Baş dönmesi: Tanımlama ve Hasta Eğitimi

Sersemlik nedir?

Özellikler

1. Baş dönmesi, beyindeki kandaki geçici azalmadan kaynaklanır.
2. Şiddetli kan kaybı, kalp krizi veya inme nedeniyle ortaya çıkmayan baş dönmesi genellikle zamanla azalır. Diğer tedaviler altta yatan duruma değinir.
3. Her zaman endişe yaratmamakla birlikte, baş dönmesi bazen bir tıbbi duruma işaret edebilir ve düşüş yaşama riskinizi arttırır.

Sersemlik sanki bayılmış gibi hissediyor. Başınız yeterince kan alamıyormuş gibi hissederken vücudunuz ağır olabilir. Başın çarpıklığını tanımlamanın bir başka yolu da "duygusuzluk hissi" dir. "Işıklı olma, bulanık görme ve dengesizlik eşlik edebilir.

Her zaman endişe yaratmamakla birlikte, baş dönmesi bazen tıbbi bir durumu gösterebilir ve düşüş yaşama riskinizi artırabilir. Bu nedenle, başınızı çarpık hissettiğinizde dikkatli olmalısınız.

Sersemlik genellikle oturmuş konumdan ayakta duran bir konuma geçtiğinizde oluşur. Bu pozisyon değişikliği beynin kan akışının azalmasına neden olur. Bu, sizi soluk hissettiren, kan basıncında bir düşüş yaratabilir. Hastalık veya yetersiz sıvı alımı nedeniyle kurutulursanız, bu durumu yaşamaya daha olasıdır. Oturduğunuzda veya yalan söylerseniz, hissi gelişebilir.

Baş dönmesine mide bulantısı ve baş dönmesi eşlik edebilir. Baş dönmesi dengesiz veya kararsız hissidir. Sıklıkla iç kulak, beyin, kalp veya bazı ilaçların kullanımı ile ilgili problemlerden kaynaklanır. Cleveland Clinic'e göre, 10 kişiden 4'ü baş dönmesini doktora götürecek kadar ağır baş gösterdi. Baş dönmesi tehlikeli olabilir çünkü denge duygusunu değiştirir ve sizi düşme ihtimalini arttırır.

Baş dönmesi adı verilen bir tip baş dönmesi, çevrenizin hareket ettiği veya döndüğü yanlış anlamaya neden olmakta, gerçekte onlar hala durmaktadır. Vertigo yüzen, eğilen, sallanan veya döndüğünüz gibi hissetmenize neden olabilir. Çoğu vertigo vakası, gözleriniz ve duyu sinirlerinizin işaretleri ile tutarlı olmayan beyne sinyal gönderen iç kulak bozukluklarına neden olur.

Advertisement Advertisement

Sebepler

Baş dönmesi nedenleri

Saç dökülmesinin diğer de sık görülen nedenleri arasında dehidrasyon ve pozisyon değişikliği yer almaktadır:

• alerji
• yükseklik hastalığı
• soğukluğu
• olan
• düşük kan şekeri
• tütün, alkol veya yasadışı uyuşturucular kullanarak
• kusma, ishal, ateşler ve diğer hastalıkların neden olduğu dehidratasyon
• çok derin veya hızlı soluma (hiperventilasyon)
• kaygı ve stres

Bazı reçeteli ve tezgah üstü ilaçlar da başın çarpıklığına neden olabilir.

Bazı durumlarda, baş dönmesi daha ciddi bir duruma bağlıdır, bunlara aşağıdakiler dahildir:

• kalp rahatsızlığı, örneğin kalp krizi veya kalp atışı ritminden atılma
• iç kanama (iç organlarda veya organ sistemlerinizde) < 999> önemli bir kan basıncında düşüşe neden olan şok
• inme
• Reklam

Bir doktora görünün

Ne zaman tıbbi yardım çağırsınız

Önemli miktarda kan kaybederseniz ve başıboş hisseden Ayrıca, kalp krizi veya inme belirtileri eşliğinde baş dönmesi hemen tedavi edilmelidir. Bu semptomlar şunları içerir:

bir tarafta yüz sarkması

• bulantı
• göğüste basınç veya ağrı
• nefes darlığı
• açıklanamayan terleme
• kusma
• Kendinizi zorlamaya çalışmayın Bu semptomları yaşarsanız hastane. Bunun yerine, bir ambulans çağırın.

