L-lizin Zona için: Çalışır mı?

Lingin, zona için

Özellikler

1. Lizin dengeli bir diyetin gerekli bir parçasıdır.
2. Bu amino asit, soğuk yara bölgelerini azaltabilir veya önleyebilir.
3. L-lizin takviyelerini zona karşı bir tedavi olarak destekleyen herhangi bir araştırma yok.

Eğer zona hastalığından etkilenen Amerikalıların arasında iseniz, uzun süredir var olan doğal bir ilaç olan L-lizin takviyeleri kullanmaya karar verebilirsiniz.

Lizin protein için doğal olarak oluşan bir yapı taşıdır. Bu onu dengeli bir diyetin gerekli bir parçası yapar. L-lisin diyet takviyesine işaret eder. L-lizinin soğuk yaraları hafifletmesine yardımcı olabileceği düşünülmektedir.

Herpes simplex virüs 1 tipi (HSV-1) üşüme neden olur. HSV-1, zona hastalığına neden olan virüs ile aynı çatı virüsleri çatısı altında. Bu virüse varicella-zoster virüsü denir. Suçiçiğe neden olanla aynı virüs.

Suçiçesi sonrası, bu virüs vücuda uyku halindedir. Virüs daha sonra, genellikle yıllar sonra, zona olarak yeniden ortaya çıkabilir.

L-lizinin üşüdüğü hafiflettiği söylenirse, zona tedavisine destek bulacak hiçbir kanıt bulunmuyor.

AdvertisementAdvertisement

Faydaları

L-lizinin faydaları nelerdir?

Artıları

1. Lizin takviyesi stres veya kaygı düzeylerini düşürür.
2. Ayrıca üşümelerin gelişimini önleyebilir.
3. Vücudunuzda daha fazla kalsiyum tutulmasına yardımcı olabilir.

Bir L-lizin rejimi, soğuk yara oluşumunu önleyebilir veya azaltabilir. Zaten bir soğuk ağrınız varsa, L-lizin boğaz ağrısının daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir.

Protein yapıcı amino asit, sindirimde de yardımcı olabilir. Sindirim sisteminin kalsiyum emiliminde yardımcı olduğu söyleniyor. Bu ilave kalsiyum yeni kemik dokusuna katkıda bulunabilir.

Vücudunuz lizin üretmez, bu nedenle yediğiniz gıdalar yoluyla tüketmek zorundasınız. Diyetiniz lisin içermiyorsa, bağışıklık sisteminiz bozulmuş olabilir. Ayrıca daha yüksek stres ve kaygı düzeyleri geliştirebilirsiniz. Bir 2004 araştırması, lisin bakımından zengin bir diyetin bu seviyeleri azaltabileceğini ortaya koymuştur.

Reklam

Araştırma

Araştırmanın önerileri

Eğer kırmızı et, balık ve süt ürünlerinden oluşan dengeli bir diyet yerseniz muhtemelen yeterli miktarda lizin tüketirsiniz. Aynı zamanda bir diyet ilave olarak ilan edilir. Vücutta, lisin, arginin adı verilen başka bir protein yapı taşını veya amino asidi çalar. Lizin etkisini artırmak için arginin bakımından zengindir besinler gibi fıstık ve tohumlardan kaçının.

Büyük bir gözden geçirme, L-lizin'in soğuk yaralar üzerinde güvenilir bir etkisi bulunmadığı sonucuna vardı. Bir etki gösteriyormuş gibi görünen daha küçük bir araştırmada, katılımcılar altı ay boyunca günde ortalama 900 miligramın üzerinde bir takviyeyi aldılar. Bu veya daha yüksek seviyelerde, L-lizinin toksik etkileri görülmez.

L-lizinin, zona semptomlarının yoğunluğunu veya süresini azaltmak için çalışıp çalışmayacağı ayrı bir sorudur.

