Hipotermi: Belirtiler, Nedenler ve Risk Faktörleri

Hipotermi, vücudunuzun sıcaklığı 95 ° F'ın altına düştüğünde oluşan bir durumdur. Ölüm dahil olmak üzere bu sıcaklığın düşmesinden dolayı büyük komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Hipotermi özellikle tehlikelidir, çünkü açık şekilde düşünme yeteneğiniz etkilenir. Bu … Devamını oku

Hipotermi, vücut sıcaklığı 95 ° F'ın altına düştüğünde oluşan bir durumdur. Ölüm dahil olmak üzere bu sıcaklığın düşmesinden dolayı büyük komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Hipotermi özellikle tehlikelidir, çünkü açık şekilde düşünme yeteneğiniz etkilenir. Bu, tıbbi yardım isteme olasılığını azaltabilir.

Hipotermi Belirtileri Nelerdir?

En sık karşılaşılan hipotermi belirtileri arasında:

aşırı titreme
yavaş nefes alma
yavaş konuşma
beceriksizlik
engeller
konfüzyon

Aşırı yorulma, zayıf nabız veya bilinçsiz olan kişiler aynı zamanda hipotermik olabilirler.

Hipotermi Neler Oluyor?

Soğuk hava, hipoterminin ana nedenidir. Vücudunuz aşırı derecede soğuk sıcaklıklar yaşarsa, üretebileceğinden daha çabuk ısınır. Soğuk suda çok uzun süre beklemek de bu etkilere neden olabilir.

Yeterli vücut ısısı üretememe yetersizliği son derece tehlikelidir. Vücudunuzun sıcaklığı hızlı ve önemli ölçüde düşebilir.

Normalden daha soğuk sıcaklıklara maruz kalmak hipotermiye de neden olabilir. Örneğin, dışarıda kaldıktan hemen sonra aşırı soğuk, klimalı bir odaya girerseniz, kısa bir süre içinde çok fazla vücut ısısı kaybetme riski taşırsınız.

Hipotermi İçin Risk Faktörleri Nelerdir?

Yaş

Yaş, hipotermi için bir risk faktörüdür. Bebe ve yaşlı erişkinlerde hipotermi gelişme riski en yüksektir. Bunun nedeni, vücut ısısını düzenleyen yeteneğin azalmasıdır. Bu yaş gruplarındaki insanlar soğuk hava için uygun giysiler giymelidir. Ayrıca, evde hipotermiyi önlemeye yardımcı olmak için havalandırma ayarlamalısınız.

Akıl hastalığı ve demans

Şizofreni ve bipolar bozukluk gibi akıl hastalığı, hipotermi için daha büyük bir risk taşır. Demans ya da hafıza kaybı genellikle iletişim ve anlama zorlukları ile oluşur, ayrıca hipotermi riskini artırabilir. Zihinsel yargısı zayıf olan insanlar soğuk hava için uygun giyinmeyebilir. Ayrıca soğuk olduklarının farkına bile varamayabilirler ve çok uzun süre soğuk havalarda kalabilirler.

Alkol ve Uyuşturucu Kullanımı

Alkol veya uyuşturucu kullanımı soğukla ilgili kararınızı da zayıflatabilir. Tehlikeli derecede soğuk havalarda dışarıda oluşabilen bilinç kaybetme olasılığınız da yüksektir. Alkol özellikle tehlikelidir, çünkü içeriyi ısıtmanın yanlış izlenimi verir.Gerçekte, kan damarlarının genişlemesine ve cildin daha fazla ısınmasına neden olur.

Diğer Tıbbi Durumlar

Bazı tıbbi durumlar, vücudun yeterli sıcaklığı korumak veya soğuk hissetmek için olan kabiliyetini etkileyebilir.

Hipotiroidizm, tiroid beziniz çok az hormon ürettiğinde ortaya çıkar.
dehidrasyon
dehidratasyon
diyabet
Parkinson hastalığı,

hareketi etkileyen bir sinir sistemi bozukluğu.

inme
omurilik yaralanmaları
yanıklar
malnutrisyon

İlaçlar

Bazı antidepresanlar, sedatifler ve antipsikotik ilaçlar vücudunuzu etkileyebilir sıcaklığını düzenleme yeteneği. Bu tür ilaçları alıyorsanız, özellikle soğuk havada sık sık çalışıyorsanız veya soğuk havaya sahip bir yerde yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun.

Yaşadığınız Yer

Yaşadığınız yer ayrıca soğuk vücut sıcaklığındaki riskinizi de etkileyebilir. Çok düşük sıcaklıklara sık sık maruz kalan bölgelerde yaşamak aşırı soğuk maruziyet riskinizi arttırır.

Hipotermi Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Hipotermi tıbbi acildir. Kendinizin veya tanıdığınız birinin hipotermi olduğundan şüpheleniyorsanız derhal 911'i arayınız.

Hipotermi tedavisinin amacı, vücut sıcaklığını normal aralığa yükseltmektir. Acil bakımını beklerken, etkilenen kişi veya bakıcı, durumun giderilmesi için birkaç adım atabilir:

Kişiyi dikkatle kullanın.

