Daha güçlü, daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyor? Her çeşit beslenme, fitness ve wellness bilgeliği için Wellness Wire bültenimize üye olun.

Yalan söylerken solunum güçlüğü tıbbi bir durumun semptomu olabilir. Bu konuda daha fazla bilgi edinin. Devamını oku

Fiziksel aktivitelerden sonra veya aşırı stres anlarında nefes darlığı olmak nadir değildir. Bununla birlikte, yatarken nefes almada zorluk ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir.

Hastalıklar, anksiyete bozuklukları ve yaşam tarzı faktörleri gibi birçok şey solunum zorluğuna neden olabilir. Her zaman tıbbi bir acil durum değildir, ancak doktorunuzla randevu almanız gerekir.

Yalan söylerken solunum güçlüğüne neden olan sebep nedir?

Yalan söylerken nefes darlığının sık görülen nedenleri şunlardır:

panik bozukluğu
horlama
solunum yolu enfeksiyonları
uyku apnesi
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)

Uyku apnesi sığ veya Uyurken nefes almada kısa süreli durur. Bu durum genellikle solunum yollarında tıkanıklık nedeniyle oluşur.

Yemeğinden sonra çok kısa bir süre uzanmak solunum güçlüğüne neden olabilir. Bu, yemek borusunu özlettiğinden veya midenizdeki diyaframın üzerine baskı yapması nedeniyle olabilir. Diyafram, midenizi akciğerlerinizden ayırır. Yiyecekleri sindirene kadar birkaç saat oturursanız bu rahatsızlık hissini rahatlatabilir.

Eğer obez veya aşırı kilolu iseniz, yatarken nefes almakta zorluk yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, fazla kilo akciğerlere ve diyaframa baskı yapmasıdır. Sıkı kıyafetler giymek aynı duyuma neden olabilir.

Bazı durumlarda nefes darlığı tıbbi bir acil durumun belirtisi olabilir. Yatarken ağır nefes almanın zor bir nedeni kalp yetmezliği.

Bakmak için ne gerekenler

Sırt semptomları sırt üstü yatarken derhal nefes alma hissi içerebilir. Derin nefes almakta veya nefes almakta güçlük çekiyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu semptom uyku apnesi veya KOAH gibi tıbbi bir durum nedeniyle ortaya çıkarsa, başka semptomlar olabilir.

Uyku apnesinin belirtileri:

uykuda zorlanma
gün boyunca yorgunluk hissi
uyurken horlama
baş ağrısı ile uyanma
boğaz ağrısı ile uyanma

KOAH semptomları şunları içerir:

kronik öksürük
aktivite ile solunum sıkışıklığı
hırıltı solunması
bronşit

gibi sık görülen göğüs enfeksiyonları Nefes almada zorluklarla birlikte aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım çağırın:

göğüsteki ağrı
kol ve boyun veya omuzlarda ağrı şikayetleri
ateş>
hızlı nefes alma
hızlı bir kalp atış hızı
zayıf nabız
ayakta durma veya oturma üzerine baş dönmesi

Ne zaman yardım aramak gerekir?

Nefes alma zorluğu her zaman ciddi bir tıbbi duruma bağlı olmayabilir, ancak derhal herhangi bir nefes alma sorunu hakkında doktorunuzla görüşmelisiniz.Doktorunuz nefes alma güçlüğünün altında yatan nedeni teşhis etmek için fiziksel bir sınav yapar. Semptomları ve tıbbi geçmişi hakkında soru soracaklar.

Almakta olduğunuz tezgah üstü ve reçeteli ilaçlarla ilgili olarak doktorunuza bildirin. İnsanların ağrı, kas sertliği veya kaygı tedavisinde kullandıkları bazı ilaçlar nefes alma sorunlarına neden olabilir.

Doktorunuz fiziksel muayene sırasında kalbinize ve akciğerlerine yakından dikkat eder.

kalbi ve akciğerleri görüntülemek için göğüs radyografileri
kalp fonksiyonu ile ilgili potansiyel problemleri görüntülemek ve teşhis etmek için bir ekokardiyografi
kalbin elektriksel aktivitesini test etmek için bir elektrokardiyogram < Solunum sorunları nasıl tedavi edilir?

Tedavi, nefes alma güçlüğünün altında yatan nedene bağlı olacaktır.

Eğer yatarken solunum zorluğu çeken bir solunum yolu enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz bir enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olması için antibiyotik veya antiviral ilaçlar reçete edebilir. Bununla birlikte, çoğu vakada, küçük göğüs enfeksiyonları herhangi bir ilaç kullanılmadan temizlenebilir.

Sırttan ziyade yanınızda uyuduğunuzda, obezite nedeniyle solunum güçlüğünü geçici olarak rahatlatabilirsiniz. Sizin tarafınızda uzanmak aşırı ağırlıkla ciğerlerinize olan baskıyı azaltmaktadır. Kilo kaybı hakkında doktorunuzla konuşun. Diyet planları hakkında onlara sorun. Kilo vermek, obesite ile ilişkili gelecekteki sağlık kaygılarını önlemeye yardımcı olabilir.

COPD için herhangi bir tedavi mevcut değildir, ancak hızlı etkili inhalatörler veya diğer ilaçların akciğer enfeksiyonlarını gidermek için kullandıkları solunum güçlüklerini giderebilirsiniz.

Uyku apnesi nedeniyle yatarken solunum güçlüğü çekiyorsanız, ağız koruyucusu veya sürekli pozitif hava yolu basıncı kullanarak yardımcı olabilir.

Bir kaygı bozukluğu solunum sorunlarına neden oluyorsa, çeşitli tedaviler belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Grup ya da bire bir terapi kaygınızla başedebilmenize yardımcı olabilir. Tedavi genellikle antidepresan veya antianksıyon ilaçlarıyla kombine terapiyi içerir. Bu ilaçlar sadece reçeteyle satılmaktadır.

Yazan: Nisan Kahn

Medikal olarak Carissa Stephens, RN, BSN, CCRN, CPN

Madde Kaynakları:

Mayo Kliniği Personeline 1 Temmuz 2016'da incelendi. (2015, 21 Temmuz). KOAH. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. com / health / copd / ds00916 / dsection = belirtiler

Uyku apnesi nedir? (2012, 10 Temmuz). // www. Adresinden alındı. NHLBI. NIH. gov / health / health-topics / topics / sleepapnea /
Kilolu olduğunda sağlık problemi. (2013, Ekim). // kidshealth adresinden alındı. org / genç / food_fitness / diyet / şişmanlık. html
Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır

E-posta