Varicose Ven için Gerekli Yağlar: Çalışıyor mu?

Bu işe yarıyor mu?

Önemli Noktalar

1. Bu alternatif tedavinin etkinliği hakkında bir araştırma yok.
2. Teorik olarak, dolaşımı arttırmak, şişmeyi azaltmak ve ağrıyı azaltmak için kullanılan uçucu yağlar yardımcı olabilir.
3. Topikal uygulanmadan önce uçucu yağın taşıyıcı yağ ile seyreltilmesi gerekir.

Varisli damarlar büyümüş, şişmiş damarlardır. Genetik olabilirler ya da zayıf damarlar, kan dolaşımı ve zayıf dolaşımdan kaynaklanıyor olabilirler. Aching, yanma, şişme ve kaşıntı oluşabilir. Bazı uçucu yağlar varikoz damarları için bütüncül bir çare olarak kullanılabilir.

AdvertisementAdvertisement

Araştırma

Araştırmanın söylediği

Çeşitli alternatif ilaçlarla olduğu gibi, variköz damarlar için uçucu yağların etkinliği hakkında yayınlanmış bir bilimsel araştırma bulunmamaktadır. Teorik olarak, dolaşımı arttırmak, şişmeyi azaltmak ve ağrıyı azaltmak için kullanılan uçucu yağlar yardımcı olabilir.

Lavanta esansiyel yağı aromaterapi sırasında ağrıyı azaltmak ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılır. 2012'de yapılan bir araştırmada, lavanta yağı ülseri süresini ve boyutunu azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Cilt ülseri variköz damarların sık görülen bir komplikasyonudur. Araştırmalar ayrıca, lavanta yağı analjezik ve sedatif yetenekleri varicose ven ağrısı ile baş yardımcı olabileceğini gösterdi.

Rosemary uçucu yağın kan dolaşımını iyileştirdiği düşünülmektedir. 2009 in vitro bir çalışmanın sonuçları, biberiye yağı, yerel kan dolaşımını iyileştirdiğini ve ağrıdan kurtulduğunu göstermektedir.

Ann Arbor Masaj Terapisi Enstitüsüne göre dolaşımı arttırmak için kullanılan diğer uçucu yağlar şöyledir:

• clary ada
• selvi
• greyfrut
• helichrysum
• limon
• limon otu
• portakal
• gül
• ada
• mandalina

Anestezik veya anti-inflamatuar özelliklere sahip bazı uçucu yağlar şunlardır:

• papatya
• frankindent
• zencefil
• myrrh
• nane <999 > Veteriner
• Vetiver
• Advertisement

Kullanım

Variköz damarlar için uçucu yağlar nasıl kullanılır

West Coast Aromaterapi Enstitüsü, variköz venler için uçucu yağların topikal olarak kullanılması için birkaç yol önerir:

Create bir bezi beş damla uçucu yağ ve bir litre su karışımına batırarak sıcak veya soğuk sıkıştırın. Sıkışmayı etkilenen bölgeye 15 dakika uygulayın. Uygulama sırasında bacaklarınızı yükseltin.

• Yaklaşık 3 çorba kaşığı taşıyıcı yağ ile 30 damla uçucu yağ bir araya getirin. Popüler taşıyıcı yağlar, badem yağı, zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya jojoba yağı içerir. Yağları shea yağı veya kakao yağına da ekleyebilirsiniz. Karışımı etkilenen bölgeye kalbin yönde masaj yapmak için kullanın.
• Az miktarda taşıyıcı yağda sekiz damla uçucu yağ dökün. Karışımı ılık banyo suyuna ilave edin.
• Hemoroidleri (anüs varisleri) hafifletmek için, bir sitz banyosuna sekiz damla sulandırılmış uçucu yağ ilave edin.
• Sakinleştirici ve ağrıyı hafifletmek için uçucu yağlar kullanmak için:

Doğrudan şişeden veya bir inhaler borusundan teneffüs edin.

• Bir mendil veya pamuklu bez üzerine uygulayın ve nefes alın.
• Oda difüzörü kullanılarak yayılan.
• AdvertisementAdvertisement

Riskler ve uyarılar

Riskler ve uyarılar

Seyreltilmiş uçucu yağların genellikle harici olarak kullanılması güvenlidir. Derinize seyreltilmemiş uçucu yağ uygularsanız, tahriş veya iltihaplanma yaşayabilirsiniz.

