Mastürbasyon Erektil Disfonksiyona Neden Olabilir?

Mastürbasyon ve erektil disfonksiyon efsanesi

Mastürbasyonun çok fazla olmasının erektil disfonksiyona (ED) neden olabileceği konusunda yaygın bir inanç var. ED bir ereksiyon elde edemediğinizde veya bakım yapamayacağınız zaman olur. Bu, gerçeklere dayalı olmayan bir efsane. Mastürbasyon erkeklerde doğrudan erektil disfonksiyona neden olmaz.

Bu fikir, mastürbasyonun bazı karmaşıklıklarına ve erektil disfonksiyonun fiziksel ve zihinsel nedenlerine, birçoğunun mastürbasyon veya porno ile yapılması gereken hiçbir şeyi göz ardı etmektedir.

araştırma

Bir çalışmada onun mastürbasyon alışkanlıkları ona ereksiyon ve neredeyse bir yol olan evliliğini, erdirmek mümkün olmayacaktır neden olduğuna inanıyordu bir adam durumunda baktı ne diyor boşanma. Eninde sonunda majör depresif bozukluk tanısı aldı. Cinsel eğitim ve evlilik terapisi ile birlikte bu tanı, çiftin birkaç ay içinde cinsel ilişki kurmasına izin verdi.

Bazı araştırmalar, sık sık pornoya mastürbasyon yapmanın, belirli görüntülere ve fiziksel yakınlığa duyarsızlaştırarak, ED'ye katkıda bulunabileceğini önermektedir. Porno'nun bazı nörolojik etkileri incelenmiştir. Bununla birlikte, porno izlemenin ED'ye neden olan fiziksel bir cevaba neden olabileceğini ispatlayan hiçbir araştırma bulunmamaktadır.

Başka bir araştırma, çiftlerin cinsel alışkanlıklarını ve iletişimlerini geliştirmek için davranış terapisi gören erkeklere baktı. Çalışmanın katılımcıları, sonuna kadar ED hakkında daha az şikayet etti. Çalışmada mastürbasyona değinilmemesine karşın, ortaklar arasında daha iyi iletişimin ED'ye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

advertisingAdvertisement

Gerçek ED nedenleri

Gerçekten erkeklerde erektil disfonksiyona ne neden olur?

Erektil disfonksiyon çeşitli fiziksel ve psikolojik nedenlere neden olabilir. Bazı durumlarda, ikisine de neden olabilir.

Fiziksel nedenler içerebilir: çoklu skleroz gibi

aşırı alkol veya tütün kullanımı
yüksek ya da düşük kan basıncı
yüksek kolesterol
obezite
diyabet
kardiyovasküler hastalık
koşullar (MS) veya Parkinson hastalığı

Psikolojik nedenler şunlar olabilir:

stres veya romantik ilişkiler, kişisel veya mesleki hayatında durumlardan
stres veya anksiyete samimiyeti ile zorluk
depresyon veya diğer ilgili ruh sağlığı koşulları < 999> Reklam

Diğer mastürbasyon efsaneleri

Diğer mastürbasyon mitlerini çözmek

Mastürbasyon hakkında belki de en yaygın efsane normal olmamasıdır. Fakat erkeklerin yüzde 90'a kadar, kadınların yüzde 80'i hayatlarının bir noktasında mastürbasyon yaptıklarını iddia ediyor.

Başka bir efsanevi efsane, mastürbasyonun kör olabilmenize veya avuçlarınıza saç dikmeye başlamanıza neden olabilir. Bu da yanlış. Bazı kanıtlar mastürbasyonun fiziksel yararlar sağlayabileceğini göstermektedir.

Reklam İhbarnamesi

ED'yi Önleme

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere erektil disfonksiyonunuzda yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz:

günde 30 dakika egzersiz yapın

sigara veya diğer tütün ürünlerinden kaçınma < 999> içtiğiniz alkol miktarından kaçınma veya azaltma
Stresini azaltacak aktiviteler hakkında meditasyon yapma veya bunlara katkıda bulunma
ED'nize neden olan bir durumunuz olması durumunda, bunu idare etmeniz konusunda doktorunuzla konuşın. Mümkün olduğunca sağlıklı olmanızı sağlamak için, yılda en az bir kez fiziksel muayene yapın ve reçeteli ilaçlar alın.
Reklam

ED'yi tedavi etme

Erektil işlev bozukluğu için bir tedavi planı, ED'nize neden bağlıdır. ED'nin en yaygın nedeni, penis arterlerine kan akışının eksikliği, bu nedenle birçok tedavi bu sorunu ele alıyor.

İlaçlar

Viagra, Levitra ve Cialis gibi ilaçlar ED için en yaygın tedaviler arasındadır. Bu ilaçlar, mide ağrısı, baş ağrıları ve yıkama da dahil olmak üzere bazı yan etkilere neden olabilir. Ayrıca, diğer ilaçlarla ve yüksek tansiyon, böbrek veya karaciğer hastalığı gibi durumlarla tehlikeli etkileşimler yaşayabilirler. İlaç etkileşimlerinden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun.

Penis pompaları

Kan dolaşımının eksikliği ED'nize neden oluyor diye penis pompaları ED'yi tedavi etmek için kullanılabilir. Bir pompa, penisin çevresinden hava emmek için bir vakum tüpü kullanır; bu da kanın penise girmesine izin vererek bir ereksiyona neden olur.

Cerrahi

İki çeşit cerrahi, ED tedavisinde de yardımcı olabilir:

Penil implant ameliyatı: Doktorunuz, esnek veya şişirilebilir çubuklardan yapılmış bir implant yerleştirir. Bu implantlar, ereksiyonu ne zaman kontrol etmenize ya da istediğin sürece bir ereksiyona ulaştıktan sonra penisinizi sıkıca tutmanıza izin verir.

Kan damarı ameliyatı: Doktorunuz, penisinizdeki tıkanmış ve kan akışını önleyen arterler üzerine bypass gerçekleştirir. Bu işlem implant ameliyatından daha az yaygındır, ancak bazı durumlarda yardımcı olabilir.

Diğer alternatifler
Doktorunuz penil kan damarlarının rahatlamasına ve daha serbest kan akışına izin veren enjeksiyonları veya fitilleri önerebilir. Bu tedavilerin her ikisi de, penisinizde veya üretranızda ağrı ve doku gelişimi gibi yan etkilere sahip olabilir. ED'nizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak bu tedavinin sizin için doğru olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.