; Güney Nassau Toplulukları Hastanesi'ndeki tıp bölümünden sorumlu Aaron Glatt, M. D., Amerika Bulaşıcı Hastalıklar Derneği sözcüsü ve "Çalıştığı konusunda bir delil yok" diyor.

"Muhtemelen tehlikeli değil, ama birisine para harcaması için söylemem. "

Lingilizeni zona için bir tedavi seçeneği olarak keşfetmek istiyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Bunun sizin için doğru bir tedavi olup olmadığını tartışabilirsiniz.

AdvertisementAdvertisement

Riskler ve uyarılar

Riskler ve uyarılar

Eksileri

1. L-lizin takviyelerinin kısa ve uzun vadeli etkileri açık değildir.
2. Minör yan etkiler bulantı ya da diyare içerebilir.
3. Daha ciddi yan etkiler karın ağrısı içerebilir.

L-lisin takviyelerinin alınmasının kısa ve uzun vadeli etkilerini belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekir. Tutarlı olup olmadığı belli olmamasına rağmen, L-lizin alımıyla birlikte birçok yan etki bildirilmiştir.

Muhtemel yan etkiler şunlardır:

• ishal
• bulantı
• karın ağrısı

L-lisin takviyeleri almakta ve olumsuz veya olağandışı semptomlar yaşarsanız, kullanımdan önce kesime başlamanız gerekir. Belirtilerinizi değerlendirmek ve bu takviyeleri kullanmaya devam etmenizin güvenli olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla görüşün.

Reklam

Diğer tedaviler

Zona için diğer tedaviler

Geleneksel olarak, zona tedavisinde sistemik antiviral ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar başka türlü sağlıklı olan ve şu koşullardan herhangi birini karşılayan insanlar içindir:

• en az 50 yaşında
• orta veya şiddetli ağrıya sahip
• ılımlı veya şiddetli kızarıklığa
• kızamıkçıkı var. gövde dışına

ABD Gıda ve İlaç İdaresi, zona ile ilişkili ağrı yoğunluğunu ve sıklığını azaltmak için üç antiviral ilaç kabul etti. Buna asiklovir, famsiklovir ve valasiklovir dahildir.

Bu üç ilaç çok güvenli olduğu düşünülürse, postherpetik nevralji olasılığını azaltmak için dört kriterden birine uymayan insanlara bile reçete edilebilirler (PHN). PHN, zona köpürdüğünüz temizlendikten sonra ortaya çıkan uzun süre ağrı demektir.

Antiviral tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlamalısınız. İdeal olarak, kızarıklık göründükten sonra en fazla üç gün içinde tedaviye başlamalısınız. Üç günün ötesinde bir antiviral başlatmak mümkündür, ancak aynı etkileri yaşamayabilirsiniz.

Antiviral tedavi genellikle zona ağrısı ağrısını yönetilebilir bir seviyeye indirgeyebilir. Doktorunuz, acıyı hafifletmek için, ibuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç da reçete edebilir. Belirtilerinize bağlı olarak, maksimum düzelme için bir opioid ağrı kesici ilaç yazabilirler.

Islak sıkıştırıcılar, kalamin losyonu ve kolloidal yulaf unu banyoları kaşını hafifletmeye yardımcı olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Alt satırda

Zona, suçiçeği geçiren insanlar arasında sık görülen bir olay. Zona hastalığından kaynaklanan komplikasyonlar nadir olsa da ortaya çıkmaları halinde ciddi olabilir.Zona hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin.

Evde çare bulmakla birlikte böyle bir L-lizin zararlı olmayabilir, ancak yararlı olmayabilir. Bakım için doktora görünmek, zona hastalığının seyrini gidermek veya alternatif terapilerle tedavi etmekten çok daha fazla avantaj sağlayabilir.

Glatt, reçeteli antiviral ilaçların zona hastalığının akut semptomlarını hafiflettiğini söylüyor. İlaçlar, bulaşıcı olduğunuz zaman miktarını da azaltabilir ve bundan sonra sinir ağrısını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

Okumaya devam edin: zona nasıl bulaşıcıdır? »