Hafıza kaybı: Nedenler, Yönetim ve Testler

Herkes bazen unutkanlık yaşar. Hafif hafıza kaybı yaşla birlikte artma eğilimindedir ve genellikle endişe kaynağı değildir. Ancak Alzheimer hastalığı gibi hastalıklardan kaynaklanan ilerleyici bellek kaybı ciddi olabilir. Devamını oku

Hafıza kaybı günlük yaşamınızı etkiliyorsa veya başka belirtiler eşlik ediyorsa doktorunuza danışın. Sahip olduğunuz hafıza kaybı tipinin doktorunuza nedenini belirlemesine yardımcı olacağına dikkat edin.

Erken teşhis konulursa, birçok hafıza kaybı nedeni tedavi edilebilir. Teşhis edilmezse ve tedavi edilmezse, bazı hastalıklar ilerleyecek ve tedaviyi zorlaştıracaktır.

Bellek Kaybı ve Yaşlanma

Yaşlandıkça zaman zaman hafıza kaybı yaşadığını görebilirsiniz. Tanıştığın birinin adını unutabilirsin, yoksa işleri daha sık yanlış yapabilirsin. Belki de işleri ve randevuları hatırlamak için listelere ve takvime daha fazla güveniyorsunuzdur. Normal yaşlanmayla elde edilen hafıza kaybı, iş yerinde veya evde çalışabilmenizi etkilemez.

Bellek Kaybıyla Başa Çıkma

Kendi Bellek Kaybınızla Başa Çıkma

Belleğiniz bir zamanlar olduğu kadar keskin değilse, birkaç basit düzenleme günlük faaliyetlerinizde size yardımcı olabilir.

İşler için listeler kullanın.
İlaçların ne zaman ve ne zaman alınması gerektiğini kontrol listesi tutun. Bazı insanlar "hap öncesi sıralayıcılar" ı yararlı buluyor. Bunları yerel eczanende satın alabilir ve ilaçlarınızı alıp almadığınızı hatırlamanıza yardımcı olacaklardır.
Adres defterinizi ve takviminizi güncel tutun.
Evinizi düzenli tutun ve yönetilmesi kolaylaştırın.
Sosyal olarak aktif olun ve hoşunuza giden hobilerle uğraşın.
Hafıza kaybınız ilerlemiyorsa ya da şiddetlenirse, doktorunuzla randevu alın. Güvendiğiniz birisinin sizinle gelmesini rica edin.

Sevilen Kişinin Bellek Kaybıyla Başa Çıkma

Sevdiğiniz birini, hafıza kaybıyla mücadele etmek izlemek zor olabilir. Durumlarının ciddiyetine bağlı olarak, yardımcı olabileceğiniz birçok yol vardır. Örneğin:

Hafıza kaybı günlük işlerliklerinde engel oluyorsa onları doktorlarını ziyaret etmeye teşvik edin. Onlarla birlikte randevuda git.
İlaçlarının ne zaman ve ne zaman alınması gerektiğinin bir kontrol listesi tutun.
Adres defterlerini ve takvimlerini güncellemelerine yardımcı olun.
Onların evlerini düzenlemelerine yardımcı olun.
Önemli öğeleri görünür bir yerde saklayın.
Evin etrafında, görevleri nasıl yerine getireceğini hatırlatan yapışkan notlar kullanın.
Sosyal olarak aktif kalmalarını teşvik edin.
Anıları kıvılcımlamak için fotoğraf ve tanıdık eşyalar kullanın.
Birinin evde yardım etmesini ayarlayın. Hafıza kaybı şiddetliyse, evde bakım, yardımcı yaşama veya huzurevinde araştırma yapın.
Sabret edin. Başkasının hafıza kaybını kişisel olarak almayın - buna yardımcı olamayacaklarını unutmayın.

