Kuru gözler: Sebepler, Tedavi ve Önleme

Kuru gözler gözleriniz yeterince gözyaşı yetmediğinde veya gözlerinizi nemli şekilde koruyamayan gözyaşları ürettiğinde ortaya çıkar. Gözlerinize yeterli miktarda nem tutmak için gözyaşlarına ihtiyaç vardır. Devamını oku

Gözler yeterli gözyaşı üretmediğinde ya da gözlerinizi nemli bir şekilde tutamayan gözyaşı üretirken kuru gözler oluşur. Gözlerinize yeterli miktarda nem tutmak için gözyaşlarına ihtiyaç vardır. Göz yüzeylerinizi pürüzsüz tutarlar, yabancı maddeleri yıkar ve gözlerinizi enfeksiyona karşı korurlar.

Kuru gözler çarpabilir veya yanabilir ve çok rahatsız edici olabilir. Her zaman kuru gözler yaşayabilirsiniz veya yalnızca belirli durumlarda. Örneğin, bilgisayarınıza uzunca bir süre baktıktan sonra veya dışarıda rüzgârlı olduğunda kuru gözlü olabilir. Her iki göz de genellikle aynı anda etkilenir.

Göz kuruluğu, çoğu insanı hayatında bir noktada veya başka yerde etkiler. Nadiren ciddidir ve genellikle basit tezgah üstü çözümlerle tedavi edilebilir.

Kuru Gözlerin Nedenleri Nelerdir?

Kuru göz yaşamanızın birçok nedeni vardır. Bazı ortak temel nedenler aşağıdaki bölümlerde açıklanmaktadır.

Yırtıkların Yetersiz Üretimi

Çoğu insanda, kuru gözler düşük gözyaşı üretiminden kaynaklanır. Düşük gözyaşı üretimine keratokonjonktivitis sicca veya kuru göz sendromu denir.

Yeterli gözyaşı üretememenin bazı nedenleri:

yaş aralığında, kadınlar için özellikle önemlidir. Menopozdan sonra kuru göz sendromu riskiniz önemli ölçüde artar.

Amerika Birleşik Devletleri'nde
diyabet, lupus, Sjögren sendromu, romatoid artrit, alerjiler, enfeksiyonlar veya göz yaşı bezlerinize zarar verici bir tiroid rahatsızlığı gibi diğer tıbbi durumların nadiren görülen A vitamini eksikliği yang> n, kimyasal yan> klar, s> cakl> k veya radyasyon
LASIK gibi lazer göz cerrahisi. Kuru gözler genellikle geçici bir yan etkidir.
Düşük Kalite Gözyaşları
Gözyaşları su, yağ ve mukus karışımından oluşur. Bazı insanlar için kuru gözler, bu karışımın bileşenleri arasındaki dengesizlikten kaynaklanır. Örneğin gözleriniz için yağ üreten bezler (meibom bezleri olarak bilinir) tıkanırsa, kuru gözler ortaya çıkabilir. Gözyaşlarının yağlı kısmı buharlaşmayı yavaşlatır.

Bu sorunun cevabı "düşük kaliteli gözyaşlarına" sahip olmak olarak özetlenebilir.

İlaçlar

Bazı ilaçlar göz kurumasına neden olabilir:

yüksek tansiyon ilaçları

dekonjestanlar

antihistaminikler
antidepressanlar
doğum kontrol hapları
hormon replasman tedavileri > bazı sivilce tedavileri
Çevresel Faktörler
Bazen, çevrenizdeki ya da gündelik hayatınızdaki unsurlar kuru gözlere neden olabilir:
rüzgar

kuru hava

dumana maruz kalma

bilgisayar
sürüş
okuma
bisiklet sürme
uçakta uçma
Diğer faktörler
Kuru gözlere katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:
yanıp sönme zorluğu

Göz kapakları, blefarit olarak bilinir

Göz kapağınızın içe veya dışa dönmesi

Uzun süre kontakt lens kullanımı
Ne zaman kuru gözler için doktor çağırmalısınız?
Gözleriniz kaşıntılı, kırmızı ve tahriş olmuşsa uzun süre doktorunuzu arayın. Bulanık veya ani görme azalması ya da gözleriniz ağrıyorsa doktorunuza danışmalısınız.
Doktorunuz sizi neyin rahatsız ettiğini belirlemek için bir optometrist veya oftalmolog gibi bir uzmana yönlendirebilir. Uzman genellikle gözlerinizi kapsamlı bir şekilde inceleyecektir. Muhtemelen gözyaşlarının hacmini ölçeceklerdir. Gözlerinizin göz yüzeyinden ne kadar hızlı buharlaştığını da ölçebilirler.

Kuru Gözlerin Tedavisi

Tedavi gözlerindeki normal gözyaşı miktarını düzeltmeyi amaçlamaktadır. Tipik olarak, tezgah üstü eczane bakımları ile evdeki kuru gözlerinizle ilgilenebilirsiniz.

