MS ile Yeni Tanıtılan Kişilere Özenle Tavsiye

Yeni bir multipl skleroz (MS) tanısı koymak zor olabilir. Uzun süren sorular, endişe ve izolasyon duyguları özellikle zorlayıcı olabilir. Ancak hatırlayın: Destek sahibiyseniz ve yalnız değilsiniz. Multipl Skleroz Vakfı, Amerika Birleşik Devletleri'nde 400 binden fazla kişinin MS ile yaşadığını ve her hafta 200 yeni vaka tespit edildiğini tahmin ediyor.

Netlik ve destek sağlamaya yardımcı olmak için, 'Multipl Skleroz Yaşam' topluluğumuz üyelerine, MS tanısı konmuş birine ne tür tavsiyeler vereceklerini sorduk. Şimdi, bir kişi için geçerli olanın başka biri için en iyi seçenek olmayabileceğini belirtmek gerekir. Ancak bazen yabancılardan biraz destek bir farklar dünyası yaratabilir.

advertisingAdvertisement

"Derin bir nefes alın. MS'e rağmen iyi bir hayat yaşayabilirsiniz. MS konusunda uzmanlaşmış rahat bir doktor bulun ve birden fazla deneme sürebilir. İnternet ne derse desin, mucize tedavisi yoktur. Yerel MS Derneği ile iletişime geçin. Ve şunu unutma: Herkesin MS farklıdır. İlaçların farklı yararları ve yan etkileri vardır. Başkası için çalışan bir şey sizin için doğru olmayabilir. "

-Bonnie Winkeler

"En iyi tavsiyem iyi bir tutum sergilemeye çalışıyor olmalı! Sağlığınız istikrarlı bir düşüşte olduğunda bu kolay bir şey değildir, ancak kötü bir tutum daha iyi hissetmenize yardımcı olmaz! Ayrıca, hayatı mümkün olduğunca basitleştirin! Ne kadar az stres varsa, o kadar iyi! ! Son birkaç yılda aşırı sorumluluk aldım ve sağlığımın daha da kötüye gitmesi çok zor. Daha basit daha iyidir! ! "

-Christa Wells Bacak

"Elinizden geleni yapın, inancınızı koruyun ve umut edin.

Ayrıca, meydana gelen her şeyi, herhangi bir yeni belirtiyi, açıklanamayan duyguları takip etmek için bir günlük tutmanızı öneriyorum, böylece doktorunuzun dikkatini çekebilirsiniz! Daima unutmayın, hep soru sorun ve kendiniz için üzülmeyin!

Ayrıca, aktif olmayı, ilaçlarını almanızı ve olumlu bir tutum takınmayı unutmayın! 1 Nisan 1991'de tanı aldım, evet şok oldu, ama harika bir doktor buldum ve beraberce onunla uğraşıp uğraşıyordum! Bekle! "

-Dorothy Richards

Reklam

" Pozitif ve dikkatli olun. Her medikal konu veya semptom MS'den gelmiyordur, bu nedenle doktorlarınızı ne kadar küçük olursa olsun tüm belirtilerden haberdar edin. Ayrıca, her sayıyı her takvimde yazarsınız, böylece her sayıyı yaşadığınız zamanı bilirsiniz. "

-Theresa S.

" Tanılarınızı kağıtta okumak ve almak için çok zor. Yapabileceğim en iyi tavsiye, bir kerede bir gün almaktır. Her gün iyi bir gün olmayacak ve her şey yolunda. Hepsi yeni, çok zorlayıcı ve bilgi gerçekten de güç. Ayrıca, benim için çok zor olan başkalarının yardımını da kabul ettiğinizden emin olun."

-Rhonda Lowe

AdvertisementAdvertisement

" Muhtemelen arkadaşlarınızdan, ailenizden ve diğerlerinden istenmeyen tavsiyeler alabilirsiniz (bunları yiyin, için, bunları koklayın vb.). Gülümseyin, teşekkür edin ve MS doktorunuzu dinleyin.

İyi tasarlanmış olmasına rağmen, özellikle merhamete en çok ihtiyaç duyduğunuz zaman, merhamet değil, çok zorlayıcı olabilir. Bölgenizdeki veya yakınınızdaki bir grup bulun ve takın. FB siteleri de var. Gerçekten "bunu elde edenler" etrafında olmak, özellikle de nükseden veya zayıf sağlık gibi zor zamanlarda büyük bir teşvik olabilir. Bilmek isteyenlerle bağlantıda kalın. Size verebileceğim en iyi tavsiyem budur. "

-Debbie Chapman

" Eğitim güçtür! MS hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenin, MS topluluğunun yerel bölümüyle iletişime geçtiğinizden ve bir destek grubuna katıldığınızdan emin olun. Kullandığınız hastalık düzenleyici ilacı yapan ilaç firmalarıyla çalışan ve tıbba uyumlu olan MS eğitimcilerinden yararlanın. Ailenize ve arkadaşlarınıza kendilerini MS hakkında eğitmek ve doktor randevularına katılmak ve grup toplantılarını desteklemek için istekte bulunun. Ve en önemlisi, gerekirse yardım isteyin ve yardım etmek isteyenlere hayır demeyin. "

-Lori Wilson

" Bugün yeni MS tanısı alındıysam, neredeyse tam 24 yıl önce yaptığımdan çok farklı bir şey yapmam. Ancak, bugün, 1993'te teşhis edildiğimde mevcut olmayan çok fazla eklenen araştırma ve bilginin büyük yararı olacaktı. Dolayısıyla NMSS, yakın araştırmalar gibi saygın yerlerden olabildiğince çok bilgi toplamayı öneriyorum hastaneler ve MS kliniği. Ve MS konusunda uzmanlaşmış ve iletişim kurabileceğim bir nörolog bulmaya çalışacağımdan emin olurdum. "

-Bobbie Misenti

" 2015'te teşhis konduğunda hastalığa dair hiçbir şey bilmiyordum, bu nedenle doktorunuzdan bilgi edinmesini ve bu bilgileri araştırmasını herkes için süper olacaktır. Belirtilerinizin önüne geçmek, gün içinde işlev görmenize yardımcı olacaktır. Doktorunuza yeni bir belirtiyi bildirin ve bunları randevunuzda yazarken bile her ayrıntıyı bildirebilirsiniz.

