Siyatik: Nedenler, Semptomlar ve Teşhis

Siyatik siniriniz omzunuzdan başlar, kalçalarınızdan ve kalçalarından geçer ve bacaklardan aşağı doğru dallar. Bu sinir, vücudunuzun en uzun siniridir ve en önemli sinirlerinden biridir. Kontrol etme ve hissetme kabiliyetiniz üzerinde doğrudan bir etkisi vardır … Devamı

Siyatik siniriniz omurilikten başlar, kalçalarınızdan ve kalçalarından geçer ve sonra her bacağa dallar. Bu sinir, vücudunuzun en uzun siniridir ve en önemli sinirlerinden biridir. Bacaklarınızı kontrol etme ve hissetme beceriniz üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Bu sinir tahriş olduğunda, siyatik deneyim yaşayacaksınız.

Siyatik kendini sırt, kalçalar ve bacaklarda şiddetli orta şiddette bir ağrı olarak gösterebilen bir sansasyon. Bu alanlarda da zayıflık veya uyuşukluk hissedebilirsiniz. Siyatik, boynunuzdaki ve sırtındaki kemikler olan vertebralar gibi, siyatik sinirinize veya siniri etkileyen bir bölgenin altta yatan bir hasarın neden olduğu bir semptomdur.

Siyatik en muhtemel 30 ila 50 yaş arasındaki insanlara görülebilir.

Siyatik Semptomları

Siyatik çok belirgin bir semptom türüdür. Alt sırttan kalçanız boyunca ve alt ekstremite boyunca akan ağrı yaşıyorsanız, genellikle siyatiktir.

Siyatik siyatik sinir hasar veya yaralanma sonucudur, bu nedenle sinir hasarının diğer semptomları genellikle ağrı ile birlikte görülür. Diğer belirtiler aşağıdakileri içerebilir:

Hareketle daha da kötüye giden ağrınız olabilir.

• Bacak veya ayaklarda hissizlik ya da zayıflık olabilir, ki genellikle siyatik sinir yolunuz boyunca hissedilir.
• Şiddetli vakalarda, his veya hareket kaybı yaşayabilirsiniz.Parmaklarınızın veya ayaklarınızın ağrılı karıncalanmasını gerektiren iğneler ve iğneler hissini hissedebilirsiniz.
• İdrar kaçırma yaşayabilirsiniz, ki idrar kaçırma, mesane ya da bağırsakların kontrol edilememesi. Bu, aşağıda tarif edilen, cauda equina sendromunun ender bir semptomudur ve anında acil müdahale gerektirir.

Siyatik Neden Neler Oluyor?

Siyatik sendromu, omurganızı ilgilendiren ve sırttan geçen sinirleri etkileyebilecek bir dizi rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Ayrıca düşme, spinal veya siyatik sinir tümörleri gibi yaralanmalara neden olabilir.

Siyatikaya neden olabilen yaygın durumlar aşağıda açıklanmaktadır.

Tırtıklı Diskler

Omurlarınız veya omurga kemikleri, kıkırdak parçaları ile ayrılmıştır. Kıkırdak, hareket ederken esneklik ve yastıklama sağlamak için kalın, berrak bir madde ile doludur. Teneffüs edilmiş diskler, kıkırdak ilk katmanı kopduğunda ortaya çıkar.İçerdeki madde siyatik sinirinizi sıkıştırabilir, bu da alt ekstremite ağrısı ve uyuşma ile sonuçlanır. Ortopedik Cerrahlar Amerikan Akademisine göre her 50 kişiden birinin ömür boyu fıtıklaşmış bir disk yaşayacağı tahmin ediliyor.

Spinal Stenoz

Spinal stenoz lumbar spinal stenoz olarak da adlandırılır. Alt spinal kanalın anormal daralması ile karakterizedir. Bu daralma, omuriliğinize ve siyatik sinir köklerine baskı yapar.

Spondilolistez

Spondilolistez, dejeneratif disk bozukluğunun ilişkili koşullarından biridir. Bir omurga kemiği veya omurga diğerinin üzerine uzandığında, uzatılmış omurga kemiği siyatik sinirini sıkıştırabilir.

