Yeşil Çay ve Romatoid Artrit: Semptomları Azaltma Belirtileri

Günde bir elma doktoru uzak tutabilir - ancak bir fincan yeşil çay da incinmez.

Tıp günlüğü Arthritis and Rheumatology'de yayınlanan yeni bir araştırma yeşil çayda bulunan bir bileşiğin romatoid artrit (RA) hastalıklarının tedavisinde vaat ettiğini gösteriyor.

AdvertisementAdvertisement

Bitkisel çaylar, çeşitli hastalıkların anlamıyla binlerce yıldır tedavi edilmesinde, kaydedilen tarihin başlangıcından bu yana tıbbi kullanımının tahminleri ile kullanılmaktadır.

Yeşil çay, sağlık koçları, beslenme uzmanları, doktorlar ve diyetisyenler tarafından on yıllardır kullanılmaya başlandı. İçki özellikle anti-oksidan özellikleri ile bilinir.

Şimdi, yeşil çay da vücuttaki iltihaplanmayı azaltmanın yollarını gösteriyor. Aslında son çalışma, içeceğin RA hastaları için potansiyel olarak düzenli olarak reçete edilen tedaviye sahip olduğu sonucuna varıyor, ancak şu ana kadar sadece farelerde test edilmiştir.

Bir Bileşik Üzerine Honing Yapma

Washington Eyalet Üniversitesi (WSU) araştırmacıları ekibi tarafından yürütülen çalışma,, bitkisel yeşil çayda bulunan belirli bir bileşiğe odaklandı.

AdvertisementAdvertisement

Epigallocatechin-3-gallate veya EGCG olarak adlandırılan bileşik, romatoid artritin fare modelinde ayak bileği şişmesini azalttığı anlaşıldı.

Bu bulgu, RA'ya sahip yaklaşık 1.7 milyon Amerikalı için potansiyel bir umut kaynağı olabilir. Şu anda NSAID'ler, hastalık düzenleyici ilaçlar, immünosupresanlar, kemoterapi, biyolojik ilaçlar, biyosimilaller, kortikosteroidler, opioidler ve narkotikler tarafından tedavi edilmektedir. Bu tedaviler faydalı olabilir, ancak bazı riskler de taşıyabilir.

Kayropraktik, masaj, reiki ve akupunktur gibi fizik tedavi ve alternatif uygulamalar hastalara önerilirken, romatoloji iltihaplı otoimmün ve romatizmal hastalıkların yönetiminde diyet ve beslenmenin oynadığı önemli rolü tanımaya başlar.

Artrit Vakfı, bir makalede bir fincan çayın genel sağlık için iyi olabileceğini ve bu polifenollerin, çayın bağışıklık sistemini güçlendirmesine ve iltihap ile savaşmasına yardım ettiğini belirtti.

"Bulgularımız WSU Eczacılık Koleji'nden Salah-uddin Ahmed'e ve araştırmanın baş yazarı" TAK1'i EGCG ile RA tedavisinde hedeflemenin bir mantığı sunuyor "dedi.

AdvertisementAdvertisement

Diğer RA tedavilerinin etkili olabileceğini, ancak uzun vadede bağışıklık sistemine zarar verebileceğini belirtti. Yeşil çay ve özellikle bu yeşil çay bileşimi pahalı ve potansiyel olarak zararlı RA tedavilerine umut verici bir alternatif olabilir.

Devamını oku: RA Hastaları Biyolojik İlaçlar için Ağır Maliyet Yükü Taşıyorlar »

Hızlı Etkili Rölyef

Çalışmaları, ECGG'den 10 gün sonra farenin RA modelleri olan farelerin, ilk ayak bileği şişmesi ve inflamasyonunda önemli azalma.

Araştırmacı ekibi, EGCG'nin, RA'da inflamasyon ve doku hasarını tetikleyen sitokinlerin tepkisinde birincil bir rol oynayan TAK1'in aktivitesini azalttığını saptadı.

Belki de en azından, yeşil çay bileşimi EGCG farelerde diğer hücresel fonksiyonları bozmadan RA'daki iltihaplanmayı azalttığı gözlemlendi.

Advertisement Advertisement

2012 yılında American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan bir başka çalışmada, ılımlı bir şekilde yeşil çay tüketimi için diğer olumlu sonuçlar ortaya çıktı. Bu, yaşlanma ile birlikte gelen çeşitli işlevsel engellerle ilişkiliydi.

Japonya'daki Tohoku Üniversitesi Tıp Enstitüsünden araştırmacılar, düzenli yeşil çay içenlerinin, günlük görevler, ev işleriyle ilgili sorunlar ve kendilerini banyo veya pansuman gibi düzenli aktiviteler gibi işlevsel engellilik geliştirme riski taşıdıklarını keşfettiler.

Devamını Oku: Oral Kontraseptifler Romatoid Artriti Azalabilir Belirti Belirtiler »

Reklam

Uzmanlar ve Hastalar Neler Düşünüyor?

Pennsylvania Lindsey Smith, Entegratif Beslenme Enstitüsünün bir üyesiymiş gibi sağlık koçu, yazar ve konuşmacı, yeşil çayın çeşitli sağlık yararları olduğunu söylüyor.

"Yeşil çay, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım eden ve polifenoller olarak bilinen, enfeksiyondan vazgeçebilen güçlü antioksidanlar içerir" dedi. "RA'dan veya diğer otoimmün hastalıklardan muzdarip insanlar için iyi bir haber çünkü vücudunuz enfeksiyonlarla savaşmak ve vücudun genel iltihaplanmasını azaltmak için daha donanımlı olacak. "

AdvertisementAdvertisement

Hastalar çoğunlukla yeşil çay denemek fikri ile gemide.

Birleşik Krallık'taki RA hastası Debbie McGuire Cukic, "Bence yeşil çay sadece gevşeme yararları için büyülü, başka bir şey olmasa da beni bir sürü çaya da deniyor" dedi. Ben de glutensiz geldim ve şimdi sağlıklı yemekler pişirmek için şimdi çok daha iyi hissedeceksiniz. "

Her gün birkaç haftadan uzun süre yeşil çay içtiğimde kendimi daha iyi hissettim, ancak genellikle o zaman da daha iyi yemekteydim. Hilary Martin, romatoid artrit hastası

Ohio Hilary Martin, yeşil çay içmenin onu daha iyi yemesine motive ettiğini belirtti.

"Her gün bir kaç hafta daha uzun süre yeşil çay içtiğimde daha iyi hissettim, ama genellikle o zaman da daha iyi yemekteydim, bu yüzden söylemek zor" dedi. Kesinlikle beni soda veya meyve sularına karşı içki içen iyi hissettirdiğini biliyorum. "

Ancak Illinois'li Julie Robbins biraz şüpheci.

"Yeşil çay da dahil olmak üzere herhangi bir diyet değişikliği ile RA'ya hiçbir yardımım olmamıştır" dedi."Elbette, mümkün olan en iyi şey mümkün olduğu kadar sağlıklı olmak. Özellikle de kardiyak sorunlar için risk faktörlerimizi arttırdığımızdan bu önemlidir, sadece bir RA tanısı bile var. "

Bu yeşil çayın romatoid artrit tedavisinin ve yönetiminin geleceğine herhangi bir şekilde katkıda bulunabileceğine inanıp inanmazsanız da, muhtemelen sağlıklı beslenmenize kesinlikle zarar vermeyeceğini söylemek güvenle mümkündür.