Göz damlası

En yaygın görülen tedavi türü tezgah üstü göz damlaları veya suni gözyaşı özümleri. Bunlar ekonomik, etkili ve uygulanması kolaydır.

Mevcut birçok göz damlası çeşidi vardır. Bazılarında, potasyum ve bikarbonat gibi elektrolitler bulunur ve bunların gözlerindeki yüzeydeki iyileşmeyi arttırdığı düşünülmektedir. Diğerleri, kayganlaştırıcı çözeltiyi göz yüzeyinizde daha uzun süre tutan kalınlaştırıcı ajanlar içerir.

Yapay gözyaşlarının iki ana grubu vardır: koruyuculu olanlar ve olmayanlar. Koruyucularla göz damlası daha yaygın olan tiplendir. Bunlar genellikle çoklu dozluk bir şişede gelir. Açık kapta bakteri üremesini önleyen kimyasal maddeler içerirler. Bununla birlikte, bazı insanlar koruyucu maddelerin gözlerini tahriş ettiğini bulmuşlardır. Koruyucu olmayan göz damlaları, küçük, tek dozluk küçük şişeler halinde gelir. Gözlerini tahriş etmesi daha az olasıdır. Bununla birlikte, daha pahalı olabilirler.

Hangisinin sizin için en iyi sonuç verecek olduğunu belirlemek zor. Sizin için en iyi göz damlalarını bulmadan önce birkaç farklı markayı denemek zorunda kalabilirsiniz.

Bazı yaygın markalar şunları içerir:

CIBA

Alcon

Visine

Systane
Allergan
Şeffaf Gözler
Yerel bakkalların veya eczanelerin mağaza marka bir versiyonunu da sunabilirsiniz.
Yağlayıcı merhemler kullanmak veya gözlerinize sıcak bir sıkıştırmak da kuru gözlerin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Doktor Bakımı

Muhtemelen kuru gözler için doktora görünmeniz gerekmez. Ancak bunu yaparsanız, doktorunuz oftalmik siklosporin göz damlaları (Restatis) veya topikal kortikosteroidler gibi ilaçlar reçete edebilir.

Doktorunuz omega-3 yağ asitleri içeren takviyeleri veya ton balığı gibi omega-3 yağ asitleri besinleri yemeyi önerebilir. Bu yağ asitlerinin bazı hastalarda kuru göz semptomlarını azalttığı bilinmektedir. Doğru dozajı doktorunuzla tartışın.

Bazı durumlarda, doktorunuz göz kapaklarının köşelerine boşaltma deliklerini takmak için ameliyat önerebilir. Bu deliklerin gözlerindeki gözyaşlarının burun içine boşaldığı yerlerdir. Lakrimal tapalar olarak adlandırılan fişler bir göz doktoru tarafından yerleştirilir. Tapalar acı verici veya kalıcı değildir ve muhtemelen onları da hissetmezsiniz.

Kuru Gözlerin Potansiyel Uzun Süreli Komplikasyonları

Tedavi edilmezse, kuru gözler ağrılı olabilir ve enfeksiyonlara neden olabilir.Ayrıca, gözünüzün ön kısmı olan kornea üzerinde ülsere veya yara izine neden olabilirler. Görme kaybı meydana gelebilir. Bununla birlikte, kuru gözlerden kalıcı görme kaybı yaygın değildir.

Kuru gözler yaşam kalitenizi de düşürebilir ve gündelik işleri yapmayı zorlaştırabilir.

Kuru Gözler Nasıl Önlenebilir?

Kuru gözler her zaman engellenemez. Bununla birlikte, çevresel etkenlerden kaynaklanan göz kurumasını önlemeye yardımcı olmak için adımlar atabilirsiniz. Örneğin:

Uzun bir süre bir bilgisayara veya kitaba baktığınızda yanıp sönmeyi unutmayın.

Nemlendirici kullanarak çevredeki havadaki nemi artırın.

Gözlerinize havanın üflenmesini engelleyin, örneğin bir klima veya fandaki hava gibi.

Dışarıda güneş gözlüğü takın.
Tütün dumanından kaçının.
Doktorunuzun önerdiği tedaviyi takiben veya göz merhemleri kullanarak göz kuruluğunun komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Jacquelyn Cafasso
tarafından yazıldı. Medikal olarak 8 Mart 2016'da George Krucik, MD

Madde Kaynakları:

Kuru gözle incelendi. (n.d.). // www. Adresinden alındı. aoa. org / hastalar-ve-kamu / göz ve-vizyon-sorunlar / sözlüğü-of-göz-ve-vizyon-koşulları / kuru göz? sso = y

Kuru gözle ilgili gerçekler. (2013, Şubat). // www. Adresinden alındı. nei. NIH. gov / sağlık / Göz kuruması / göz kuruması. asp

Mayo Kliniği Personeli. (2015, 24 Temmuz). Kuru gözler. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. org / disease-conditions / kuru gözler / temel bilgiler / definition / con-20024129