Depresyon ve Hafıza Kaybı: Gerçekleri Bilir

Genel Bakış

Özellikler

1. Depresyona sahip olmak odaklanmanın, karar almanın veya açık düşünmenin zorlaşmasına neden olabilir.
2. Depresyona bağlı hafıza kaybı, duygusal ve zihinsel durumunuza bağlı olarak iyileşebilir veya kötüleşebilir.
3. Bellek kaybınızı bellek yardımları kullanarak yönetebilirsiniz.

Depresyon, unutkanlık ya da karışıklık gibi bellek sorunlarıyla bağlantılıdır. Ayrıca, iş veya diğer görevlere odaklanmayı, kararlar almasını veya açıkça düşünmesini zorlaştırabilir. Stres ve kaygı da hafızanın zayıf olmasına neden olabilir.

Depresyon kısa süreli hafıza kaybıyla ilişkilidir. Motor becerilerini kontrol eden uzun süreli bellek ve usul belleği gibi diğer bellek türlerini etkilemez.

az enerji ve his yorgunluğu olan

• faaliyetleri veya hobileri ilgi kaybı
• , üzülme, endişe, uyuşma veya umutsuz olma hissi
• huzursuz veya sinirli hissetmek
• utanç, suçluluk, değersizlik veya güçsüzlük hissi
• iştahsızlık ve aşırı kilo değişiklikleri
• uyku veya uyku sorunları çok fazla
• ölüm veya intihar düşünmek
• baş ağrısı, mide ağrısı ve sırt ağrısı gibi fiziksel problemler

Reklam

Sebepler

Diğer nedenler bellek kaybı

Diğer nedenler şunlardır:

Yaşa bağlı normal hafıza kaybı yaygın ve yönetilebilir. Bunun bir örneği, gözlüğünüzü nereye koyduğunuzu unutup, daha sonra gün içinde hatırlatmaktır.

Alzheimer hastalığı demansın en yaygın şeklidir. Progresif, onarılamaz beyin hasarına ve hafıza kaybına neden olabilir.

Hafif bilişsel bozukluk, düşünme becerilerini değiştirebilir ve sonunda Alzheimer hastalığına veya diğer demans formlarına ilerleyebilir.

Bilincinizi kaybetmemeniz bile, küçük kafa travması veya travma hafif hafıza problemlerine neden olabilir.

• Unutkanlık, bazı ilaçların potansiyel bir yan etkisidir.
• Beyin tümörleri veya beyin enfeksiyonları hafızanızı etkileyebilir veya demans benzeri semptomları tetikleyebilir.
• Vitamin B-12 eksikliği hafızanızla sorun yaratabilir. Çünkü sağlıklı sinir hücreleri ve kırmızı kan hücreleri idame ettirmiyorsunuzdur.
• Alkolizm veya uyuşturucu kullanımı, zihinsel durumunuzu ve yeteneklerinizi zayıflatabilir.Bu, alkol ilaçlarla etkileşime girdiği zaman da ortaya çıkabilir.
• Hipotiroidizm, metabolizmayı yavaşlatır; bu, hafıza problemlerine ve düşünce ile ilgili diğer sorunlara yol açabilir.
• Parkinson hastalığı veya multipl skleroz gibi hastalıklardan kaynaklanan beyin veya sinir hasarı, bellek problemlerine neden olabilir. 2013'te yapılan bir araştırma depresyon hastalarının Parkinson hastalığına yakalanma riskinin daha fazla olduğunu ortaya koymuştur.
• Elektrokonvülsif tedavi (ECT) hafıza kaybına neden olabilir. ECT, depresyon ve diğer zihinsel hastalık belirtilerini tersine çevirebilen beyin kimyasını değiştirir. ECT'ye sahipseniz, genel anestezi altındayken doktorunuz bunu gerçekleştirecektir. EKT sırasında, doktorunuz beyninde küçük elektrik akımları gönderir ve kısa bir nöbet tetikler. İnsanlar ECT tedavisi gördükten sonra karışıklığa ve kısa süreli hafıza kaybına uğrayabilirler.
• AdvertisementAdvertisement
• Teşhis
• Hafıza kaybı teşhisi

Doktorunuz hafıza kaybınızın sebebini belirlemelerine yardımcı olmak için fiziksel bir sınav yapacak ve size soru soran olacak. Bu aynı zamanda bellek problemlerinin boyutlarını belirlemelerine yardımcı olabilir. Doktorunuz şu konularda bilgi sahibi olmak isteyebilir:

hafıza problemleri yaşamaya başladığınızda ve ne zaman

eğer reçeteli veya aşırı reçeteli ilaç kullanıyorsanız, depresif, endişeli veya üzgün hissediyorsanız

karşı ilaçları düzenli ve dozu ne

yeni bir ilaç başlattıysanız

• hangi görevlerin başlatılması zor ya da tamamlamak
• sizin bellek sorunlarınızı nasıl tedavi ettiğiniz ve eğer işe yaradıysa
• ne sıklıkta ve nasıl başınızı yaralamış veya kaza geçirdiyseniz
• Yakınınızda hasta olmanız durumunda
• günlük rutiniz değiştiğinde
• Doktorunuz hafıza ve düşünme becerilerini kısa bir soru ile de değerlendirebilir ve-cevap testi yapın ve beyin faaliyetinizi test etmek için bir elektroensefalograf uygulayın. Tanı koymalarına yardımcı olmak için kan testleri ve beyin görüntüleme testleri (MR gibi) de yapabilirler. Ayrıca sizi tanı için bir nörolog veya psikiyatr gibi bir uzmana yönlendirirler.
• Reklam
• Hafıza kaybı idaresi

Hafıza kaybı nasıl yönetilir

Depresyona bağlı hafıza kaybı, tipik olarak düzenli danışma, terapi ve antidepresanlar ile yönetilir. Aktif bir yaşam tarzı önermek ve topluluğunuza katılmak ruh halinizi de yükseltebilir.

Bellek kaybınızı bellek yardımları kullanarak da yönetebilirsiniz. İhtiyaçlarınıza bağlı olarak, bu, zamanı izlemek, ev kodlarını kodlamak için kullanılan ev eşyalarını veya cihazlarla ilgili talimatları içeren güvenlik notları yerleştirmek için çalar saat kullanması anlamına gelebilir. Ayrıca, gerektiğinde size yardımcı olması için bir evde bakım sağlayıcı almayı düşünebilirsiniz. Bir destek grubuna katılmayı da düşünebilirsiniz.

Alzheimer hastalığı veya diğer nörolojik rahatsızlıkları olan kişilerde bellek ve beyin işlevini artıracak ilaçlar da mevcuttur.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Alt satır

Eğer depresyon varsa, belki bir sorun yaşıyorsunuz demektir. Depresyona bağlı hafıza kaybı, duygusal ve zihinsel durumunuza bağlı olarak iyileşebilir veya kötüleşebilir.

Hafızanızla ilgili sorun yaşadığınızı fark ederseniz, doktorunuzla randevu programlamalısınız. Sebebi belirlemek için sizinle birlikte çalışabilirler. Buradan depresyonunuzu yükseltmek ve hafızanızı geliştirmek için etkili bir tedavi planı oluşturabilirler.