Başınızın çarpması bir hafta sonra devam ederse veya bir yaralanma veya bulantı ile sonuçlanırsa, doktorunuza görünün. Ayrıca, başınızın çarpıklığı zamanla kötüleşirse tıbbi yardım isteyin.

Bu bilgi bir özet. Acil bakıma ihtiyacınız olduğundan şüpheleniyorsanız tıbbi yardım isteyin.

Reklam İlanı

Tedavi

Baş döndürücü davranış nasıl tedavi edilir?

Şiddetli kan kaybı, kalp krizi veya inme nedeniyle ortaya çıkmayan baş dönmesi genellikle zamanla azalır. Diğer tedaviler altta yatan duruma değinir.

Gözle görülemenin daha az ciddi nedenleri için tedavi aşağıdakileri içerebilir:

daha fazla su içme

• damar içi sıvıları (damar yoluyla verilen hidrasyon sıvıları)
• şekerli yiyip içme
• elektrolit içeren sıvıları alma
• Yatarak veya başın vücuda göre yükselmesini azaltmak için oturan
• Baş dönmesi veya başın dışına çıkmayacak daha ciddi durumlar için tedavi şunları içerebilir:

su hapları

• Düşük tuzlu diyet
• antinausea ilaçları
• Diazepam (Valium) veya Alprazolam (Xanax) gibi antianksıf ilaçlar
• antigimyasal ilaçlar
• denge terapisi, aka vestibüler rehabilitasyon (denge sisteminin daha az hassas olmasına yardımcı olmak için egzersizler)
• Psikoterapi kaygıyı azaltmak için
• İç kulakta denge sorunlarına neden olan antibiyotik enjeksiyonu (bu, kulağın dengesini etkisiz kılar ve diğer kulağın dengesini almasını sağlar)
• iç kulak, labirent olarak bilinir inthektomi (diğer kulağın üstesinden gelebilmesi için denge sorunlarına neden olan iç kulak fonksiyonunu devre dışı bırakmak için nadir bulunan bir ameliyat)
• Reklam

Korunma Başın çarpıklığını nasıl önleyebilirim?

Yavaşça ayakta durmak ve duruşta ani değişiklikler yapmaktan kaçınmak, başın çarpıklığını önlemeye yardımcı olabilir. Özellikle hasta olduğunuzda veya yoğun bir şekilde egzersiz yaptığınız zamanlarda bol su içirin. Dışarıda parlak ışıklardan kaçının ve güneş gözlüğü takın.

Alkol veya tütün gibi başın çarpmasına neden olduğu bilinen maddeleri kullanmaktan kaçının. Antihistaminikler, sedatifler ve antineusea ilaçları da sersemlik çekmesine neden olabilir. Doktor tavsiyesi olmadan reçeteli ilaçları almayı bırakmayın.

Baş dönmesi eğilimi yaşıyorsanız, hayatınızın kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için bazı ek ipuçları:

Yürürken dengesini kaybedebileceğini unutmayın, bu da düşmeye ve ciddi yaralanmalara neden olabilir < 999> dikkatli ve yavaş hareket ettirin, gerekiyorsa hareket kabiliyeti için bir baston kullanın

• alan kilim ve elektrik kabloları gibi yol açabilecek şeyleri kaldırarak evinize düşmesini önleyin; Banyoyla veya duş zeminine kaymayan paspaslar ekleyin; Evinizin iyi aydınlandığından emin olun
• Başınızı kırptığı anda oturun veya yatmayın; ciddi bir baş dönmesi yaşarsanız, karanlık bir odaya kapatılmış gözlerinizle yatın
• Uyarıda bulunmaksızın sık sık kafa kafaya dönüşürseniz araç kullanmayın veya ağır makine çalıştırmayın.
• Çeşitli zengin zengin bir diyetle yiyin
• Yeterli uyku (gençler için 8-10 saat, genç yetişkinler ve yetişkinler için 7-9 saat ve yaşlı yetişkinler için 7-8 saat) kazanmak
• Derin nefes alma, yoga ve meditasyon
• yeterli miktarda sıvı (günde en az sekiz bardak)