Tüm uçucu yağların alerjik reaksiyona neden olma potansiyeline sahiptir. Allerjik reaksiyon belirtileri şunları içerebilir:

döküntü

• kovanlar
• cilt yanması
• cilt tahrişi
• solunum zorluğu
• hızlı kalp atış hızı
• Seyreltilmiş karışımın her zaman küçük bir yüz cildi üzerinde test edilmesi bir tepki vereceğinizi belirleyin. Cildiniz zayıf tepki vermiyorsa, karışımın daha geniş bir alana uygulanması güvenli olmalıdır. Uçucu yağları kullandıktan sonra alerjik reaksiyon belirtileri yaşarsanız, kullanımınızı durdurun ve doktorunuza danışın.

Eğer hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu yağları doktorunuzun gözetiminde veya eğitimli bir aromaterapistiniz olmadan kullanmayın.

Bacaklarındaki tüm ağrı ve şişliklerin varikoz damarlarından kaynaklandığını düşünmeyin. Kan pıhtıları gibi ciddi, hayatı tehdit eden diğer durumlar da aynı semptomlara neden olabilir ve ekarte edilmelidir.

Reklam

Diğer tedaviler

Variköz damarlar için diğer tedaviler

Variköz damarlardan belirli yaşam tarzı değişiklikleri yapıp rahatlayabilirsiniz. Buna şunlar dahildir:

uzun süreli oturma veya ayakta durmaktan kaçınmak

• obez olduğunuzda kilo vermek
• bel ve bacaklarınızda sıkı kıyafetler kullanmaktan kaçınma
• mümkün olduğunca bacaklarınızı başınızdan yukarı kaldırma
• egzersiz düzenli olarak
• sıkıştırma çorapları giyme
• Kendi kendine bakım yeterli değilse, doktorunuz daha invaziv bir tedavi önerebilir. Seçenekleriniz şunlardır:

Skleroterapi: Variköz damarlara bir çözüm enjekte edilir. Bu damarları mühürler ve onların solmasına yardımcı olur.

• Lazer cerrahisi: Damarlara güçlü ışık patlamaları iletilir. Bu damarın solmasına ve sonunda gitmesine neden olur.
• Kateter yardımlı cerrahi: Kateterin ucu, radyo frekansı veya lazer enerjisi kullanılarak ısıtılır ve büyük bir damara yerleştirilir. Kateter çıkarıldığında damarı çöker.
• Damar sıyırma: Büyük damarlar sıkılıp küçük kesiklerden çıkarılır.
• Flebektomi: Küçük damarlar küçük cilt deliklerinden arındırılır.
• Endoskopik cerrahi: Bir video kameranın kılavuzluğunda büyük, ülsere damarlar küçük kesiklerden çıkarılır.
• Birkaç bitkisel ilaç da variköz damarları artırabilir:

At kestanesi: 2006 yılında yapılan bir araştırma, at kestane ağrısının bacaklarda ağır, ağrı ve kaşıntı gibi zayıf dolaşım belirtileri tedavisinde etkili olduğunu gösterdi.

• Kasap süpürgesi: Araştırma, kasap süpürgesinin zayıf dolaşımdan kaynaklanan bacak şişmesini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
• Üzüm çekirdeği özütü: Bu özütün, kan damarlarındaki esnekliği artıran bileşikler içerdiği söylenir. Bu aynı zamanda bacak şişmesine neden olan sızıntıyı önlemeye yardımcı olabilir.
• Bitkisel ilaçlar yan etkilere neden olabilir ve ilaçlarla etkileşime girebilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Şimdi neler yapabilirsiniz?

Esansiyel yağlara yeniyseniz, bunları variköz damar muamele cephanenize eklemeden önce bunların nasıl kullanılacağı hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenin. Eğitimli bir aromaterapist sizin durumunuza hangi yağların yardımcı olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Bu arada, evde ve iş yerinde damarlarındaki baskıyı azaltmak ve kan akışını artırmak için yapabileceğiniz küçük şeyler vardır:

Kabızlığı önlemek için diyetinize daha fazla lif ekleyin.

• Bacaklardaki dolaşımı artırmak için elinizden gelen kadar yürüyün.
• Kalk ve hareket etmenizi hatırlatmak için her saat başı bir zamanlayıcı ayarlayın. Yürüyün, krikolar atlayın veya en az beş dakika yerinde yürür.
• İşiniz size uzun süre oturmanız veya bir yerde kalmanızı gerektiriyorsa, pozisyonları sık sık değiştirin. Buzağı, otururken uzar ve ayakta dururken yürür.
• Bacaklarınızın üzerinden geçmeyin.
• Boğa kaslarınızın tonlanmasına yardımcı olan ve kan birikimini önlemeye yardımcı olması için topuklu ayakkabılar giyin.
• Şişkinliğe neden olabilecek su tutulmasını önlemek için düşük tuzlu bir diyet kullanın.
• Okumaya devam edin: Variköz damarlar için noninvaziv tedavi »