Sizin Depresyon Tedaviniz Çalışıyor mu?

Klinik depresyon, majör depresyon veya tek kutuplu depresyon olarak da bilinen majör depresif bozukluk (MDB), Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın zihinsel sağlık bozukluklarından biridir. 15 milyondan fazla Amerikalı yetişkin 2014'te en az bir depresif atağa sahipti - bu 18 yaşın üstündeki ABD nüfusunun yaklaşık yüzde 6,7'si.

Tedavinizin başarısını değerlendirmede anahtar nokta, belirtilerinizin ve yan etkilerin kontrol edilme derecesinin ölçülmesidir. Bazen, tedavi planınıza bağlı kalsanız bile, intihar eğilimi ve fonksiyonel bozukluk riski de dahil olmak üzere herhangi bir sayıda artık belirti yaşayabilirsiniz.

MDD'niz varsa kendinize ve başkalarına doktorunuza sormaları için bazı sorular.

Doğru doktoru görüyor musunuz?

Birinci basamak sağlık görevlileri (PCP'ler) depresyonu teşhis edebilir ve ilaç reçete edebilir, ancak bireysel PCP'ler arasında hem uzmanlık hem de konfor seviyesinde geniş değişkenlik bulunmaktadır. Zihinsel sağlık durumlarının tedavisinde uzmanlaşmış bir sağlık uzmanını görünmek sizin için en iyi seçenek olabilir. Bu sağlayıcılar arasında psikiyatrlar, psikologlar ve diğer zihinsel sağlık danışmanları bulunmaktadır. Unutulmamalıdır ki, tüm PCP'ler antidepresanlar için ruhsatlıdır ancak çoğu psikolog ve danışmanlar değildir.

Sadece bir tedavi şekli mi kullanıyorsunuz?

Depresyon tedavisi hem ilaçtan hem de psikoterapiden oluştuğunda çoğu hasta en faydalı sonuçları görecektir. Doktorunuz yalnızca bir tür tedavi görüyorsa ve durumunuzun iyice tedavi edilmediğini düşünüyorsanız, başarı ve kurtarma şansınızı artırabilecek ikinci bir bileşen eklemeyi sorun.

Çözümlenemeyen semptomlarınız var mı?

Depresyon tedavisinin amacı, bazı semptomlarını hafifletmek değil, daha çok tüm semptomlarını hafifletmektir. Depresyonda kalan herhangi bir semptomunuz varsa doktorunuzla konuşun. Onları hafifletmek için tedavi planınızı ayarlamanıza yardımcı olabilirler.

Uyku düzeniniz değişti mi?

Düzensiz uyku düzeni, depresyonunuzun doğru şekilde tedavi edilemediğinin ilk işaretlerinden biridir. Çoğu insanda depresyon varsa, uykusuzluk en büyük sorundur. Ancak, bazı insanlar, yeterince uyku çekemiyormuş gibi hissediyor; her gün birçok saat uykusuna rağmen, buna hipersomni deniyor. Uyku düzeniniz değişiyorsa veya yenilenmiş uyku sorununuz varsa, belirtileriniz ve tedavi planınız hakkında doktorunuzla konuşun.

İntihar etmeyi düşündün mü?

İntihar edenlerin% 90'ından fazlası depresyondur veya bir başka ciddi zihinsel sağlık bozukluğuna sahiptir.İntihar hakkında düşündüğünüz ya da sevilen birinin hayatını kazanma düşüncelerini ifade etmesi halinde hemen yardım alın. Bir sağlık uzmanıyla iletişim kurun veya zihinsel sağlık uzmanlarından yardım isteyin.

Tedavi edilmeyen depresyon ile ilgili komplikasyonlar yaşıyorsunuz mu?

Tedavi edilmediği takdirde, depresyon bir kişi ve ailesi için ciddi etkilere neden olabilir.

• alkol kötüye kullanımı
• madde bağımlılığı
• anksiyete bozukluğu
• aile çatışmaları veya ilişki sorunları
• iş veya okulla ilgili sorunlar
• sosyal izolasyon ya da zorluk ilişki kurma ve sürdürme
• intihar
• bağışıklık bozuklukları

Doğru ilaç kullanıyor musunuz?

Depresyon tedavisinde birkaç farklı antidepresan kullanılabilir. Antidepressanlar genellikle beynin hangi kimyasalları (nörotransmitterleri) etkilediği ile kategorize edilir. Siz ve doktorunuz çeşitli kategorideki antidepresanlarla çalışırken, varsa yan etkileri görmek için izleme yaparak doğru ilacın bulunması biraz zaman alabilir.

İlaç rejimi hakkında doktorunuzla konuşun. Depresyon tedavisinde genellikle başarılı olmak için hem ilaç hem de psikoterapi gerekir.