Aşırı Yeme Bozma Bozukluğu Var mı?

Bir zamanlar aşırı yorucu davranmak veya özel günler geçirmek yaygın ve normal yemek yemeğinin bir parçasıdır. Biraz kendinizi iyi hissetmemize neden olabilir, ancak genellikle kaygılandırılması gereken bir şey yoktur.

Bununla birlikte, düzenli olarak büyük miktarda yiyecek yeme önemlidir ve aşırı yemek yeme bozukluğu (BED) belirtileri gösterebilir.

Reklam Reklamı

Yoğun Yaşam Bozukması Nedir?

Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği bir kişinin art arda kısa bir süre içinde çok miktarda yemek tüketir bir yeme bozukluğu olarak BED tanımlar. BED olan insanlar aşırılık döneminde kontrolü kaybeder, bunu utanç ya da suçluluk duygusu izler.

anoreksiya veya bulimia aksine YATAK olan insanlar, tasfiye yedikten sonra şiddetle egzersiz, veya yiyecek kaçınarak onların binging telafi etmeye kalkma. BED'li insanlar suçlu hissedebilir veya kontrol dışı kalabilir, ancak davranışlarını durduramazlar.

Birleşik Devletlerdeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 2'si veya yaklaşık 4 milyon kişi BED'li. ABD BED'deki en yaygın yeme bozukluğu öncelikle yetişkin kadınları etkiler, ancak erkekler ve çocuklar da ondan etkilenir. Fazla kilolu olabilirler veya olmayabilirler. Araştırmacılar BED'e neden olan şeyleri net değil. Aşağıdakiler katkıda bulunan faktörler olabilir:

Reklam

• depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları
• kilo damgası öyküsü
• diyabet
• genetik

Yılın En İyi Yeme Bozukluğu Blogları

Yoğun Yaşam Bozukluğu'nun Komplikasyonları Nelerdir?

BED ciddi fiziksel ve duygusal komplikasyonlara neden olabilir:

AdvertisementAdvertisement

• utanç ve suçluluk duyguları
• obezite
• ağrılı eklemler, kalp hastalığı, gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) dahil obezite ile ilişkili durumlar, uyku bozuklukları ve diyabet
• safra kesesi hastalığı
• Kişisel hayatınızda veya iş yerinde yaşadığınız problemler
• Depresyon
• kaygı
• bipolar bozukluk
• madde kötüye kullanımı

İşaretler ve Neler Var? Belirtileri?

Sıklıkla aşırı yemek yiyen bölüm norm haline geldiğinde, BED belirtisi olabilir. İşte bu durumun en yaygın belirtileri:

• belirli bir süre içerisinde büyük miktarda yiyecek yiyor
• yeme alışkanlıklarınızı kontrol edemediğiniz hissi
• aç olmadığınızda yemek yeme
• dolu olduğunda yiyin
• bir bölüm sırasında hızlı yemek yeme
• fiziksel olarak rahatsız olduğunuz sürece yeme
• yalnız yiyin ya da gizlice yiyin
• yemeğiniz hakkında suçluluk duygusu, depresif, utanç duymak veya tiksinti hissetmek
• diyet Sıklıkla kilo verme ile birlikte veya kilo kaybı olmadan

Bjing Yeme Bozukluğu Nasıl Teşhis Edilir?

BED'in teşhisi, aşırı yem etkilerini belirlemek için fiziksel sağlığınızı değerlendirmek için psikolojik bir değerlendirme ve testleri içerebilir.

Yukarıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasıyla birlikte tekrarlayan aşırı yemek yeme yaşıyorsanız, doktorunuz YBED ile teşhis koyacaktır.Bölümler haftada en az üç ay boyunca, ortalama olarak olmalı.

Yoğun Yaşam Bozukluğu Nasıl Tedavi Edildi?

Tedavi seçenekleri bireye göre değişiklik gösterse de, genellikle şunları içerir:

• bireysel psikoterapi
• destek veya terapi grupları
• aile / çiftler terapisi
• uzmanlaşmış beslenme danışmanlığı
• medikal / psikiyatrik destek ve ilaç tedavisi gerektiği gibi

Uzmanlar, BED bulmacasının psikolojik veya fiziksel parçalarının önce muamele edilmesi gerekip gerekmediğine katılmıyorlar.

Advertisement Advertisement

Bazı yeme bozukluğu uzmanları, gıda ile olan ilişki ele alınmadan önce altta yatan depresyon, benlik saygısı ve anksiyete sorunlarının ele alınması gerektiğine inanmaktadır. Obezite uzmanlarını da içeren diğerleri, diyet müdahalesinin psikolojik sorunlar çözülmeden önce gerçekleşmesi gerektiğini düşünüyor. Bazı araştırmacılar, çift bir yaklaşımın en iyi olduğunu düşünmektedirler.

Yoğun Yeme Bozukluğunun Tedavi Seçenekleri

BED tedavisi hakkında çok sayıda farklı görüşle, tedavi tavsiyelerinin doktorlar arasında farklı olmasının şaşırtıcı olmadığı düşünülmektedir. Sonuç olarak, tedavi bu terapilerin bir veya daha fazlasını içerebilir:

Reklam

• bilişsel davranışçı terapi
• kişiler arası psikoterapi
• diyalektik davranış terapisi
• kilo verme davranış programları
• antidepresanlar gibi ilaçlar veya iştah bastırıcıları

Tedavi planınıza yardımcı olmak için kendi kendinize bakım adımları atılabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

• günlük dengeli yemek yeme
• gıdayla olan ilişkiniz üzerinde çalışma
• aktif kalın
• kendi kendine bakım pratiğini uygulama
• uygun uyku

Yoğun Yaşam Bozukluğu için Prognoz Nedir? ?

Sağlık profesyonellerinden oluşan bir ekiple çalışarak ve BED'in fiziksel ve psikolojik yönlerini ele alarak, durum başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Advertising Advertisement

Çoğu zihinsel sağlık bozukluğu gibi, her BED vakası benzersizdir ve eşsiz bir yaklaşım gerektirir. Tanıdan kurtarılamaya kadar geçen süre bir şahsın durumuna göre değişir. Bazı uzmanlar, daha önce yapılan tıbbi müdahalenin gerçekleştiğine inanmaktadır; olumlu bir sonuç ortaya çıkmaktadır.

Ne Zaman Doktora Danışmalısınız?

BED yıkıcı, ancak tedavi edilebilir bir durumdur. Eğer düzenli olarak aşırı derecede sıklaşırsanız, aç olmadığınız zaman kendinize yemek yediğinizi, yeme alışkanlıklarınız üzerinde kontrol kaybı hissettiğiniz veya gıdaya ilişkin suçluluk veya depresyon hissettiğinizde, aşırı miktarda yeme bozukluğu yaşayabilirsiniz.

Doğru tanı almak için belirtilerinizi doktorunuzla tartışın.