Etkinliği en üst düzeye çıkarmak için doğum kontrol hapı

Hiç doğum kontrol hapını lavabonun altına düşürdün mü? Çantanızın altındaki birkaç hapı ezirdiniz mi? İnsanlar bazen hapları kaybeder. Böyle bir durumda doğum kontrolünüzün etkinliğini etkilemediğinden emin olmak için eylem planı hazırlamanız önemlidir.

Doğum Kontrolü Temelleri

Doğum kontrol hapları hamileliği önlemeye yardımcı olan haplardır. Bunlar hormonlar içeriyor. Reçete edilen doğum kontrol haplarının iki temel türü kombinasyon hapları ve minipilleridir. Adından da anlaşılacağı gibi, kombine hapların iki sentetik hormon olan progestin ve östrojenin bir kombinasyonu var. Minipiller yalnızca progestin içerir.

advertisingAdvertisement

Her iki hap türü de benzer şekilde çalışır. İlk önce yumurtlamayı bırakırlar. Bu, her ay döllenme için bir kadının yumurtalıklarından bir yumurta bırakıldığında olur. Hiçbir yumurta salınmazsa hamilelik sıfır şansı var.

Serviksinizin üzerindeki mukus birikimi, sperminizin uterusunuza girmesini önleyebilir. Sperm rahim yapar ise, yumurtlama sırasında salınırsa bir yumurta döllenebilir.

Bazı doğum kontrol hapları implantasyonu önlemek için uterusun astarını da inceltir. Eğer bir yumurta gübreyle döllenirse, bu ince astar döllenmiş yumurta bağlamayı ve geliştirmeyi zorlaştıracaktır.

Doğum kontrol hapları vücudunuzda eşit miktarda hormonun bulunması için tasarlanmıştır. Haplarınızı günlük ve aynı saatte almak bu hormon seviyesini tutarlı kılar. Bu seviyeler dalgalanırsa, vücudunuz ovulasyona oldukça hızlı başlayabilir. Bu, planlanmamış gebelik riskinizi arttırır.

Eğer kombine hapları kullanırsanız, haplarınızı mümkün olan en kısa sürede tekrar almaya başladığınız sürece, bu hormon dalmasına karşı biraz daha fazla koruma seviyesine sahip olursunuz. Progestin haplarını alırsanız, koruma penceresi çok daha küçüktür. Bu pencere yaklaşık üç saat sürer.

AdvertisementAdvertisement

Bir Hap Kazanırsanız Yapmanız Gerekenler

Hapınızı kaybederseniz doktorunuzu arayın. Özel hap tipiniz hakkında rehberlik isteyin. Her biri farklıdır ve doktorunuz sizin için en iyi strateji önerebilir.

Hapları gece alırsanız veya doktorunuzun ofisine haber veremiyorsanız, bu ipuçlarıyla konuyu elinize alın.

Devamını oku: Doğum kontrolünde hamilelik yapma şansı var mı? »

Kombinasyon Haplarını Kaçırdıysanız Yapmanız Gerekenler

Bir daha doktorunuzla bir randevunuz varsa, hapınızı kaybederseniz onlara hangi seçeneği önermelerini isteyin.

Doktorunuz bu üç seçeneğinden birini önerebilir:

AdvertisementAdracement

Bir sonraki hapı alınız. Paketinize devam edin.Paketinizin sonuna bir gün erken ulaşırsınız ve bir sonraki paketinize erken başlamak zorunda kalacaksınız. Bu değişim, hapın etkililiğini etkilemez.
Paketinin son hapını al. Hâlâ aktif hap kullanıyorsanız, kaybettiğiniz hapın yerine paketindeki son aktif hapı al. Bu kalan tüm hapların düzenli olarak planlanan günlerde alınmasını sağlar. Pakete sonuna geleceksin ve bir gün önce plasebo hapları başlasın. Gelecekteki paketinize bir gün erken başlayabilirsiniz.
Yedek bir ilaç alın. Eğer başka bir doğum kontrol hapı paketiniz varsa, kaybettiğinizi değiştirmek için bu paketteki haplardan birini alın. Başka bir zaman hap kaybederseniz bu paketi saklayın.

Paketi bittikten sonra etkin olmayan haplardan biri olan plasebo hapını kaybederseniz, bu dozu atlayabilirsiniz. Düzenli olarak planlanan dozunuzu almak için ertesi güne kadar bekleyebilirsiniz. Bu haplar herhangi bir hormon içermediğinden eksik olan biri hamile kalma şansınızı artıracaktır.

Bir Progestin-Sadece Hapı Kaçırdıysanız Yapmanız Gerekenler

Progestin kullanan bir hapı kaybederseniz, fazla heyecanlı odanız olmayacaktır. Planlanan dozunuzdan birkaç saat sonra bir tane almalısınız veya doğum kontrol haplarınızın etkinliği düşebilir. Bir daha doktorunuzla randevu alarak, onlara bir hap kaybettiğinizde ne yapmanızı önerdiklerini sorun.

