Kişilerarası Terapi Depresyon için

Kişilerarası terapi

Önemli noktalar

1. Kişilerarası terapi (IPT), sizin ve kişisel ilişkilerinize odaklanmaktadır.
2. Depresyon tedavisi için IPT ve ilaç kombine edilebilir.
3. Bipolar bozukluk ve distimi de diğer koşullar altında tedavi edebilir.

Kişilerarası terapi (IPT) depresyon tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. IPT, size ve diğer insanlarla olan ilişkilerinize odaklanan bir psikoterapi şeklidir. Kişisel ilişkilerin psikolojik sorunların merkezinde olduğu fikrine dayanıyor.

Depresyon her zaman bir olay veya bir ilişki nedeniyle oluşmaz. Bununla birlikte, depresyon ilişkileri etkiler ve kişilerarası bağlantılar ile sorunlar yaratabilir. IPT'nin hedefleri başkalarıyla daha iyi iletişim kurmanıza ve depresyonunuza katkıda bulunan sorunları ele almanıza yardımcı olmaktır.

Çeşitli çalışmalar IPT'nin depresyon tedavisinde antidepresan ilaç kadar etkili olabileceğini ortaya koymuştur. Psikiyatrlar bazen ilaç ile birlikte IPT'yi kullanırlar.

advertisingAdvertisement

IPT nasıl çalışır

Kişilerarası terapi nasıl çalışır

Tedavi genellikle terapistinizin röportaj yapması ile başlar. Tarif ettiğiniz sorunlara dayanarak, hedefleri belirleyebilir ve bir tedavi özeti oluşturabilirler. Siz ve terapistiniz çözmeniz gereken önemli konulara odaklanacaktır. Tipik bir program haftalık saatlik 20 seanslık terapi seansını içerir.

IPT, şu anki hislerinizin ve davranışlarınızın bilinçsiz bir kaynağı olmakla ilgili değildir. Bu şekilde, diğer psikoterapi biçimlerinden farklıdır. IPT, bunun yerine depresyonunuzun mevcut gerçekliğine odaklanır. Ani güçlüklerin belirtilere nasıl katkıda bulunduğu konusuna bakıyor. Depresyon belirtileri kişisel ilişkileri zorlaştırır. Bu sıklıkla depresyonu olan kişilerin içeriye dönmesine veya dışarıya hareket etmesine neden olur.

Depresyon hissi çoğu kez hayatında büyük bir değişiklik izler. Bu değişiklikler dört kategoriden birine girer:

• karmaşık ölüm - sevilen birinin ölümü veya çözülmemiş keder
• rol geçişi - bir ilişkinin başlangıcı veya bitişi veya bir hastalığın evlilik veya tanısı
• rol anlaşmazlığı - ilişkide mücadele
• kişilerarası açığı - büyük bir yaşam olayının olmaması

Terapistiniz, depresyonunuza yol açan hayatınızdaki olayları belirlemeye çalışacaktır. Sizi zor duyguları olumlu yönde yönlendirmek için ihtiyaç duyduğunuz becerilerle donatmaya çalışacaklardır.

Geçmişte stresli veya acı veren sosyal faaliyetlerde yer almaya teşvik edilebilirsiniz. Bu, yeni başa çıkma tekniklerini uygulamanın bir yolu olabilir.

Reklam

Koşullar IPT davranır

Kişilerarası terapi ile tedavi edilen durumlar

IPT sadece depresyon için değil.

• bipolar bozukluk
• sınırda kişilik bozukluğu
• gibi hastalıkların bir sonucu olarak depresyon, HIV
• bakımı,
• distim,
• yeme bozuklukları
• sonucu ortaya çıkan depresyon, evlilik ihtilafları
• panik bozukluğu
• uzamış ölürlük
• madde kötüye kullanımı

Uzmanların alımı

Uzmanların aldığı

"Kişilik psikoterapisi saf haliyle çok iyi çalışılmış bir tiple Tedavi "diyor Daniel L.Buccino. Buccino, lisanslı sertifikalı bir sosyal hizmet uzmanı ve Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri ve davranış bilimlerinde yardımcı doçenttir. Genel olarak depresyon gibi sorunların ortaya çıktığı mevcut ilişkisel bağlam üzerinde duruyor. Ve genellikle farklı ilişkisel modeller ve çözümler getirmeye çalışmak için biraz daha fazla zaman kısıtlı ve hedef odaklıdır. "

Reklam

IPT benim için mi?

IPT benim için doğru mu?

IPT psikoterapinin sadece bir şeklidir. Diğer tipler arasında bilişsel davranış terapisi (CBT), entegre veya bütünsel terapi ve psikoanaliz vardır. IPT'nin etkinliği sizin durumunuza ve ciddiyetinize bağlı.

Mevcut psikoterapinin farklı biçimleri hakkında doktorunuzla veya terapistinizle konuşun. Doktorunuzla ve terapistinizle çalışmak, özel ihtiyaçlarınıza uygun bir plan oluşturmanıza yardımcı olacaktır.