Ev Sağlığın Depresyon: Belirtiler, Sebepler ve İstatistik

Depresyon: Belirtiler, Sebepler ve İstatistik

İçindekiler:

Anonim

Uyku eksikliği, kötü beslenme alışkanlıkları ve yeterli egzersiz, üniversite öğrencileri arasındaki depresyon için bir reçetedir. Akademisyenlerle birlikte gelen stres - finansal endişeler, okuldan sonra iyi bir iş çıkarmaya yönelik baskılar ve başarısız ilişkiler - bazı öğrencileri üniversiteden ayrılmaya zorlamak için yeterlidir.

Üniversite öğrencileri arasında depresyonun riskleri ve sonuçları

Üniversite yaşamının birçok faktörü depresyonun risk faktörlerine katkıda bulunur. Birçok öğrenci üniversite hayatına hazır değildir. Bugünün öğrencileri yüksek borçlarla karşı karşıya. Mezun olduktan sonra önceki nesillere göre daha az iş olanağı buluyorlar. Bu ek endişeler, üniversite öğrencilerinde depresif ataklara neden olabilir.

Genç aşkla ilgili sorun

Genellikle, bir ayrışma depresif duygulara bir son verecek. Bir ayrılma ile ilişkili depresyon riskleri müdahaleci düşünceleri, bu düşünceleri kontrol etme güçlüğünü ve uyku sorununu içerir. Öğrencilerin yüzde 43'ü, bir dağılmanın izini takip eden aylarda uykusuzluk yaşıyor. Ayrıldıktan sonra sıkıntı çeken öğrenciler, çocukluğunda ihmal veya istismar yaşarlar, güvensiz bir bağlanma stiline, daha çok ihanete uğramış ve dağılma için daha hazırlıksız davranıyorlardı.

Neyse ki, bir ayrılmanın yol açtığı depresyon için en iyi terapi zamanıdır. Bilişsel davranışçı terapi, kişiler arası terapi ve özellikle de karmaşık keder tedavisi, kırık kalplerin iyileşmesine yardımcı olmak için yüksek başarı oranlarına sahiptir.

Reklam

İntihar ve üniversite öğrencileri

Amerika'da, intihar, 15-34 yaşlarındaki ikinci ölüm sebebidir. 18-25 yaş arasındaki genç erişkinlerde yüzde 8,3'ü ciddi intihar düşüncelerine sahipti.

Depresyon, intihar eden gençlerin en büyük risk faktörüdür. Diğer risk faktörleri şunlardır:

Reklam Reklamı

madde kötüye kullanımı
  • bir aile öyküsü depresyon ve akıl hastalığı
  • önceki bir intihar girişimi
  • stresli yaşam olayları
  • silahlara erişim
  • diğerine maruz kalma intihar sonucu ölen öğrenciler
  • yanma veya kesme gibi kendine zarar verme davranışları
  • Üniversite öğrencilerinde depresyon teşhisi ve tedavisi

Üniversite, çoğu genç için stresli bir çevredir, bu nedenle ebeveynler için özellikle önemlidir, arkadaşlar, fakülte ve danışmanlar bir öğrencinin depresyondan şüphelendiğinde ilgilenmesini istemektedir.

Öğrenciler, depresyonla ilgili sosyal stigmalar yüzünden çoğu zaman yardım istemezler.Bir öğrencinin gelişimsel ve aile öyküsünü, okul performansını ve herhangi bir yaralanma davranışını kapsayan bir zihinsel sağlık değerlendirmesi, bir tedavi planı hazırlanmadan önce risk altındaki öğrencileri değerlendirmek için yapılmalıdır.

Depresyonlu üniversite öğrencileri için en iyi tedaviler genellikle antidepresan ilaçların ve bilişsel davranış terapisi ve kişilerarası psikoterapi gibi konuşma terapilerinin bir kombinasyonudur. Depresyonu olan öğrencilerin egzersizden, sağlıklı bir diyetle yemek yemesinden ve diğer birçok gruba göre daha fazla dinlenmek daha muhtemeldir.