Piriformis Sendromu

Piriformis sendromu nadir görülen nöromüsküler bir rahatsızlıktır; piriformis kası istemsizce daralır ya da sıkar, siyatikaya neden olur. Piriformis kasınız, omurganızın alt kısmını kasık kemiklerinize bağlayan kastır. Sıktığı zaman, siyatik sinirinize baskı uygulayarak siyatik yol açabilir. Piriformis sendromu, uzun süre oturursanız, düşerseniz veya araba kazasında karşılaşırsanız kötüleşebilir.

Siyatik üreme için risk faktörleri

Bazı davranışlar veya faktörler siyatik gelişme riskinizi artırabilir. Siyatik gelişme için en yaygın faktörler şunlardır:

Vücudunuz yaşlandıkça parçaların aşınması veya parçalanması daha muhtemel hale gelir.

• Belirli meslekler, özellikle ağır nesnelerin kaldırılması, uzun süre oturulması ya da büküm hareketleri gibi sırtına aşırı yük bindiriyor.
• Diyabet yapmak, sinir hasar riskini artırabilir.
• Sigara, omurga disklerinizin dış tabakasının bozulmasına neden olabilir.
• Tıbbi Uyarı Ne Zaman Aramalı?

Aşağıdaki semptomlarla karşılaşırsanız acil tıbbi yardım isteyin:

Ağrınız ciddi yaralanma veya kazadan sonra gelir.

• Aynı bacaklarda uyuşukluk veya kas güçsüzlüğüyle birleşen, sırt üstü veya bacakta ani, acımasız bir ağrı var.
• Cauda equina sendromunun belirtileri olan mesane veya bağırsaklarınızı kontrol edemezsiniz.
• Cauda Equina Sendromu

Nadiren, fıtıklaşmış bir disk sinirlere bastırabilir ve bağırsaklarınızın veya mesanenizin kontrolünü kaybetmenize neden olur. Bu durum cauda equina sendromu olarak bilinir. Ayrıca kasık bölgenizde hissizlik veya karıncalanmaya, cinsel sansasyonun azalmasına ve tedavi edilmediği takdirde paraliziye neden olabilir.

Bu bozukluk genellikle yavaş gelişir. Belirtiler ortaya çıkarsa derhal doktorunuza veya acil servise gitmeniz önemlidir.

Bu bozukluğun belirtileri şunları içerebilir:

idrar kaçırma veya atıkların tutulması ile sonuçlanabilecek mesane ya da bağırsakların kontrol edilememesi

• birinde ya da her iki bacağında
• bir ya da iki kez hissizlik
• bacaklarınızdan birinde veya her ikisinde bacaklarınızın her iki tarafında da zayıflık,
• oturduğunuzdan sonra kalkmak zorlaşıyor
• a gelmeye çalıştığınızda tökezlediğinizde alt vücudunuzda belirgin bir ilerleme veya ani ciddi bir his kaybı, bacaklarınız, kalçalarınız, bacaklarınız, iç bacaklarınız, topuklar ve ayaklarınızın arasındaki alanı içeren
• Teşhis Siyatik

Siyatik bir kişiden kişiye değişen ve kendisine neden olan duruma bağlı bir semptomdur.Siyatik bozukluğunu teşhis etmek için, doktorunuz ilk tıbbi tarihe geçmek isteyecektir. Buna son zamanlarda herhangi bir yaralanma olup olmadığı, ağrıyı hissettiğiniz yer ve acının nasıl hissettiğini de içerir. Neyin daha iyi neyin onu neyin kötüleştirdiğini ve ne zaman başladığını bilmek isteyeceklerdir.

Bir sonraki adım, kas gücünü ve refleksleri test etmeyi içeren fiziksel bir sınavdır. Doktorunuz hangi faaliyetlerin daha fazla acıya yol açtığını belirlemek için sizden bazı germe ve hareket alıştırmaları yapmanızı isteyebilir.

Tanı bir sonraki turda bir aydan uzun süredir siyatik ile uğraşan veya kanser gibi önemli bir hastalığa yakalanan insanlar içindir. Sinir testleri doktorunuzun sinir uyarılarının siyatik sinir tarafından nasıl yürüttüğünü incelemesine ve herhangi bir anormallik olup olmadığını öğrenmesine izin verir. Görüntüleme testleri doktorunuzun omurganıza bir göz atmasını sağlayacak ve bu da siyatikanın nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır.

