Buz yiyor: Sizin için Kötü Mi?

Genel Bakış

Sıcak bir yaz gününde bir kaşık tıraşlanmış buzun kazınması kadar serinletici bir şey yok. Camın alt kısmında dolaşan küçük eritme buz küpleri sizi soğutabilir ve susuzluğunuzu giderir. Ve hastalandığınızda, buz küplerine emmek, ağız kuruluğunu bulantıya neden olmadan rahatlatabilir.

Peki ya buzluktaki dondurucudan çikolataya ne demeli? Senin için kötü mu?

Yemek küpleri köpeklerin en sevdiği aktivitelerden biri olabilir, ancak sizin için temel sağlık durumunu gösterebilir. Pagofagia, zorlayıcı buz yeme anlamına gelen tıbbi durumun adıdır.

Çatlak buz, beslenme yetersizliğinin veya yeme bozukluğunun bir belirtisi olabilir. Yaşam kalitenize bile zarar verebilir. Çiğneme buzu ayrıca emaye kaybı ve diş çürüğü gibi diş problemlerine neden olabilir.

advertisingAdvertisement

Sebepler

İnsanlar buz istemek neden olur?

Çeşitli koşullar insanın buz istemekmesine neden olabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

Demir eksikliği anemi

Kompulsif buz yemek sıklıkla demir eksikliği anemisi adı verilen yaygın bir anemi türü ile ilişkilidir.

Kanınızın yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi yokluğunda anemi oluşur. Kırmızı kan hücrelerinin işi, vücudun dokuları boyunca oksijen taşımaktır. Bu oksijen olmadan, yorgun ve nefes darlığı hissedebilirsiniz.

Demir eksikliği anemisi olan insanlar kanında yeterli miktarda demir içermiyor. Demir sağlıklı kırmızı kan hücreleri oluşturmak için gereklidir. O olmadan, kırmızı kan hücreleri oksijeni olduğu gibi taşıyamazlar.

Bazı araştırmacılar çiğneme buzunun demir eksikliği anemisine sahip insanlarda beyne daha fazla kan gönderen bir etki yarattığına inanıyorlar. Beyindeki daha fazla kan beyindeki fazla oksijen anlamına gelir. Beyin, oksijenden yoksun kaldığı için kullanılır; bu oksijen artışı, uyanıklığın artmasına ve düşüncenin açıklığa kavuşmasına neden olabilir.

Araştırmacılar, katılımcının buz yemeden önce ve sonra test yaptıkları küçük bir çalışmayı gösterdiler. Anemi bulunan katılımcılar buz yedikten sonra daha iyi sonuç verdi. Anemi olmayan katılımcılar etkilenmedi.

Demir eksikliği anemisi hakkında daha fazla bilgi.

Pica

Pika, insanlara zorla buz, kil, kağıt, kül veya kir gibi bir veya daha fazla gıdasal olmayan yiyecek koyduğu yeme bozukluklarıdır. Pagofagia pica'nın bir alt türüdür. Zorla buz, kar veya buzlu su tüketmeyi içerir.

Pika olan insanlar, anemi gibi fiziksel bir bozukluk yüzünden buz içmek zorunda kalmazlar. Bunun yerine, bu bir zihinsel bozukluktur. Pika genellikle diğer psikiyatrik koşullar ve zihinsel engelliliklerin yanında görülür. Hamilelik sırasında da gelişebilir.

Pika hakkında daha fazla bilgi.

Reklam

Teşhis

Özlem buzunun nedeni nedir?

Eğer bir aydan uzun süre buz içip özlem duyuyor iseniz, doktorunuza danışın. Hamiliyseniz, kan işi yaptırmak için hemen doktorunuza danışın. Gebelik sırasında vitamin ve mineral eksiklikleri ciddi sorunlara neden olabilir.

Önce aile doktorunuza gidip belirtilerinizi açıklayın. Buz dışında başka bir şey yemeye istekli değilseniz onlara söyleyin.

Demir eksikliğinin olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuz kanında muhtemelen testler yapacaktır. Kan tahlili sonucu anemi görülüyorsa, aşırı kanama gibi doktorunuz altta yatan bir nedeni aramak için daha fazla test uygulayabilir.

Reklam Reklamı

Komplikasyonlar

Özlem buzu diğer koşulların gelişmesine neden olabilir mi?

Eğer ciddi buzul isteğiniz varsa, farkında olduğunuzdan daha fazla yeme son bulabilir. Pagofagalı insanlar her gün birkaç tepsiden veya buz torbasından yiyebilir.

Diş hastalıkları

Dişleriniz her gün çanta veya buz tepsisi yiyerek oluşan aşınma ve yıpranma nedeniyle oluşturulmamıştır. Zamanla, dişlerinizdeki emayeyi yokedebilirsiniz.

Diş minesi dişlerin en güçlü kısmıdır. Her dişin en dış katmanını oluşturur ve iç katmanları çürüme ve hasardan korur. Emaye aşındığında, dişler sıcak ve soğuk maddelere aşırı duyarlı hale gelebilir. Boşluk riski de önemli derecede artar.

Anemi kaynaklı komplikasyonlar

Demir eksikliği anemisi tedavi edilmezse, şiddetli hale gelebilir.

• Gebelikte büyüyen bir kalp ve kalp yetmezliği de dahil olmak üzere kalp problemleri, doğum ve düşük doğum ağırlığı, bebeklerde ve çocuklarda gelişimsel ve fiziksel büyüme bozuklukları gibi
• 999> Pika
• 'dan kaynaklanan komplikasyonlar Pika çok tehlikeli bir durumdur. Birçok komplikasyona yol açabilir, bunların çoğu tıbbi acil durumlardır. Buz iç hasar vermezken, diğer gıdalardan uzak duran ürünler de yapabilir. Birisi pagofajiye sahipse, başka maddeler de yemek zorunda kalabilirler.

Pika aşağıdakilere yol açabilir:

bağırsak sorunları

bağırsak tıkanıkları

• delikli (yırtık) bağırsak
• zehirlenme
• enfeksiyonlar
• tıkanma
• Reklam <999 > Tedavi
• Buz cravings nasıl tedavi edilir?

Şiddetli buz cravings varsa, nedenini bulmak gerekir. Demir eksikliği anemisi varsa, demir takviyeleri neredeyse derhal istekliliğinizden kurtulun.

Eğer bir çeşit pikseniz, tedavi biraz daha karmaşık olabilir. Talk terapisi, özellikle de antidepresanlar ve anksiyete karşıtı ilaçlarla kombine edildiğinde yararlı olabilir.

Çene ağrısı veya diş ağrısı yaşıyorsanız, diş hekimi ile konuşun. Dişlerinizde ve çenelerinizde ciddi hasarlardan kaçınmanıza yardımcı olabilirler.

AdvertisementAdvertisement

Alt satır

Alt çizgi

Kompulsif buz çiğneme, çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Ayrıca okul, iş veya ev hayatınıza müdahale edebilir. Buz özleminin nedenini öğrenmek için sağlık uzmanınızla randevu alın.Basit bir kan testi, istekliliğinizin sebebini anlamanıza ve tedaviye başlamanıza yardımcı olabilir.