Çemen: Emzirme, Testosteron ve Yan Etkiler

Çİngür nedir?

Çemen eski bir şifalı bitkidir. Kuzey Afrika ve Hindistan'ın yerli halkıdır, ancak şu anda dünya çapında gıda ve ek kullanımlar için yetiştirilmektedir.

Bitki, tarihsel olarak çeşitli sağlık rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmıştır. Fakat şimdi çemen gıda pazarında kullanılır. Akçaağaç şurubu içinde en çok lezzet olarak kullanılır. Baharat kendisi pişirme için kullanılabilir. Çemen özleri ayrıca kozmetik, takviyeler ve çaylarda da bulunur.

Bitkinin geçmişteki kullanımları çavdarın iyileştirici etkilerini araştırmaya itti. Sorun, özellikle de diğer ilaçları kullanıyorsanız yan etkilere neden olabilmesidir.

AdvertisementAdvertisement

Kullanımları

Kullanım Alanları ve Faydaları

Gıdalar ve güzellik ürünleri çakradan küçük izler içerebilir. Bu bitkinin tohumları, faydaların çoğunun geldiği yerlerdir. Tohumlar aşağıdaki bileşenleri içerir:

fenolik asit

• protodioscin
• sotolon
• trigonellin
• Çemen tohumlarının olası faydaları hakkında araştırma devam etmektedir.. Etkinliklerini destekleyen kanıt karışıktır.
• Tip 2 diyabet
• Çemen bazen tip 2 diyabet için alternatif bir tedavi olarak kullanılır. Ancak kanıtlar çelişkili. Tamamlayıcı ve Uyum Sağlığı Ulusal Merkezi (NCCIH), bu bağlantılara bakan küçük çalışmaların kanıtlarının zayıf olduğunu söylüyor. Ancak yeni bir araştırma umut vericidir. 2017'de yapılan bir araştırmada, çemen tohum ekstraktının açlık kan şekeri düzeylerini azaltmak için etkili ve etkili olduğu ve tip 2 diyabetli kişilerin daha az ilaç almaya ihtiyaç duydukları bulundu.

Deri koşulları

Çemen, yaraların iyileşmesine yardımcı olmak için cildi soymak için kullanılmıştır. Ekzema geçiren bazı insanlar, özleri, kimyasal olmayan bir tedavi olarak, döküntülere doğrudan uygulayabilir.

Çemenin daha az yaygın kullanımı:

kanser önleme

karaciğer hastalığı

kolestrol tedavisi

kilo kaybı

• gibi iltihaplanma ile karakterize edilen
• koşulları Reklam
• Anne sütü yapma < 999> Çemenle emzirme
• Çemen otunun emzirmeye yardımcı olması için hormonu artırmak için dopamin seviyelerinde etkili olduğu düşünülmektedir. Bu, emziren kadınlarda anne sütündeki muhtemel rolünü açıklayabilir. Çemen tohumlarının, anne sütünün miktarını arttıran bir madde (galaktogog) gibi davrantığı düşünülmektedir. Bir çalışma, bebeğin ağırlıkları ve ıslak bebek bezlerinin sayısı ile birlikte kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, dört haftadan sonra anne süt üretiminin arttığını tespit etti.
• Emzirmek için çorap çekmek isteyen kadınlar, günde bir kereye mahsus olmak üzere, 1-6 gramlık dozlarda oral takviyeleri alabilir. Çemen içeren bitki çayları da vardır.

NCCIH'ye göre, çemen için bir risk göstermek için yeterli çalışma yok.

AdvertisementAdvertisement

Testosteron

Çemenekotu ve testosteron

Bazı çalışmalarda erkeklerdeki çorap ve testosteron üretimine bakılmıştır. Bununla birlikte, erkeklerdeki bu çalışmalar bilimsel olarak yetersizdir.

2010 yılında yapılan bir çalışmada 49 erkek 500 miligrama çemen veya bir plasebo verildi. Araştırmacılar, gruplar arasında güçlü yönlerde önemli bir farklılık bulunmadığı sonucuna vardı. Fakat bu çavdar miktarı yan etkilere neden olduğu gösterilmemiştir.

Reklam

Yan Etkiler

Yan Etkileri ve Etkileşimleri

Çavdarın sağlığa olan faydaları üzerine daha fazla araştırma yapmak gerekse de, araştırmacılar yan etkileri hakkında daha fazla bilgiye sahipler. Bunlar arasında:

alerjik reaksiyonları

ishalin

kötüleşmesine neden olan astım belirtileri

ishal

akçaağaç şurubu kokulu ter, idrar ve anne sütü

• kan tinerleri ile etkileşimler
• erkeklerde meme büyümesi
• Çocukların ve bebeklerin çemektürün kullanılmaması gerektiğini de belirtmek gerekir.
• solunum sorunlarına sahipseniz
• hamile
• hormon ile ilgili kanserler için yüksek bir risk taşır

östrojen tedavilerini almaya

• tanı konulmamış ya da tedavi edilmemiş tıbbi koşullara sahip olmanız halinde çemen kullanmamalısınız < 999> Doktorunuzun onayı ile çemen az miktarda alabiliyor olabilirsiniz. FDA, çemektini genellikle güvenli olarak tanır; bu, birçok insanın yan etkileri veya toksik etkileri olmadan güvenle kullanabileceği anlamına gelir. Ancak yan etkileri hala mümkündür. Herhangi bir reaksiyon fark ederseniz hemen çemen kullanmayı bırakmalısınız.
• FDA'nın otların veya ilaçların ambalajını, saflığını veya ambalajını izlemediğini unutmamak önemlidir. Onları güvenilir bir kaynaktan satın almak önemlidir.
• AdvertisementAdvertisement
• Alt satırda
• Alt satırda

Alternatif tıbbın kamuya olan ilgisi arttıkça, çemen gibi ek maddelerin kullanılabilirliği de artar. Online veya sağlıklı gıda mağazalarında kapsüllerde ve ekstraktarda satın almak kolaydır.

Çemrek kullanmaya karar verirseniz, öncelikle doktorunuza danışın. Bu, çırılçıplıkun halihazırda kullandığınız diğer ilaçlar veya takviyallerle etkileşime girme şansını azaltmanıza yardımcı olabilir.