Dirsek Ağrısı: Tipler, Teşhis ve Tedaviler

Dirsek ağrınız varsa, çeşitli rahatsızlıklardan birisi suçlu olabilir. Aşırı kullanım ve spor yaralanmaları birçok dirsek koşuluna neden olur. Golfçüler, beyzbol sopaları, tenisçiler ve boksörler genellikle dirsek bozukluklarına sahiptir. Devamını oku

Eğer dirsek ağrınız varsa, çeşitli rahatsızlıklardan birisi suçlu olabilir. Aşırı kullanım ve spor yaralanmaları birçok dirsek koşuluna neden olur. Golfçüler, beyzbol sopaları, tenisçiler ve boksörler genellikle dirsek bozukluklarına sahiptir.

kol kaslarında

dirsek ligamentleri
tendonları
kolları
bursae
dirsekler için tedaviler bozukluklar altta yatan nedene bağlıdır.

Dirsek bozukluklarının çeşitleri nelerdir?

Dirsek bozuklukları en az yedi farklı türü vardır. Belirtileri ve nedenleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Medial epikondilit, her gün işyerinde çekiç salınması gibi tekrar eden el hareketi sonucunda ortaya çıkabilir. Bu bozukluk dirseğin içinde ağrıya neden olabilir. Bilek hareketleri özellikle ağrıyı tetikleyebilir. Bu durum, genellikle, dinlenme ve alanın buzlanması veya ibuprofen (Advil, Motrin) gibi reçetesiz antienflamatuvar ilaçların kullanılması gibi konvansiyonel tedavi yöntemleri ile iyileşir.

Yanal epikondilit

Yanal epikondilit için başka bir isim tenis dirseğidür. Dirseğin dışındaki tendonları etkiler. Raket sporlarını oynarken ya da aynı mesleği kullanan bazı mesleklerde çalışmak bu duruma neden olabilir. Yaygın olarak yanal epikondilit geçirenler:

aşçılar

ressamlar

marangozlar

otoriteler
tesisatçılar
Ağrı veya yanma gibi semptomlar dirsek dışından oluşur. Ayrıca kavrama ile ilgili sorun yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar genellikle dinlenme, fizik tedavi veya bir destek veya tenisçi dirsek kayışının kullanımı ile iyileşir.
Olecranon bursit
Olekranon bursitinde sık görülen adlar öğrencinin dirsek, madenciğin dirseği ve tasmabancının dirseğidir. Bursit, bacakları, eklemlerin korunmasına yardımcı olan küçük sıvı keselerini etkiler. Olecranon bursit, dirsekte sivri kemiğini koruyan bursa etkilenir. Uzun süren dirsekte, enfeksiyonda veya artrit gibi sağlık durumlarında dirseğe direnmeye darbe neden olabilir.

Semptomlar, şişme, ağrı ve dirseği hareket ettirmekte zorlanmayı içerir.Enfeksiyon durumunda kızarma ve sıcaklık oluşabilir.

İlaç ve dirsek pedleri bu durumu tedavi eder. Ciddi ve kronik durumlarda cerrahi gerekli olabilir.

Osteoartrit

Osteoartrit (OA), eklemlerde bulunan bağ dokusunun bir türü olan kıkırdakları etkileyen bir durumdur. OA, bu dokunun aşınmasına ve hasar görmesine neden olur. Dirsek OA'ya dirsek yaralanması veya eklemlerde aşınma ve yıpranma neden olabilir.

Semptomlar şunları içerir:

ağrı

dirseği bükme zorluğu

dirsekte bir kilitleme hissi

hareket sırasında ızgaralı bir ses
şişme
OA genellikle ilaç ve fizik tedavi ile tedavi edilir. Eklem replasmanı da dahil olmak üzere cerrahi, daha ağır vakalarda bir seçenektir.
Dirseğin çıkık veya kırılması
Dirseğin yaralanması, örneğin uzanan bir kol veya dirseğin düşmesi, çıkık veya kırılmaya neden olabilir. Çıkıntı, bir kemik normal konumundan hareket edince oluşur ve bir kemik çatlak veya kırıldığında bir kırılma meydana gelir.

