Daha güçlü, daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyor? Her çeşit beslenme, fitness ve wellness bilgeliği için Wellness Wire bültenimize üye olun.

Ortostatik hipotansiyon, postüral hipotansiyon olarak da bilinir; hızlı bir şekilde kalktığınızda oluşan kan basıncında ani bir düşüş. Hipotansiyon, düşük kan basıncının terimidir. Kan basıncı kanınızın duvarlarına karşı kuvvetidir … Devamını oku

Postüral hipotansiyon olarak da bilinen ortostatik hipotansiyon, hızlı bir şekilde kalktığınızda ortaya çıkan kan basıncında aniden düşüştür. Hipotansiyon, düşük kan basıncının terimidir. Kan basıncı damar duvarlarına karşı kanınızın gücüdür.

Ayağa kalktığınızda, yer çekimi kanları bacaklarınıza çeker ve kan basıncınız düşmeye başlar. Vücudundaki bazı refleksler bu değişikliği telafi eder. Kalbin daha fazla kan pompalamak için atıyor. Ve kan damarlarınız kanınızın bacaklarında toplanmasını önlemek için sıkışıyor.

Birçok ilaç bu normal refleksleri etkileyebilir ve ortostatik hipotansiyona neden olabilir. Bu refleksler de yaşlandığında zayıflamaya başlayabilir. Bu nedenle, ortostatik hipotansiyon, yaşlı erişkinlerde daha sıktır. American Family Physician'da yayınlanan araştırmaya göre, 65 yaşın üzerindeki hastaların yaklaşık yüzde 20'si ortostatik hipotansiyona maruz kalıyor.

Ortostatik hipotansiyonu olan insanlar ayağa kalktığında baş dönmesi hissedebilirler. Durum genellikle hafiftir ve ayakta durduktan sonra sadece birkaç dakika sürer. Bazı insanlar bayılır veya bilinç kaybına neden olabilir.

Ortostatik hipotansiyon neden ortadan kaldırılır?

Ortostatik hipotansiyon için birçok neden vardır. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

dehidratasyon

• anemi veya düşük kırmızı kan hücre sayısı
• tiyazid diüretikleri ve
• gebelik
• kalp rahatsızlıkları gibi bazı ilaçların neden olduğu hipovolemi düşüşü, kalp krizi veya kapak hastalığı
• diyabet, tiroid koşulları ve endokrin sistemin diğer hastalıkları
• Parkinson hastalığı
• uzun süreli yatak istirahati veya hareketsizlik
• sıcak hava
• kan basıncı ilaçları ve antidepresanlar
• alkol veya uyuşturucu kullanımı sırasında kan basıncı ilaçları
• diüretikler
• yaşlanma

Ortostatik hipotansiyonun belirtileri nelerdir?

Ortostatik hipotansiyonun en yaygın semptomları baş dönmesi ve ayakta beklerken baş dönmesidür. Semptomlar genellikle otururken ya da uzanarak gider.

Diğer yaygın belirtiler şunlardır:

bulantı

• çarpıntılar
• baş ağrısı
• zayıflık
• karışıklık
• bulanık görme
• Amerikan Aile Hekimine göre daha az yaygın semptomlar şunları içerebilir: bayılma

göğüs ağrısı

• boyun ve omuz ağrısı
• Ortostatik hipotansiyon nasıl teşhis edilir?
• Doktorunuz ortostatik hipotansiyonunuz olduğundan şüphelenirse, otururken, yatarken ve ayakta dururken tansiyonunuzu kontrol edecektir. Mayo Kliniğe göre, doktorunuz ortostatik hipotansiyonu, sistolik kan basıncınızın 20 milimetre cilyada (mm Hg) düşmesi veya ayakta durduğunuzda diastolik tansiyonunuzun 10 mm Hg düşmesi durumunda teşhis edebilir.

Altta yatan nedeni bulmak için doktorunuz ayrıca:

fizik muayene yapacaktır

kalp atış hızınızı kontrol edin

• bazı testleri sipariş edin
• Doktorunuzun verebileceği testler şunları içerir:
• tam kan anemiyi kontrol etmek için anemi sayısını (CBC)

kalbinizin ritmini kontrol etmek için elektrokardiyogram (EKG)

• kalp ve kalp valflarınızın çalışma şeklini kontrol etmek için ekokardiyogram
• egzersiz sırasında kalp hızınızı ölçen egzersiz stres testi
• Yatıktan dikine hareket eden bir masanın üzerinde yatarken eğilme tablosu testi
• Ortostatik hipotansiyon nasıl tedavi edilir?
• Ortostatik hipotansiyon tedavisi nedenine bağlı. Doktor tarafından önerilen tedavi şu yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir:

Suyu ve su alımını artırın ve susuz kalırsanız alkol alımınızı sınırlayın.

Bir sandalyeden veya yatmadan çıkarken yavaşça kalkın.

• Kan basıncınızı yükseltmeye kalkışmadan önce izometrik egzersiz yapın. Örneğin elinizle lastik bir topu veya bir havlu sıkın.
• İlaç sebebi varsa dozu ayarlayın veya başka bir ilaca geçin.
• Bacaklarda sirkülasyona yardımcı olmak için sıkıştırma çorapları kullanın.
• Bacaklarınızı geçmekten veya uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
• Sıcak havalarda yürümekten kaçının.
• Boncuğun başı biraz yükselmiş uyku.
• Büyük miktarda karbonhidrattan zengin yemek yemekten kaçının.
• Sıvıyı tutmak için günlük yemeğinize ilave tuz ekleyin.
• Ağır durumlarda, doktorunuz kan hacmini artırmak veya kan damarlarını daraltmak için çalışan ilaçlar reçete edebilir. Cleveland Clinic'e göre bu ilaçlar aşağıdakileri içerebilir:
• fludrokortizon (Florinef)

midodrin (ProAmatine)

• eritropoietin (Epogen, Procrit)
• piridostigmin (Mestinon)
• Uzun vadede beklenebilecekler ?
• Çoğu vakada, alttaki durumun tedavisi ortostatik hipotansiyonu iyileştirir. Ortostatik hipotansiyona maruz kalan kişiler semptomları azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.

Jacquelyn Cafasso

tarafından yazıldı. Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI

Madde Kaynakları:

Higginson, L. A. (2016, Ekim) tarafından 7 Kasım 2016'da tıbben incelendi. Ortostatik hipotansiyon. // www. Adresinden alındı. merckmanuals. kardiyovasküler bozukluk / kardiyovasküler bozukluk / ortostatik hipotansiyon semptomları Lanier, J. B., Mote, M. B., Clay, E. C. (2011, 1 Eylül). Ortostatik hipotansiyonun değerlendirilmesi ve yönetimi.

Amerikan Aile Hekimi, 84

• (5), 527-536. // www. Adresinden alındı. AAFP. org / afp / 2011/0901 / P527. html
• Mayo Kliniği Çalışanları.(2014, 13 Mayıs). Ortostatik hipotansiyon (postural hipotansiyon). // www. Adresinden alındı. MayoClinic. com / sağlık / ortostatik-hipotansiyon / DS00997 NINDS ortostatik hipotansiyon bilgi sayfası. (2011, 30 Eylül). // www. Adresinden alındı. NINDS. NIH. gov / bozukluklar / orthostatic_hypotension / orthostatic_hypotension. htm Ortostatik hipotansiyon. (2013, 19 Ağustos). // benim adresimden alındı. clevelandclinic. org / bozukluklar / orthostatic_hypotension / hic_orthostatic_hypotension. aspx
• Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır
• E-posta
• Yazdır

Hisse