOfficial'da takip edin.