Etkilenen kişiyi dikkatli kullanın. Kan akışını düzeltmek için masaj yapmayın. Herhangi bir kuvvetli veya aşırı hareket kardiyak arreste neden olabilir. Onları soğuktan koruyun veya koruyun.

Kişinin ıslak kıyafetini çıkarın.

Kişinin ıslak kıyafetlerini çıkarın. Gerekirse, kişiyi taşımaktan kaçınmak için onları kesin. Onları yüzleri de dahil olmak üzere sıcak battaniyelerle örtün, ancak ağzını değil. Battaniyeler mevcut değilse, vücut ısınızı ısıtmak için kullanın.

Eğer bilinçliysa, vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olabilecek sıcak içecekler veya çorba vermeye çalışın.

Sıcak sıkıştırıcılar uygulayın.

Sıcak uygulayın (sıcak değildir), ısıtılmış bir su şişesi veya ılık bir havlu gibi kişiye kuru sıkıştırın. Sıkıştırıcıları yalnızca göğüs, boyun veya kasıklarına uygulayın. Kollara veya bacaklara kompres uygulamayın ve bir ısıtma pedi veya ısı lambası kullanmayın. Bu bölgelere bir kompres uygulandığında, soğuk kan geri kalbe, ciğerlere ve beyne geri dönecek ve ölümcül olabilir. Aşırı sıcaklıklar cildi yakabilir veya kalp krizine neden olabilir.

Kişinin solunumunu izleyin.

Bireyin solunumunu izleyin. Nefes almaları tehlikeli bir şekilde yavaş görünüyorsa ya da bilinç kaybı yaşarsa, eğitiliyorsanız CPR yapın.

Tıbbi Tedavi

Şiddetli hipotermi, damarlara enjekte edilen sıcak sıvılar, çoğunlukla tuzlu su ile tıbbi olarak tedavi edilir. Bir doktor, kanları ısınacak, kan çekecekleri bir prosedür olacak, ısınacak ve sonra vücuda geri koyacaktır.

Havayolu ısınması maskeler ve burun tüpleri yoluyla da yapılabilir. Mideyi, sıcak bir tuzlu su solüsyonunun karnına pompaladığı bir boşluk lavajı ya da mide pompası vasıtasıyla ısıtmak da yardımcı olabilir.

Hipotermi ile İlişkili Komplikasyonlar Nelerdir?

Derhal tıbbi yardım komplikasyonları önlemede çok önemlidir. Ne kadar beklerseniz, hipotermiden daha fazla komplikasyon ortaya çıkacaktır. Komplikasyonlar arasında şunlar bulunur: vücut dokuları

chilblains'i veya sinir ve kan damarı hasarını
kangreni veya doku yıkımını
hendek dibini dondurduğunda en yaygın komplikasyon olan doku ölüsü veya ölü dokusu, sinir ve kan dolaşımının suya daldırmadan yok olması
Hipotermi de ölüme neden olabilir.

Hipotermiyi Nasıl Önleyebilirim?

Önleyici önlemler, hipotermiden kaçınmanın anahtarıdır.

Giysiler

Yapabileceğiniz en basit adımlar giydiğiniz kıyafetleri içerir. Dışarıda çok soğuk hissettiğini düşünsen bile, soğuk günlerde katmanlar giyin. Giysileri çıkarma, hipotermi ile savaşmaktan daha kolaydır. Tüm vücut kısımlarını örtün ve kışın şapka, eldiven ve eşarp takın. Ayrıca, açık havada soğuk günlerde egzersiz yaparken dikkatli olun. Ter, sizi soğutabilir ve vücudunuzu hipotermiye daha duyarlı hale getirebilir.

Kuru Kalma

Kuru kalma da önemlidir. Uzun süre yüzmektan kaçının ve yağmur ve karda su itici giysiler giydiğinizden emin olun. Bir bot kazası yüzünden suyun içinde kalırsanız, teknede veya teknede mümkün olduğunca kuru kalmaya çalışın. Yakınınızda yardım görene kadar yüzmekten kaçının.

Vücudun normal bir sıcaklıkta tutulması, hipotermiyi önlemek açısından önemlidir. Sıcaklığınız 95 ° F'ın altına düşerse, hipotermi semptomu hissetmemeniz bile tıbbi yardım almalısınız.

Yazan: Kristeen Moore

Medikal olarak 4 Mart 2016'da George Krucik, MD tarafından MBA

Makale Kaynakları:

Curtis, R. (n. Hipotermi ve soğuk hava yaralanmaları için açık hava hareketi kılavuzu. // www. Adresinden alındı. Princeton. edu / ~ / güvenlik / hypocold oa. shtml

Hipotermi. (2012, 3 Aralık). // acil durumdan alındı. CDC. gov / afetler / kış / staysafe / hipotermi. asp
Mayo Kliniği Personeli. (2014, 18 Haziran). Hipotermi. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. org / hastalıklar / koşullar / hipotermi / temel / tanım / con-20020453
Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır

E-posta