Tırnak sorunları | Sağlıklı Tırnak Büyümesi

Elleriniz yıllar boyu elementlere maruz kalır, bu nedenle sağlıklı tutmanız önemlidir. İşte el ve çivi bakımı hakkında bilmeniz gerekenler. Devamını oku

Elleriniz elementlere yıl boyu maruz kalır, bu nedenle sağlıklı tutmanız önemlidir. İşte el ve çivi bakımı hakkında bilmeniz gerekenler.

Tırnak Kompozisyonu ve Büyüme

Tırnak ciltleri ve saçları ile birlikte vücudunuzun dışbükey sistemini oluşturur. Bu organ sistemi, vücudunuzun geri kalan kısımlarını hasardan korur. Görebileceğiniz tırnağın kısmına çivi tabağı denir. Altında çivi yatağı yatıyor. Tırnak yatağı keratin adı verilen sert ve koruyucu bir proteinden oluşur. Keratin, tırnak matrisi olarak bilinen hücrelerin formasyon katmanında bulunur. Bu matris, çivinin tabanının altında bulunur ve çivi büyüdükçe sertleşip plakaya benzer epitel hücreleri oluşturur. Bu hücreler parmakların korunmasına ve içine dokunmasına yardımcı olur.

Lunula, tırnak matrisinin görünür kısmıdır. Çivi gövdesinin tabanındaki dokudaki bu süt beyazı hilesi yeni tırnak büyümesini gösterir. Sağlıklı tırnak büyümesi ayda 0,5 milimetre oranında oluşur, yaklaşık bir buçuk kalınlığının yarısıdır. Lunula'nın yanında, manikür de var. Tırnak tırnağını parmağına tutar ve bakteri veya mantarın neden olduğu enfeksiyonlara karşı çiviyi korur.

Tırnak çevresindeki parçalar perionychium ve hiponychium'dur. Perionychium çivinin kenarlarında bulunur. Burası hangnails ve tırnak tırnaklarının geliştiği yerdir. Hiponychium, cildin parmağına bağlandığı tırnak plağının ön kısmının altında bulunur.

Potansiyel Tırnak Problemleri

Tırnaklarınızın görünümünde bir değişiklik, potansiyel sağlık sorunlarını gösterebilir.

Tırnaklarda dikey sırtlar ve beyaz lekeler oluşması normalken diğer göstergeler daha ciddi olabilir. Tırnak üzerindeki oluklar veya girintiler altta yatan bir tıbbi durumu gösterebilir. Anormal tırnak girintilerini değerlendirmek için doktorunuza danışmalısınız. Çivilerdeki küçük çukurlar, beslenme yetersizliğinin semptomları olabilir. Parmak uçlarının genişliği ve yuvarlak bir çivi olması durumunda ortaya çıkan çivilerin topun- da toparlanması bir semptom olabilir:

akciğer hastalığı
kalp hastalığı
karaciğer hastalığı
inflamatuvar bağırsak hastalığı

Doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir başka bir tırnak problemi onikolizdir. Bu durum çivi tablasının tırnak yatağından ayrılmasına neden olur. Sedef hastalığı gibi belirli cilt koşullarının bir semptomu veya bir ilacın yan etkisi olabilir.

Çivi bölme işlemi, çivinin katmanları çivinin kenarında yatay olarak ayrıldığında gerçekleşir. Bu durum, aşçı ve hemşire gibi ellerini sık sık yıkayan insanlar arasında yaygındır.Beslenme faktörleri ve ilaçlar da kırılgan çivilere katkıda bulunur.

Mavimsi çiviler kandaki oksijen eksikliğine işaret ediyor. Bunun nedeni, kronik obstrüktif akciğer hastalığı da dahil olmak üzere ciddi koşullardan kaynaklanabilir. Koyu kırmızı veya kahverengi dikey çizgilere splint kanaması denir. Bunlar kalp kapakçıklarında bir enfeksiyon bulgusu olabilir. Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz hemen doktorunuzu arayın.