Aşağıdakilerden birini de yapabilirsiniz:

Bir sonraki hapı al. Bunun yerine yarının hapasını al. İlacınızı aldığınız gün, hapın tarihlerinden bir gün uzak kalırsa da, hormon seviyenizi sabit tutacak olursunuz.
Paketinin son hapını al. Haftanın günlerini doğru bir şekilde sıralamak istiyorsanız, kaybettiğiniz hapın yerine paketindeki son hapı al. Paketin geri kalanını planlandığı gibi alabilirsin. Paketinizin sonuna er geçeceksiniz, ancak hemen sonra bir sonraki paketinize başlayabilirsiniz.
Yedek bir ilaç alın. Bugünkü hapları değiştirmek için açılmamış bir paketten bir hap alın. Bu, paketinizin geri kalan kısmı için haplarınızı tutacaktır ve zamanında bir sonraki paketinize başlayacaksınız. Gelecekte başka bir hap kaybettiğinizde bu ilave hap setini kullanışlı tutun.

Bir sonraki paketinizi başlatmanız gerektiğinde

Progestin içeren minipilleri alırsanız, şu an kullandığınız ürünü bitirdikten sonra bir sonraki pakete başlayın. Progestin-sadece haplar, her hapla hormonlar verirler. Plasebo haplarını progestin içeren hap paketleriyle alamazsınız, bu yüzden paketinizin sonuna geldiğinizde bir sonraki hap paketinize başlayabilirsiniz.

Birlikte ilaç satın alırsanız, cevap, kaybettiğiniz hapı nasıl değiştirdiğinize bağlıdır. Kaybettiğinizi veya paketinizde öne attığınız pili değiştirmek için son aktif hapı pakete almışsanız, plasebo haplarınızı bir gün erken başlayacaksınız. Bu da, bir gün erken saatlerde yeni bir paketin başlangıcına erişeceğiniz anlamına gelir. Plansız bir hamilelik riskinizi arttırmadan bir sonraki paketi bir gün erken almaya başlayabilirsiniz.

AdvertisementAdvertisement

Başka bir paketten bir hap almışsanız, hapları ile düzenli bir programa sahip olmalısınız. Bu durumda, bir hapı kaybetmediysen aynı günde bir sonraki paketi almaya başlayacaksın. Plasebo haplarını al ve derhal bir sonraki paketine başla.

Yan Etkiler Var mı?

Bir hap kaybettiyseniz ve tamamen almayı atladıysanız, bazı ciddi kanamalar yaşayabilirsiniz. Günlük doğum kontrol haplarını kullanmaya başladıktan sonra, kanamanın sona ermesi gerekir.

Sadece birleşik hapları kullanırsanız, bir hapı tamamen atladığınızda bazı yedek koruma yöntemlerini kullanmalısınız. Yedekleme yöntemini önümüzdeki yedi gün boyunca kullanmalısınız. Kaybedilen hapları başka bir hapla değiştirirseniz, yine de bir hafta boyunca yedek koruma kullanmayı düşünmelisiniz.

Progestin içeren hapları alıp kaybettiğiniz hapları atlarsanız, hamile kalma riskiniz artacaktır. Haplarınızı her gün geri almaya devam ettikten sonra, doğum kontrolü yedekleme yöntemini en az 48 saat süreyle kullanın.

Doğum Kontrolünüzün Etkinliğini En Üst Düzeye Çıkarma Nasıl

Bu en iyi uygulamalar planlanmamış gebeliklerden veya doğum kontrolünden kaynaklı olası yan etkilerden kaçınmanıza yardımcı olabilir:

AdvertisementAdvertisement

Hapı her gün aynı anda alın. Telefonunuzda bir hatırlatma girin veya kahvaltı gibi kolayca hatırlayabileceğiniz bir saat seçin. En etkili sonuç alınabilmesi için hapınızı her gün almalısınız.
Alkol kullanımını sınırlayın. Alkol, hapın etkililiğini etkilemez, ancak hapı almayı hatırlama kabiliyetinizi etkiler. Hapınızı alıp birkaç saat içinde atarsanız, ister hastalık olsun ister alkol tüketimi olsun, başka bir hap almak gerekebilir.
Etkileşimleri kontrol edin. Bazı reçeteli ilaçlar ve reçetesiz satılan bitkisel takviyeler doğum kontrolünüzün etkililiğini etkileyebilir. Hap almadan önce veya başka bir ilacın başlamasından önce doktorunuza veya eczacınıza, iki maddeyi karıştırmanızın güvenli olup olmadığını sorun.

Outlook

Sorunuzu, eczacınızı veya doktorunuzun ofisini arayarak ve tavsiye almak, paketinizdeki bir sonraki hapı taşımak veya kayıp hapı yeni bir paketten bir hap ile değiştirerek kolayca düzeltebilirsiniz. Bir hap kaybedene kadar ne yapacağınızı düşünmek yerine, proaktif olun. Hapı kaybetmeyle nasıl baş etmeniz gerektiğini doktorunuza sorun; böylece şimdiye kadar ne yapacağınızı bileceksiniz.

Devamını oku: Sizin için doğru olan doğum kontrol nedir? »

Hapları sık sık kaybederseniz veya hapları düzenli olarak atarken bulursan, yeni doğum kontrol seçeneğine geçiş yapmak konusunda tartışmak isteyebilirsiniz. Günlük bakımı gerektirmeyen biri sizin ve yaşam tarzınız için daha uygun olabilir. Bir vajinal halka, yama veya intrauterin cihaz gibi doğum kontrol seçenekleri, günlük hap kullanmanıza gerek kalmadan planlanmamış gebeliklere karşı koruma sağlamanıza yardımcı olabilir.