Siyatik bozukluğunu teşhis etmek ve nedeni bulmak için kullanılan en yaygın görüntüleme testleri spinal X-ışınları, MR ve BT taramalarıdır. Normal X ışınları, siyatik sinir hasarına ilişkin bir görüş sağlayamaz. Bir MRI sırtınızın detaylı görüntülerini oluşturmak için mıknatısları ve radyo dalgalarını kullanır. CT taraması, vücudunuzun ayrıntılı görüntülerini oluşturmak için radyasyon kullanır. Doktorunuz omuriliğinizin ve sinirlerin daha net görüntülerini elde etmenize yardımcı olmak için omurganızın içine özel bir boya enjekte eden CT miyelografını yapacaktır.

Siyatik Tedavi Seçenekleri

Diyetisyen, siyatik hastalığının ilk tanılaması üzerine siyatik ağrısı tedavisinde ipuçları verecektir. Mümkün olduğunca günlük faaliyetlerinize devam etmelisiniz. Yatakta yatmak veya aktiviteden kaçınmak durumunuzu kötüleştirebilir.

Bazı evde önerilen tedaviler aşağıda açıklanmıştır.

Soğuk

Buz paketleri satın alabilir veya hatta bir paket dondurulmuş sebze kullanabilirsiniz. Buz paketini veya dondurulmuş sebzeleri bir havluyla sarın ve ağrının ilk birkaç gününde etkilenen bölgeye günde birkaç kez günde birkaç kez uygulayın. Bu, şişmeyi azaltmak ve ağrıyı azaltmak için yardımcı olacaktır.

Sıcak

Ayrıca sıcak paketler veya bir ısıtma pedi de satın alabilirsiniz. Şişirmeyi azaltmak için ilk birkaç gün boyunca buz kullanmanız önerilir. İki veya üç gün sonra, ısıya geçin. Acı sıkmaya devam ederseniz, buz ve ısı tedavisi arasında dönüşümlü olarak deneyin.

Germe

Alt sırtınızı nazikçe gerdirmek de yardımcı olabilir. Düzgün bir şekilde nasıl gireceğinizi öğrenmek için, yaralanmanızla ilgilenmek üzere eğitilmiş bir fizyoterapist veya eğitmenden kişisel, bire bir fizik tedavi veya hatta yoga talimatı alın.

Reçetesiz İlaçlar

Aspirin ve ibuprofen gibi tezgah üstü ilaçlar da ağrı, inflamasyon ve şişme konusunda yardımcı olabilir. Aspirini aşırı derecede kullanmaya dikkat edin, çünkü mide kanaması ve ülserler gibi komplikasyonlara neden olabilir.

Düzenli Egzersiz

Aktif kaldıkça, vücudunuzdaki daha fazla endorfin salınır. Endorfinler vücudunuz tarafından yapılan ağrı kesicilerdir. İlk önce yüzme ve sabit bisiklet gibi düşük etkili etkinliklere bağlı kalın.Ağrınız azaldığında ve dayanıklılığınız arttıkça, aerobik, çekirdek stabilitesi ve mukavemet eğitimi içeren bir egzersiz rejimi oluşturun. Bu bileşenler içeren bir rejim, gelecekteki geri sorunlarınız riskini azaltabilir.

Doktor tarafından öngörülen tedbirler

Evde yapılan tedaviler ağnınızı etkili bir şekilde tedavi etmede başarısız olursa, doktorunuz size daha fazla önlem almayı önerebilir.

Fizik Tedavi

Fizik tedavide egzersizler, duruşunuzu düzeltmenize yardımcı olur ve sırt kaslarınızı güçlendirir.

Reçeteli İlaçlar

Doktorunuz kas gevşeticilere, narkotik ağrı kesicilerine veya antidepresanları reçete edebilir. Antidepressanlar vücudun endorfin üretimini artırabilir.

Epidural Steroid İlaçlar

Kortikosteroid ilaçlar omuriliğinizi çevreleyen kanal olan epidural alan adı verilen bölgeye enjekte edilir. Yan etkiler nedeniyle, bu enjeksiyonlar sınırlı bir şekilde verilir.