Semptomlar şunları içerir:

dirsekte kabarıklık ve renk değişikliği gibi görsel değişiklikler

eklem hareket ettirilemeyen

ağrı

Bir doktor yerinden çıkmış kemiğini yerlerine geri döndürebilir. Yerinden oynayan veya kırılmış dirseği bir atel veya dökme olarak yerleştirecekler ve ağrı ve şişme için ilaç vereceklerdir. Fizik tedavi, splint veya atım çıkarıldıktan sonra hareket aralığının düzeltilmesine yardımcı olur.
Ligament gerilikleri ve burkulmalar
Ligament problemleri dirsek eklemindeki ligamanların herhangi birinde oluşabilir. Ligament burkulmaları travma veya yinelenen stres sonucu olabilir. Ligament uzatılabilir, kısmen yırtılmış veya tamamen yırtılmış olabilir. Bazen yaralanma sonrasında patlama sesi duyacaksınız.

Semptomlar şunları içerir:

ağrı

eklem instabilitesi

şişme

hareket açısı sorunları
Tedavi aşağıdakileri içerebilir:
dinlenme
bölgeyi buzlanma gibi ağrı giderme yöntemleri < dirseği sıkıştırmak

fizik tedavi

Osteokondritis dissecans
Panner hastalığı olarak da adlandırılan bu durum, küçük parçalar kıkırdak ve kemik dirsek ekleminde yerinden çıkınca ortaya çıkar. Genellikle dirseğe bağlı spor yaralanmalarının bir sonucudur ve çoğunlukla genç erkekler görülür.
Dirseğin dış kısmında ağrı ve hassasiyet, kol uzanmakta zorluk ve eklemin kilitlenmesi hissi bu durumu gösterebilir. Bu yaralanmayı dirsek eklemini hareketsizleştirerek ve fizik tedaviye başvurarak tedavi edebilirsiniz.
Dirsek bozuklukları nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz dirsek hastalıklarını teşhis edebilir:

fizik muayene ve tıbbi öykü

X-ışınları

BT taraması

MR tarama

elektromiyografi (EMG)
bursa sıvısı biyopsisi < Dirsek bozuklukları nasıl tedavi edilir?
Tedavi, dirsek bozukluğuna ve yaşadığınız semptomlara bağlı olarak değişir. Çoğu dirsek bozukluğu konservatif tedavi gerektirir. Belirtiler düzelmezse cerrahi son çare.
Tedavi seçenekleriniz şunlardır:
buz
dinlenme

steroidal olmayan anti-inflamatuvar ilaçlar (NSAİİ'ler)

fizik tedavi

parantezi veya immobilizasyon

steroid enjeksiyonları
dirsek dolgu
Dirsek bozukluklarını nasıl önlersiniz?
Dirsek bozukluklarının çoğu, aşırı kullanım ve yaralanmanın sonucudur. Bunları engellemek için şunları yapabilirsiniz:
uygun olmayan spor tekniklerini düzeltme
spor ekipmanında uygun boyutlu bir tutma kolu kullanarak
raket üzerinde uygun gerginlik kullanarak

ısınma ve gerdirme

dirsek dolgusu kullanarak

Tekrarlayan görevlerden mola almak da önemlidir. Dirseğin etrafındaki kasların güçlenmesine yardımcı olabilecek pratik egzersizler. Tavsiye ve öneriler için doktorunuzla konuşun.
Danielle Moores
tarafından yazıldı. 11 Temmuz 2017'de Gregory Minnis, DPT
Madde Kaynakları:
Dirsek problemleri ile tıbbi olarak incelendi. (2015). // benim. clevelandclinic. org / sağlık / makale / dirsek

Keener JD. (2011). Dirsek (olekranon) bursit. // ortoinfo. AAOS. org / konu. WPreview.cfm? konu = A00028

Mayo Kliniği Çalışanları. (2016). Dirsek ağrısı: Sebepler. // www. MayoClinic. org / belirtiler / dirsek-ağrı / temel / nedenler / sym-20050874

Bursit ve tendinit hakkındaki sorular ve cevaplar. (2017). www. NIAMS. NIH. gov / health_info / bursitis

Tenis dirseği (lateral epikondilit). (2015). // ortoinfo. AAOS. org / konu. WPreview.cfm? topic = A00068