Kolej öğrencileri için en büyük sağlık riskleri

Üniversite öğrenciler için heyecan verici bir zamandır. Yine de, dünyaları yeni maceraya ve olanaklara açıldığından, birçok sağlık riski onları kuşatır. Hastalıklardan sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarına kadar, üniversite öğrencinizin karşılaştığı en büyük sağlık sorunları ve yardım için neler yapabileceğiniz hakkında bilgi edinin.

Sınav baskısı, notlar ve maddi yardım gereksinimleri ile öğrenciniz plakalarında çok şey var. Gençiniz ilk kez kendi başına ve tamamen yeni bir ortama nasıl uyum sağlayacağınızı öğreniyor.

Yapabilecekleriniz:

Çocuğunuz kaygı veya depresyon geçiriyorsa, kampüslerinin öğrenci sağlık servislerinden yardım istemelerini sağlayın. Terapi ve diğer hizmetler çoğunlukla öğrenim ücretlerine dahildir. Meditasyon dersleri ve yoga da stresin hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Menenjit

Menenjit, omuriliği ve beyini çevreleyen koruyucu doku olan meninkslerin bir enfeksiyondur. Üniversite öğrencileri arasında en sık rastlanan hastalıklardan biridir. Bakteriyel form özellikle başlangıcından dolayı endişe vericidir. Beyin hasarı ve bedensel engellilik gibi ciddi komplikasyonlara da yol açabilir.

Kolej öğrencileri menenjit riski altındadır, çünkü başkalarıyla yakın mesafededirler. Menenjit gibi bulaşıcı hastalıklar yurtlarda, dairelerde, yemekhanelerde ve dersliklerde hızla yayılabilir.

Ne yapabilirsiniz:

Öğrencinizi menenjitten korumanın en iyi yolu, aşı olduklarından emin olmaktır. Bakteriyel menenjit aşıları genellikle ilk kez 11-12 yaşlarında uygulanır ancak 23 yaşındaki genç erişkinler hala onları alabilir. Doktorunuz çocuğunuzun risk altında olduğunu düşünürse, yetişkinlik döneminde de destekleyici atımlar yapılabilir. Diğer hastalıklar

Çoğu üniversite etkinliği yakın çevredeki insanlarla uğraştığı için çeşitli diğer hastalıklar da kolayca yayılabilir.

Bunlar aşağıdakileri içerir (ancak bunlarla sınırlı değildir):

grip

• antibiyotik dirençli staf enfeksiyonları
• soğuk algınlığı
• mono
• Yapabilecekleriniz:

Menenjitin yanı sıra aşılar, üniversite öğrencinizin diğer aşılarla güncel olduğundan emin olun. Buna yıllık grip aşısı dahildir. Ayrıca, normal el yıkama gibi gençlere iyi hijyen tekniklerini öğretin ve sabun ve su yoksa elle temizleyici taşımaya özendirin. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE), üniversite öğrencileri için de risk oluşturmaktadır. Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezlerine (CDC) göre her yıl teşhis edilen tüm CYBE'lerin yarısı 15-24 yaş arasındaki insanlarda görülür.Bazı CYBE'ler ilaçlarla temizleyebilir. HIV, HPV (insan papilloma virüsü) ve HSV (herpes simpleks virüsü) gibi diğerleri uzun süreli etkilere sahip olabilir.

Yapabilecekleriniz:

Koleje gitmeden önce çocuğunuzla güvenli seks hakkında konuştuğunuzdan emin olun. Cinsel siğilleriyle birlikte genital organların, servikslerin ve boğazın kanserini önlemek için hem genç kadınları hem de genç erkekleri HPV'ye karşı aşılanmaya teşvik edin. Oral kontraseptifler ve diğer doğum kontrol yöntemleri gebeliği önlemeye yardımcı olsa da, sadece prezervatifler ve diş barajı gibi bariyer yöntemleri CYBE'leri önleyebilir. Çocuğunuz cinsel yönden aktifse, her yıl CYBE'leri test etmelidir.

Yoksul uyku, egzersiz ve yemek alışkanlıkları

College, yıllarca başkalarıyla eğitim ve bağ kurma olanağı sunar. Bütün bunlarla birlikte, çocuğunuz muhtemelen uykusuzluk ve kötü bir diyet yaşayacaktır. Ayrıca uygun bir egzersiz için yeterli zaman ayıramazlar. Günde dört saat uyumak ve ramen noodle yemekleri üniversite deneyiminin bir parçası gibi görünse de, bu tür alışkanlıklar çocuğunuzun sağlığı ve okula devam etme becerisi üzerinde uzun vadeli etkilere sahip olabilir.

Yapabilecekleriniz:

Çocuğunuzu zamanlarını iyi idare etmeye teşvik edin. Her gece yedi ila sekiz saat uyku çekmeli ve haftalık en az iki buçuk saat boyunca fiziksel aktivite yürütmelidirler. Ayrıca, bir bütçeyle sağlıklı yemek yemelerini öğrenmelerine yardımcı olabilirsiniz.