Cerrahi

Şiddetli ağrı veya bağırsak ve mesane kontrolünü kaybettiğiniz veya alt ekstremite belirli kas gruplarında güçsüzlük geliştiğiniz durumlarda ameliyat gerekebilir. Ameliyatın en yaygın iki şekli diskektomi olup, siyatik sinirine baskı yapan diskin parçası ve mikrodisektomi, doktorunuz mikroskop kullanırken diskin çıkartılması için küçük bir kesim yapılır.

Alternatif Tedaviler

Alternatif tıp popülerlik artıyor. Siyatik için bir takım alternatif ilaçlar vardır. Bunlar arasında şunlar bulunur:

Akupunktur uzmanı, vücudunuzdaki enerji akışını etkilemek için önemli noktalara sterilize edilmiş iğneler yerleştirebilir. Bu prosedür neredeyse ağrısızdır.

• Bir psikolog, maksimum omurga hareketliliğini elde etmek için omurganızı idare edebilir.
• Eğitimli bir profesyonel, sizi çok sağlıklı öneriler ve talimatlar almanızı sağlayacak, çok rahat, odaklanmış bir zihin durumuna sokmayı amaçlayan hipnozu indirebilir. Siyatik ağrısı durumunda, mesajlar ağrı kesici olabilir.
• Masaj terapisti basınç, ağrıdan kurtulmak için vücuda hareket, basınç, gerginlik veya titreşim uygulayabilir.
• Siyatik Nasıl Önlenir

Aşağıdaki adımlar siyatik sendromunu önlemenize veya sarkıklığınızı tekrar önlemenize yardımcı olabilir:

Sık sık egzersiz yapın. Sırt kaslarınızın ve mide veya çekirdek kaslarınızın güçlendirilmesi sağlıklı bir sırt korumanın anahtarıdır.

• Duruşuna dikkat et. Sandalyelerinizin sırtınızı düzgün bir şekilde desteklediğinden emin olun, otururken ayaklarınızı yere koyun ve kol dayama yerlerini kullanın.
• Nasıl hareket ettiğine dikkat et. Ağır nesneleri düz bir şekilde, dizlerinizden bükerek ve sırtınızı düz tutarak kaldırın.
• Shannon Johnson

tarafından yazıldı. 25 Şubat 2016'da William A Morrison MD

Madde Kaynakları:

Baker, R. M. (2009, 17 Temmuz) tarafından tıbben incelendi. Epidural Steroid Enjeksiyonları.

• KnowYourBack. org. 22 Temmuz 2012 tarihinde // www. knowyourback. org / Sayfalar / Tedaviler / InjectionTreatments / ES_Injections. aspx Cauda Equina Sendromu.(2007, Ekim).
• Amerikan Ortopedik Cerrahi Akademisi. 22 Temmuz 2012'de // ortoinfo adresinden alındı. AAOS. org / konu. WPreview.cfm? topic = a00362 // ortoinfo. AAOS. org / konu. WPreview.cfm? Konu = a00362 NINDS Piriformis Sendromu Bilgi Sayfası.
• Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü. 21 Temmuz 2012, // www. Adresinden alındı. NINDS. NIH. gov / bozukluklar / piriformis_syndrome / piriformis_syndrome. htm Siyatik. (2010, 22 Nisan).
• Mayo Kliniği. 5 Temmuz 2012 tarihinde // www. MayoClinic. com / sağlık / siyatik / DS00516 / DSECTION = Siyatik neden olur. (2007, Ekim).
• Amerikan Ortopedik Cerrahi Akademisi. 7 Temmuz 2012'de // ortoinfo adresinden alındı. AAOS. org / konu. WPreview.cfm? topic = a00351 // ortoinfo. AAOS. org / konu. WPreview.cfm? Konu = a00351 Spinal Stenoz. (2012, 28 Haziran).
• Mayo Kliniği. 21 Temmuz 2012, // www. Adresinden alındı. MayoClinic. com / health / spinal-stenosis / DS00515 / Siyatik nedir? (2010, 8 Mart).
• Cleveland Kliniği. 7 Temmuz 2012 tarihinde // my. Adresinden alındı. clevelandclinic. org / bozukluklar / siyatik / hic_what_is_sciatica. aspx Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır

E-posta

• Yazdır
• Hisse