Güçlü olun, multipl skleroz tanımının hayata bakış açınızı değiştirmesine ve hayallerini kovalamanıza izin vermeyin. Büyük bir destek sistemine (aile, arkadaşlar, destek grubu) sahip olmak, vazgeçmeyi düşündüğünüz zamanlar için çok önemlidir. Son olarak, aktif olun, vücudunuza özen gösterin ve inancınızı sürdürün. "

-Tara Shider

" Ben 40 yıl önce 1976'da teşhis kondu. Yeni normalini kabul et ve elinden geldiğince elinden geleni yapın! 'Benim için günlük sloganım budur!' "

-Karen Starcher Mullins

Advertising Advertisement

" 1. MS hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenin

2. Kendinize üzülmeyin

3. Koltukta oturmayın ve

4. Pozitif kalın,

5. Aktif kalın. "

-Irene Juppe

" Benim için en büyük dört tetikleyici şey ısı, stres, yemek yememe ve duyusal aşırı yük (alışverişte olduğu gibi). Tetikleyiciler herkes için farklıdır.Bir bölüm geçirirken günlük geçirmeye çalışın: Belirtileriniz, ne zaman veya ne zaman başlamadan önce neler olduğunu. Çoğu insan, dalgalanmalara neden olan nükseden-dolaşan MS alır. "

-Shamaniac Reverie

" 37 yaşındayken MS ile tanısı konmuştu ve üç çocuğum vardı. Başkaları gibi optik nevritle başladım. Bu noktada yapmayı seçtiğim şey fark yarattı: Aileme ve arkadaşlarına söyledim. Hiçbirimiz o noktada ne anlama geldiğini gerçekten bilmiyordu.

Aynı zamanda kocam ve ben Güneybatı'daki ilk küçük bira fabrikasına başladık, bu nedenle çocuklar ve yeni bir işletme arasında hastalığımızın hayatımı devralmasına izin vermek için daha fazla vaktim kalmadı. Hemen, Ulusal MS Derneği yerel bürosuna gittim ve gönüllü oldum. Oradayken, yalnızca hastalığım hakkında bilgi edinmekle kalmadı, aynı zamanda birçok MS üyesiyle tanıştım. En kısa sürede kendimi güvende hissettiğimde, yerel MS bölümünün yönetim kurulunda yer aldım.

Yalnızca MS Derneği değil, Master Biralar Birliği ve yerel Arboretum'un yönetim kurullarında bulunuyorum. Ayrıca, yerel MS ofisinde bir telefon gönüllüsü, yerel politikacılarla toplantı yapmak ve mektup yazan kesintisiz bir savunucuyum ve şu anda bir MS destek grubunun lideriyim.

Şimdi, 30 yıl sonra, hayatıma bakıp, ben olduğum ve yaptıklarımla gurur duyduğumu söyleyebilirim.

Şimdi seçim sizin. MS ile yeni tanı konan herkese tavsiyem, hayatınızı sonuna kadar yaşamaktır! Zorluklarınızı kabul edin, ancak hastalığınızı, yapamayacağınız şeyler için bir bahane olarak kullanmayın. Kendinize ve 30 yıldan sonra yeni teşhis edilen diğer kişilere ne diyeceğinizi düşünün! "

-Mary Thompson

" İlk tanı konduğumda sakat migren ve nöbetler geçirdi, bu doğru nöbetler. Sadece onlardan 8 tane alırken, onlar gerçekten korkunç!

Sana tavsiyem, her defasında bir gün yaşamaktır. Zihninizi canlandıran şeyleri bulun. Matematik yapmaktan hoşlanıyorum. Mümkün olduğunca egzersiz yapın. Hedefleri belirleyin ve bunlara ulaşmanın yollarını bulun. MS size hayatta sahip olduğunuz şeyleri anlamanıza ve takdir etmenizi öğretecektir. Yardım olmadan yürümek, tarihleri ve saatleri hatırlamak, ağrısız bir gün geçirmek ve bedensel işlevlerinizi sürdürmek gibi küçük şeylerin takdirini vurguluyor. MS size, izin verirseniz, hayat hakkında tamamen farklı bir şekilde bakmayı da öğretecektir.

Hayatında zor zamanlar olacak. İnsanlara olan sevginizi, ailenizi ve dostluğunuzu vurgulayacak zamanları vurgulayacak olan zamanlar. Bu zamanlarda, sevginizi herkese özgürce kazandırın, gurur duyduğunuz kişiye dönüşün.

Son olarak, bunu gerçekten vurgulamak istiyorum, bu hastalığa teşekkür et. Aşk, anlayış ve yardımları için çevrelerine teşekkür et. Bütün yardımları için doktorlara ve hemşirelere teşekkür ederiz. Son olarak, cennetten Baba'ya, kazanmak üzereysiniz dünyanın muhteşem görünümü için teşekkür edin. Bize olan bir şey öğrenirsek, başına gelen her şey bizim için olur. "

-James Adalet, MBA