Kalp Hastalığı İstatistikleri 2013: Küresel, Yerel, Cinsiyet ve Daha Fazlası

İnfografik: 999 Numaralı Kalp Hastalığına Bakın. " Kalp hastalığı, kalpteki enfeksiyonlardan genetik kusurlara ve kan damarı hastalıklarına çeşitli koşulları ifade eder Çoğu kalp hastalığı, sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle engellenebilir, ancak dünyadaki bir numaralı sağlık tehdidi bu durumun arkasındaki sayıları ve bir istatistik haline gelmekten kaçınmak için neler yapabileceğinizi görün.

Prevalans

Kalp hastalığını düşündüğünüz zaman göğsünü tutan kilolu, orta yaşlı bir adamın resmini yapabilirsiniz. Fakat rakamlara göre bu görüntü bütün hikayeyi anlatmıyor aslında. Hastalık, tüm ırkların hem erkek hem de kadınlar için dünyadaki ölümlerin çoğundan sorumludur.

Kalbe kan sağlayan atardamarların tıkanması olan koroner arter hastalığı, en yaygın kalp hastalığı türüdür. Yaklaşık 600 000 kişi ABD'de yılda bir kez kalp hastalığından ölüyor -bu dört ölümden biridir, her yıl, 715.000 Amerikalı Kalp krizi geçirin. Kalp krizi geçiren insanların yüzde 15'i ondan ölecek.

Kalp hastalığı en fazla beyaz ve Afrikalı Amerikalıyı etkiler, sırasıyla ölümlerin sırasıyla yüzde 24.3 ve 24.1'ini oluşturur. Asyalılar ve Pasifik Adaları, yüzde 22, 5 oranında bir kalp hastalığına bağlı ölüm için üçüncü en yüksek risk altındadır. İspanyol toplumunda ölümlerin yüzde 20,8'ini, Amerika Kızıldinleri ve Alaska Yerlileri'ndeki ölümlerin ise yüzde 17,9'unu oluşturuyor.

Cinsiyet

Kalp rahatsızlığı hem erkek hem de kadınlarda önde gelen ölüm nedenidir ve kadınlar erkeklerin kalp krizi geçirme ihtimali oldukça yüksektir.

Bununla birlikte, son 30 yılda her yıl erkeklerden daha fazla sayıda kadın kalp hastalığından öldü. Ve kadınlar, ilk kalp krizinden sonra erkeklerden daha fazla ölürler.

Neden bu? Muhtemelen doktorları yanlış teşhis ettikleri için. Ya da kadınlar, kalp yetmezliği işaretlerini, örneğin:

göğüs ağrısı veya rahatsızlıklarını görmezden gelerek veya yanlış yorumluyorlar

• kollar, sırt, boyun, çene veya üst karın ağrısı veya rahatsızlığı
• nefes darlığı <999 > Bulantı, baş dönmesi veya soğuk terler
• Dünyadaki Gerçekler
• Dünyadaki kalp hastalıklarından ölümlerin yüzde 80'inden fazlası düşük ve orta gelirli ülkelerde görülür.

Rusya

Bulgaristan

1. Romanya
2. Macaristan
3. Arjantin
4. En düşük beş kalp hastalığı ölüm oranına sahip ülkeler arasında ilk sırada yer almaktadır:
5. Fransa

Avustralya

1. İsviçre
2. Japonya
3. İsrail
4. Bu, Fransız diyetinin süt, yağ ve kırmızı et faktörlerinin yüksek olduğu göz önüne alındığında sizi şaşırtabilir. kalp hastalığı riskini arttırır.Bilim adamları Fransa'nın neden sağlıklı kalp listesinin en üstünde yer aldığından emin değiller, ancak 2005 yılında yapılan bir araştırma, yüksek diyet lifi alımının zararlı etkileri telafi edebileceğini önermektedir.
5. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, diyetin doymuş yağ ve tuzlu gıdalarda yüksek olduğu ve insanların obezite oranlarının daha yüksek olduğu Güneydoğu, Amerika Birleşik Devletleri'nde en yüksek kardiyovasküler ölüm oranına sahip. En ölümcül devletler şunları içerir:

Mississippi

Alabama

• Oklahoma
• Batı Virginia
• Louisiana
• Arkansas
• Tennessee
• Washington, DC
• Kentucky
• Michigan <999 > Missouri
• Ohio
• Tıbbi Giderler ve Bakım
• Her yıl kalp rahatsızlığı nedeniyle hastaneye gelen kişi sayısı yaklaşık 3,7 milyon. Ortalama olarak, bu insanlar 4,6 gün boyunca hastanede kalırlar. Ve 12,4 milyon kişi kocaman doktorlarına her yıl kalp hastalığıyla ilgili ziyaretler yapıyor.
• Doktor ziyaretleri ve hastanede kalışlar, tedavi maliyetinden bahsetmiyorum bile eklenir. Kalp hastalığının toplam tahmini ekonomik maliyeti yaklaşık 313 milyar dolardır. Bu doğrudan sağlık harcamalarında 192 milyar dolar ve dolaylı maliyetlerde (mortalite) 121 milyar dolar.

Ve bu, Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) kardiyovasküler hastalık ve inme araştırmaları üzerine her yıl harcadığı 135 milyon dolar dahil değil.

Risk Faktörleri

Kalp hastalığı için sadece bir risk faktörü olması kalp rahatsızlığı riskinizi iki katına çıkarır. Tüm yetişkinlerin yaklaşık yarısında en az bir risk faktörü olduğu tahmin edilmektedir. Bunların var mı?:

Yüksek tansiyon

: Kronik kalp yetmezliği olan insanların yüzde yetmiş beşi yüksek tansiyona sahiptir. Ve hipertansiyonu olan yetişkinlerin yarısı kontrol altında değildir.

yüksek kolesterol

• : Yüksek kolestrollü kişiler, normal kolesterol düzeyleri olan insanlarda olduğu gibi kalp hastalığına yakalanma olasılığının iki kat daha yüksektir. diyabet
• : Diyabetli insanlar kalp hastalığına yakalanma ihtimali iki kat daha fazladır. depresyon
• : Depresyonu olan insanlar, depresyonu olmayan insanlara göre yüzde 25-40 daha fazla kalp hastalığından ölmektedir. obezite
• : Koroner arter hastalığı obez olan insanlarda 10 kat daha sık görülür. Obezite, vücut kütle indeksi (BMI) 30 veya daha fazla olduğu anlamına gelir. 5 yaş üstü çocukların yüzde 20'si ve yetişkinlerin yüzde 35'i obez olarak kabul edilmektedir. Bazı davranışlar sizi de dahil kalp rahatsızlığı açısından risk altına sokar:
• sigara : Sigara içen kişilerde sigara içmeyenler olarak iki ila dört kat daha fazla kalp hastalığı gelişir.

Kötü bir diyet yiyor

• : Doymuş yağda yüksek diyet olan insanlar, kalp hastalığına yakalanma ihtimali yüzde 30 daha yüksek oluyor.
• 'u kullanmama: Egzersiz yapmayan insanlar düzenli olarak egzersiz yapanlara kıyasla yüzde 50 oranında daha fazla kalp hastalığı buluyorlar. aşırı alkol tüketme
• : Şiddetle içki içen veya içen kişiler, ölümcül olmayan kalp krizi geçirme ihtimalleri iki kat fazla. Önleme
• İyi haber, bu risk faktörlerini kontrol altına almak, kalp krizi veya felç riskini yüzde 80'den daha fazla azaltabilir.Ticker'ınızı tıklamak için aşağıdaki altı basit ipucunu izleyin: 1.

Erkekler için günde bir ila iki içecek% 999'dan fazla ve kadınlarda günde bir içecek tüketin. Bir içecek, 12 ons bira (bir şişe), 4 ons şarap (uygun bir cam) ve 1. 5 ons alkollü içecekler (uygun bir atış) olarak tanımlanır.

2.

Az yağlı, kolesterollü, tuzlu ve şekerli, taze meyve ve sebzelerde, tahıllarda, omega-3 yağ asitlerinde ve koyu renkli çikolata oranla düşük bir diyet yiyin. 3.

Egzersiz ılımlı yoğunlukta. Bu, günde 30 dakika, haftada beş gün 4 anlamına gelir.

Sınır stres . Meditasyon yapın, mizah duygusu yaşayın, sevdiğiniz insanlarla vakit geçirin, yeterince uyku çekin ve ihtiyacınız olursa danışmanlık arayın. 5.

Bugün <999 sigara içmeyi bırakın-mazeret yok. 6.

Kan basıncınızı, kolesterolünüzü, diyabetinizi ve ağırlığınızı kontrol edin. Kalp Testi IQ