Bellek Kaybının Nedenleri

Birçok faktör bellek kaybına neden olabilir. Bu faktörler arasında şunlar sayılabilir:

vitamin B-12 eksikliği
uyku yoksunluğu
alkol veya ilaç kullanımı ve bazı reçeteli ilaçlar
son cerrahiden anestezi
Kemoterapi, radyasyon veya kemik iliği gibi kanser tedavileri nakil
kafa travması veya sarsıntı
beyne oksijen eksikliği
bazı nöbet tipleri
beyin tümörü veya enfeksiyon
beyin cerrahisi veya kalp baypas ameliyatı
depresyon, bipolar gibi zihinsel bozukluklar bozukluk, şizofreni ve dissosiyatif bozukluklar
duygusal travma
tiroid disfonksiyonu
elektrokonvülsif tedavi
geçici iskemik atak (TIA)
Huntington hastalığı, multipl skleroz (MS) veya Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar
migren

Bu hastalıklardan bazıları tedavi edilebilir durumdadır ve bazı vakalarda hafıza kaybı tersine çevrilebilir.

Demans

Progresif bellek kaybı demans belirtisidir. Diğer belirtiler arasında mantık, karar, dil ve düşünme becerileri ile güçlük vardır. Bunama hastaları davranış bozuklukları ve ruhsal değişimler de gösterebilir. Demans genellikle yavaş yavaş başlar ve ilerledikçe daha belirgindir. Demans, çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir; en yaygın olanı Alzheimer hastalığıdır.

Alzheimer Hastalığı

Alzheimer hastalığı, hafızayı bozar ve akıl yürütme, yargılama ve öğrenme, iletişim kurma ve gündelik işlevleri yerine getirme becerisini etkiler. Alzheimer hastalığı olan insanlar hızla kafası karışabilir ve yönlerini kaybedebilirler. Uzun süreli anılar genellikle son olayların hatıralarından daha uzun ve daha uzun sürer.

Ne zaman bir doktora görünürsünüz

Hafıza kaybı günlük faaliyetlerinize müdahale ediyorsa, güvenliğinizi tehdit ediyorsa, ilerlediğinizde veya diğer kişilerin eşlik etmesi durumunda doktorunuza danışın fiziksel belirtiler.

Hafıza kaybı, tedavi edilmezse kötüleşebilecek çeşitli hastalık ve durumlardan kaynaklanabilir.

Tıbbi Muayene

Hafıza kaybı için yapılan tıbbi muayene, eksiksiz bir tıbbi geçmiş içerecektir. Size yardımcı olacak bir aile üyesi veya güvenilir bir arkadaş getirin. Doktorunuz belleğinizle ilgili sorunlarınızın özellikleri hakkında sorular soracaktır. Ayrıca, hafızanızı test etmek için birkaç soru sorabilirler. Doktorunuz ayrıca size fiziksel bir muayene yapmalı ve diğer fiziksel belirtiler hakkında soru sormalısınız.

Sınavın bulgularına bağlı olarak, doktorunuz size nörolog, geriatri uzmanı veya zihinsel sağlık uzmanı gibi bir uzmana başvurabilir. Ek testler şunları içerebilir:

Düşünme yeteneğinizi kontrol etmek için
bilişsel test
B-12 vitamini eksikliği ve tiroit hastalığı
gibi manyetik rezonans görüntüleme (MRG) veya bilgisayarlı tomografi gibi görüntüleme testleri gibi çeşitli koşulları aramak için kan testleri Beyin elektriksel aktivitesini ölçmek için beyin omurilik sıvısı (BT) taraması
elektroensefalografi (EEG)
omurilik dokusu

beyindeki kan dolaşımını görmek için bir röntgen olan serebral anjiyografi

önemli bir ilk adımdır.Hafıza kaybına neden olan birçok tıbbi durum erken belirlendiğinde tedavi edilebilir.

Ann Pietrangelo

tarafından yazıldı 25 Şubat 2016'da Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

tarafından Medikal olarak Değerlendirildi Madde Kaynakları:
Hafıza kaybıyla başa çıkma. (25 Temmuz 2015). // www. Adresinden alındı. FDA. gov / forconsumers / consumerupdates / ucm107783. htm
Mayo Kliniği Personeli. (5 Haziran 2014). Hafıza kaybı: Ne zaman yardım istenecek. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. com / health / memory-loss / HQ00094

Bellek normal olduğunda ve normal olmadığında. (27 Haziran 2011). // my adresinden alındı. clevelandclinic. org / sağlık / sağlıklı yaşam / hic_Challenges_and_Choices_of_Aging / hic_When_Memory_is_Normal_and_Not-So-Normal