Yaşlandıkça tırnaklar daha düz ve daha kırılganlaşıyor. Lunula daha az fark edilir hale gelir ve tırnak yatağına kan akışı azalır. Tırnak büyümesi yavaşlar, bu da mantar enfeksiyonlarını tedavi etmeyi zorlaştırır. Bu tür enfeksiyonlar, genel sağlık düşüşleri gibi daha sık görülür. Bir enfeksiyonun belirtileri kızarıklık, şişme ve çivide ya da çevresindeki bir yanma hissidir. Çiviyi çevreleyen dokularda bir enfeksiyon geliştiğinde, durum paronychia olarak bilinir.

Tırnak Bakımı

Tüm tırnak problemlerini önlemek zor olabilir, ancak tırnaklarınızı hasar ve enfeksiyonlardan korumak için atmanız gereken bazı adımlar vardır.

Onları sağlıklı tutmak için çivilerinizi düz bir şekilde kesin. Çivilerinizi hiç ısırmayın veya çiğneyin. Bunu yapmak tırnak yatağına doğrudan zarar verebilir, bu da bakterilerin çiviye girmesini kolaylaştırır.

Oje ve tırnak cilası sökücü kullanıyorsanız, dibutil ftalat (DBP), formaldehit ve tolueni içeren ürünlerden kaçının. Bu kimyasalların tümü yasaldır ve belli maruz kalma sınırlarına kadar güvenli kabul edilirken, bazı koşullar altında hepsi tehlikeli olabilir.

Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi'ne göre DBP uzun süre yüksek konsantrasyona maruz kalan işçilerde nörolojik toksisiteye neden olmuştur. Menstrüasyon düzensizliklerine ve gebelik komplikasyonlarına da neden olabilir. Toluen inhale edildiğinde veya deriden emilirse veya gözlerle temasa girerse zararlıdır. OSHA ayrıca formaldehidin kansere neden olan bir madde olabileceğini bildirmektedir.

Oje çıkarıcıyı kullanırken, dikkatli kullandığınızdan emin olun. Çiviyi kurutur, bu da çivi ve enfeksiyonların ayrılmasına neden olabilir.

Tırnaklarınızı güçlendirmek ve korumak için bir çivi sertleştirici kullanın. Bu, parmaklarınızdaki gelişmiş sansasyon ve beceriye izin vererek çivilerinizi pürüzsüz ve sağlam tutmanıza yardımcı olabilir.

El Bakımı

Eller elastikiyetlerini ve esnekliklerini zamanla kaybetmeye başlarlar. Yaşlanma sürecinde damarlar ve kemiklerin daha belirginleşmesinin sebebi budur. Ellerin gençleşmesi yaşlanan insan sağlığının iyileştirilmesi için popüler bir prosedür haline gelmektedir. Dermal dolgu maddeleri, kemikli ellere etli bir görünüm vermek için de etkili olabilir. El gençleşmesinde sıklıkla kullanılan dermal dolgu maddeleri, otolog yağ, kollajen, hiyalüronik asit ve kalsiyum hidroksilapatit içerir. Bu enjeksiyonlar, ellerin daha gösterişli görünmesini sağlamak dışında, kırışıklıkları ve kırışıklıkları yumuşatabilir. Dermabrazyon, lazer tedavileri veya reçeteli solma kremleri ile eldeki kırışıklıklar ve yaş lekeleri giderilebilir.

Sağlık Metinleri Editör Ekibi tarafından yazılmış

Tıbbi olarak 29 Şubat 2016'da George Krucik, MD MBA

Makale Kaynakları:

Forester, E.(n.d.). Tırnakları nasıl çalışır. // sağlıktan alındı. howstuffworks. com / cilt bakımı / tırnak bakımı / sağlık / fingernails2. htm
Kuhne, U., & Imhof, M. (2012). Yaşlanan elin dermal doldurucularla tedavisi. Deri ve Estetik Cerrahi Dergisi, 5 (3), 163-169. // www. Adresinden alındı. NCBI. nlm. NIH. gov / pmc / articles / PMC3483571 /
Mayo Kliniği Personeli. (n.d.). Yetişkin sağlığı: 7 tırnak problemi göz ardı etmemelidir. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. com / sağlık / çivi / WO00055
Ulusal Sağlıklı Tırnak Salon İttifakı. (2010, 31 Mart). // napawf adresinden alındı. org / wp-content / uploads / 2010/03 / OSHA-NHNSA-comments-NİHAİ. pdf

Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır