Egzersizde Nefes darlığı

Egzersiz sırasında nefes darlığı, merdiven basarak yürümek veya posta kutusuna gitmek gibi basit bir etkinlikle uğraşırken nefes darlığını tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Devamını oku

Egzersiz sırasında nefes darlığı nedir?

Egzersiz sırasında nefes darlığı, merdiven basarak yürümek veya posta kutusuna girmek gibi basit bir etkinlikle uğraşırken nefes darlığını tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

SOBOE

• Egzersizde nefes darlığı
• Egzersiz dispnesi
• Egzersiz dispnesi
• Egzersiz nefes darlığı
• Aktivasyonsuz nefes darlığı > Egzersiz dispnesi (DOE)
• Her insan bu belirtiyi farklı şekilde yaşarken, genellikle nefesinizi tutamayacağınız hissi ile işaretlenir. Normal solunum nispeten yavaştır ve hiç düşünmeden gerçekleşir. Daha hızlı nefes almaya başlayınca ve nefesin daha sığ olduğunu hissettiğinizde, nefes darlığı da böyle hissettirir. Daha fazla hava almak için burnunuzdan ağzınıza kadar solu alıp geçebilirsiniz. Bu, atletizm hareketi olmadan gerçekleştiğinde, bu bir endişe kaynağıdır.

Egzersiz alışkın değillerse, birçok insan yorucu aktivite sırasında nefes darlığı hissederler. Ancak, rutin, günlük aktivitelerde nefes almakta zorluk çekmeniz ani bir acil durumunuz varsa, tıbbi bir acil durum olabilir. Egzersiz sırasında nefes darlığı, ciğerlerinizin yeterli miktarda oksijen almadığını ya da yeterli miktarda karbon dioksit çıkarmadığını gösterir. Bu ciddi bir şeyin bir uyarı işareti olabilir.

Egzersizde nefes darlığı nedenleri

Nefes darlığı, birçok fiziksel ve hatta psikolojik faktörlerin etkileşiminin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Örneğin panik atak, beynin tetiklediği, ancak gerçek, fiziksel belirtilere sahip bir şey. Bulunduğunuz bölgede hava kalitesi düşükse bile, çevre koşullarının bir sonucu olabilir.

Egzersiz sırasında nefes darlığı ile aşağıdakilerden herhangi biri bağlanabilir:

kronik obstrüktif akciğer hastalığı

konjestif kalp yetmezliği

• astım
• kötü fiziksel koşullandırma
• geç evre hamileliği
• anemi
• pnömoni
• pulmoner emboli
• akciğer hastalığı (interstisyel fibroz)
• kanser tümörü
• obezite
• böbrek hastalığı
• karaciğer hastalığı
• Kısa nefes darlığı nedeninin teşhisi < Egzersiz sırasında nefes darlığı çektiğiniz zaman, doktorunuzu görmek için bir randevu almalısınız. Tıbbi geçmişi hakkında soru soracak ve bir sınav yapacaklar. Testler nefes darlığının nedenini belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu testler arasında şunlar sayılabilir:
• göğüs röntgenleri

göğüs BT taraması

egzersiz testleri

• pulmoner fonksiyon çalışmaları (spirometri)
• kan testi de dahil olmak üzere laboratuar testleri
• Bu durumun tedavisi, tıbbi testlerin bulgularına bağlı olacaktır.Yönetim nefes darlığının tedavisine odaklanacaktır.
• Örneğin, astımdan kaynaklanıyorsa, bir inhaler tedavi olarak kullanılabilir. Kötü fiziksel koşulların bir işareti ise, doktorunuz büyük olasılıkla bir fitness programı önerecektir. Bazen sebep çözülene kadar yalnızca semptom ile baş etmeniz gerekecek. Hamilelikte, örneğin bebeğiniz doğduktan sonra nefes darlığınızı iyileştirmeniz gerekir.
• Olası tıbbi acil durumlar nasıl tanınır

Nefes darlığı ani bir şekilde ortaya çıkması tıbbi bir acil durum olabilir.

hava boşluğu (nefes ne kadar derin olduğunuza bakılmaksızın, hala yeterli hava almayacağınız hissi)

nefes nefese

boğulma olan eşyalar varsa, bunu yaşarsanız hemen 911'i arayın. > göğüs ağrısı

karışıklık

• bayılıyor veya bayılıyor
• aşırı terleme
• solgun cilt)
• siyanoz (mavimsi renkli ten)
• baş dönmesi
• kanı ya da kabarcıkları öksürürken, pembe mukus
• Healthline Editör Ekibi tarafından yazılmıştır.
• Stacy R. Sampson, DO
• Madde Kaynakları:
• Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) tarafından 7 Mart 2017'de tıbbi olarak incelendi. (2015, 5 Aralık). // www. Adresinden alındı. akciğer. ca / akciğer-sağlık / akciğer hastalık / koah / semptomlar
• Nefes darlığı. (2015, Temmuz). // www. Adresinden alındı. clevelandclinicmeded. Koffle, M., Lloyd-Smith, D. R., & MacKenzie, D.C. (2003, Aralık). Atletlerde egzersiz dispnesi.

BC Medical Journal, 45

(10), 508-514. // www. Adresinden alındı. bcmj. org / makale / egzersiz-nefes darlığı sporcuları

Mayo Kliniği Personeli. (2016, 30 Ağustos). Kalp yetmezliği: Belirtiler. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. com / sağlık / kalp yetmezliği / DS00061 / DSECTION = belirtiler

• Mayo Kliniği Personeli. (2016, Şubat 27). Nefes darlığı. // www. Adresinden alındı. MayoClinic. org / belirtiler / nefes darlığı / temel / tanım / sym-20050890
• Morgan, W.C., & Lodge, H.L. (1998, 15 Şubat). Dispnenin Tanı Değerlendirilmesi.
• Amerikan Aile Hekimi, 57 (4), 711-716. // www. Adresinden alındı. AAFP. org / afp / 1998/0215 / p711. html Kısa nefes darlığı. (n.d.). // www. Adresinden alındı. merckmanuals. com / home / akciğer ve hava yolu-bozuklukları / akciğer rahatsızlıkları / nefes darlığı semptomları
• Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır
• E-posta
• Yazdır Hisse