Depresyon Hikayeleri: Gerçek Hastalardan Duyun

Binbaşı Yaşam Değişiklikleri, Majör Depresif Bozukluk

Jessica C. New York'a taşındığında geçişinin stresli olacağını biliyordu. Ne de olsa, yeni bir işe başlamış ve yeni bir eve yerleşmişti. Artı, dünyanın en işlek şehirlerinden birinde yolunu öğrenmek zorunda kaldı. "Bir anda çok şey oldu," diyor. "Her şey dağılmış gibi görünüyordu. "Endişe çok fazla oldu: Jessica yemek yemeyi bıraktı, 15 kilo verdi ve sık sık yorgun hissetti. Hareketinden kaynaklanan endişeyi düşünmek, sorunlarının kökenine düştü ve bir terapist aradım. "Bilinçli olmak zorunda olduğum bazı kişisel şeylerim olduğunu biliyordum, fakat sorunlarımın boyutunu bilmiyordum. "

Jessica, uzunca bir terapist aramasından sonra bir psikiyatrist buldu ve ilk ziyaretinden sonra tanı aldı. Şüphelendiği gibi kaygı bozukluğu değildi; majör depresif bozukluktur (MDD). Anksiyete tedavisinde düşük dozlu bir antidepresan ve bir başka ilaç kullanıldı.

"Tanı ile şaşırdım. İlk randevudan sonra annemi aradım, çünkü bu utanç duygusu vardı. Ona sormayı hatırlıyorum, 'Bu ilaç bana yeni bir kişi olursa ne olacak? "Bana bu teşhiste hiçbir utanç olmadığını hatırlattı" dedi.

Altı ay önceydi ve Jessica sanki yeni bir hayat kirasıymış gibi hissediyor. Düşük doz anti-depresan tedavisine devam ediyor ve anti-anksiyete ilaçları artık sadece gerektiği gibi kullanılmaktadır. Haftada bir kez psikiyatristini görüyor, ancak daha sık görüşmeyi içeren uzun vadeli bir plan üzerinde çalışıyorlar. Geriye dönük olarak Jessica'ya anladığı şey: "Bazı insanlar depresyonun büyük bir yaşam değişikliğinden gelebileceğini anlamıyorlar. Sorunlarım kötüye kullanmayla kökleşmedi ve ailemin sorunlu geçmişi yok "dedi. "Eğer doğru hissetmezseniz yardım alın. "

Sevilen Birinin Kaybı

" 19 yaşındayken babamı kaybettim "diyor Kathryn G." Bütün ailem için bir trajedi ve hepimiz bununla çok uğraştık. Farklı yollar. Ama başıma gelen birçok şeyin babamı kaybetme biçimim yüzünden olduğunu fark ettim. "

Kathryn'in kaybı on yılda bir oynamaya dönüştü - aşırı içki içmek, parti yapmak, çok sayıda erkek arkadaşı olmak. 20'li yaşlarında bir terapist görmeye başladı ancak dikkat eksikliği hiperaktif bozukluğu (ADHD) ile birleşen büyük depresif bozukluk tanı ve tedaviyi zorlaştırdı. Kathryn, şimdi 40'lı yaşlarında "Depresyonu anlamak ve bu konuda konuşmak biraz iyi hissetmek zamanımı aldı" dedi.

Kathryn için, iyileşmenin anahtarı terapi, hâlâ haftalık olarak katılıyor.(Tıbbı kullanıyor ve bir süredir var). Gerçekten onunla ilişkili olduğuna karar verdikten sonra onunla temas kurmasına yardımcı olmak için birkaç terapisti ziyaret etmeden önce ziyaret etmesi gerekiyordu. "Rahat olmalı. "Gerçekten kendini hissettiren bazılarına gittim ve bunun iyi bir uyum olmadığını biliyordum" diyor. "Fakat gerçek anlamda, bana şeyler için hesap verebilir hale getiren, besleyici, ancak zorlu bir ilişki olmalıdır. "

Doğru Tıbbın Bulunması

MDB için birçok tedavinin ana bileşeni ilaçtır. Bazı hastalar için, bir tıp tıbbı uzun süre sorunsuz çalışır. Diğerleri için, ilaçlar daha az etkili hale gelebilir veya yan etkiler çok müdahaleci olabilir. David W.'nin distimini ve MDB'sini tedavi etmesinde yaşadığı deneyim budur. "Tedaviler öncelikle uyuşturucudan yapılmış" diyor. "Konuşma terapisi depresif olayların stabilize edilmesine yardımcı olur, ancak benim için kimyasalların bulunması gerekiyor. "Geçmişteki deneyimlerini bastırma tarihinin depresyonunu getirdiğini söyleyen David, bir danışman, psikolog ve psikiyatrist görüyor. Psikiyatrist depresyonunu tedavi etmek için aldığı ilaçları reçete eder ve izler; David'in "çok önemli" dediği bir ilişki. "" Psikiyatrınızla iyi ilişkiler kurmanız esastır, "diyor. David, ilacın kendisini nasıl hissettirdiğini ve onun yaşadığı herhangi bir yan etkiyi açıkça göstermeyi öğrenmenin yanı sıra bir ilacın ne zaman daha az etkinleştiğini de fark etmiştir. "Çeşitli ilaçlarla dolaştım ve kendimi depresyonla ilişkili uyuşturucular ve semptomlar ve yan etkiler konusunda eğittim. Bunu yapmak çok önemlidir, böylece ilacın ne zaman etkili olmadığını anlayabilirsiniz. "

Ne yazık ki David için bazen ilaçların negatifleri pozitif olanlardan daha ağır basmaktadır. MDB tedavisi sırasında yan etkiler gerçek bir endişe kaynağı olmuştur. "Benim için en kötü yan etkilerden biri, maalesef bir sürü antidepresan ilaçla ortaktır" diyor. "Ben de biraz endişe ve uyku sorunum var, bu yüzden de bunları tedavi etmek için ilaç kullanıyorum. “

Yine de, David ilaç ve konuşma terapisi kombinasyonunun ona muazzam katkı sağladığını söylüyor. "Ben toplumun işleyen, üretken bir üyesiyim. Benim bir karım var ve üç çocuğu yetiştiriyoruz "dedi. "Ayrıca bir işim var. Maalesef yüksek stresli bir iş. "David, durumunu yönetmedeki başarılarını doktorlarıyla yaptığı düzenli diyaloga ve onun duygularını, deneyimlerini ve endişelerini açık ve dürüst bilerek bildirecektir.

SONRAKİ >> Depresyon Uyarı İşaretleri